【あさイチ】ツナ玉ケーキ
料理名 | ツナ玉ケーキ |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 古谷彰子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/5/22(月) |
ツナ玉ケーキの材料(1人分)
ツナ 1缶 |
卵 1個 |
ホットケーキミックス 50g |
牛乳 大さじ1 |
チーズ 山盛り大さじ1 |
ツナ玉ケーキの作り方・レシピ
- 器にホットケーキミックス、卵、牛乳を入れてダマがなくなるまでかき混ぜます。
- さらに、ツナとチーズを混ぜ、600ワットの電子レンジで3分程度温めて完成です。
タグ:古谷彰子
2023/5/22のNHK【あさイチ】では、古谷彰子さんにより「ツナ玉ケーキ」のレシピが紹介されました。手軽に朝からタンパク質を摂れます。
料理名 | ツナ玉ケーキ |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 古谷彰子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/5/22(月) |
ツナ 1缶 |
卵 1個 |
ホットケーキミックス 50g |
牛乳 大さじ1 |
チーズ 山盛り大さじ1 |
タグ:古谷彰子
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