豆類の食材料理レシピ(35010)

豆類を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に豆類が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

豆類のレシピ:大根のからしじょうゆ漬け

大根のからしじょうゆ漬け

 

料理名 大根のからしじょうゆ漬け
番組名 NHKきょうの料理
料理人 重信初江
放送局 NHK
放送日 2020年12月14日(月)

 

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保存食を紹介。ここでは、「大根のからしじょうゆ漬け」の作り方になります。干した大根のうまみと独特の食感を楽しんでください。

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豆類のレシピ:大根の柚子風味漬け

大根の柚子風味漬け

 

料理名 大根の柚子風味漬け
番組名 NHKきょうの料理
料理人 重信初江
放送局 NHK
放送日 2020年12月14日(月)

 

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保存食を紹介。ここでは、「大根の柚子風味漬け」の作り方になります。ポリポリと心地よい食感で、柚子が爽やかに香ります。

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豆類のレシピ:切り漬け白菜キムチ

切り漬け白菜キムチ

 

料理名 切り漬け白菜キムチ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 重信初江
放送局 NHK
放送日 2020年12月14日(月)

 

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保存食を紹介。ここでは、「切り漬け白菜キムチ」の作り方になります。手に入りやすい材料で、初心者でもつくりやすい白菜キムチをご紹介。白菜は一口大に切ってから漬けて、スピードアップ!トータル2時間もあれば、作業が完了します。つくってからすぐにサラダ感覚で楽しめますが、3~4日たつと酸味が出て、さらにおいしくなりますよ。

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豆類のレシピ:大根もち

大根もち

 

料理名 大根もち
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年12月15日(火)

 

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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「大根もち」の作り方の紹介です。「これはおいしい!チヂミのような作り方ですが、ちゃんと蒸して作った大根もちみたい。食感が本当におもちですね。酢じょうゆで食べてもさっぱりとおいしくいただけそう。」と上沼恵美子さん。

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豆類のレシピ:揚げないライスコロッケ風

揚げないライスコロッケ風

 

料理名 揚げないライスコロッケ風
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年12月14日(月)

 

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「ワンフライパン料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「揚げないライスコロッケ風」の作り方になります。フライパンでライスコロッケ風にチャレンジしましょう!冷凍のごはんでも、ジャーのご飯でも大丈夫。こんなにリッチな献立がフライパン一つだなんて嬉しくなります。牛乳やチーズを駆使して美味しく仕上げて頂きましょう。

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豆類のレシピ:青菜と豆腐のとろみ炒め

青菜と豆腐のとろみ炒め

 

料理名 青菜と豆腐のとろみ炒め
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2020年12月15日(火)

 

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「青菜と豆腐のとろみ炒め」の作り方のご紹介です。帆立缶の缶汁を調味料として活用します。

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豆類のレシピ:さけとかぼちゃの塩南蛮

さけとかぼちゃの塩南蛮

 

料理名 さけとかぼちゃの塩南蛮
番組名 ひるまえほっと
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年12月14日(月)

 

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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「さけとかぼちゃの塩南蛮」の作り方をご紹介。塩水だけで素材のうまみを引き立たせ、さっぱりおいしく仕上げる南蛮漬けです。次第に味がなじんでくるので、つくりおきにもおすすめ!

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豆類のレシピ:さつま芋の甘辛煮

さつま芋の甘辛煮

 

料理名 さつま芋の甘辛煮
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年12月14日(月)

 

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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「さつま芋の甘辛煮」の作り方の紹介です。「おいもをおいしくし過ぎる料理(笑)。水っぽさがまったくなくて、味がギュッと凝縮されているんです。豚の旨みもよくからんで、すごくおいしいです!」と上沼恵美子さん。

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豆類のレシピ:クリームチーズ入りチキンカツ

クリームチーズ入りチキンカツ

 

料理名 クリームチーズ入りチキンカツ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2020年12月14日(月)

 

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「クリームチーズ入りチキンカツ」の作り方のご紹介です。淡白な鶏胸肉がしっとりした味わいに。

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豆類のレシピ:たまねぎホワイトソースの鶏かぶシチュー

たまねぎホワイトソースの鶏かぶシチュー

 

料理名 たまねぎホワイトソースの鶏かぶシチュー
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 満留邦子
放送局 NHK
放送日 2020年12月14日(月)

 

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NHKあさイチでは、「たまねぎホワイトソースの鶏かぶシチュー」の作り方を紹介。簡単でつくりやすいホワイトソースのシチューになります。

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豆類のレシピ:ブリの香り煮

ブリの香り煮

 

料理名 ブリの香り煮
番組名 ノンストップ!
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2020年12月14日(月)

 

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ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「ブリの香り煮」の作り方を紹介していました。たっぷりのセロリとしょうがですっきり上品な味に仕上げます。

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豆類のレシピ:クエダシの自然薯鍋

クエダシの自然薯鍋

 

料理名 クエダシの自然薯鍋
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年12月13日(日)

 

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相葉マナブでは、自然薯を使った絶品料理「クエダシの自然薯鍋」の作り方をご紹介です。嵐のリーダー・大野智くんをゲストに迎えて、自然薯掘り1時間スペシャル。

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豆類のレシピ:自然薯とクエのすり身揚げ

自然薯とクエのすり身揚げ

 

料理名 自然薯とクエのすり身揚げ
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年12月13日(日)

 

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相葉マナブでは、自然薯を使った絶品料理「自然薯とクエのすり身揚げ」の作り方をご紹介です。嵐のリーダー・大野智くんをゲストに迎えて、自然薯掘り1時間スペシャル。

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豆類のレシピ:クエダシのとろろ汁

クエダシのとろろ汁

 

料理名 クエダシのとろろ汁
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年12月13日(日)

 

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相葉マナブでは、自然薯を使った絶品料理「クエダシのとろろ汁」の作り方をご紹介です。嵐のリーダー・大野智くんをゲストに迎えて、自然薯掘り1時間スペシャル。

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豆類のレシピ:自然薯のかき揚げ

自然薯のかき揚げ

 

料理名 自然薯のかき揚げ
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年12月13日(日)

 

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相葉マナブでは、自然薯を使った絶品料理「自然薯のかき揚げ」の作り方をご紹介です。嵐のリーダー・大野智くんをゲストに迎えて、自然薯掘り1時間スペシャル。

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豆類のレシピ:揚げだしタラのゆず風味煮込み

揚げだしタラのゆず風味煮込み

 

料理名 揚げだしタラのゆず風味煮込み
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2020年12月13日(日)

 

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「冬の和定食2020」ということで、料理を紹介。ここでは、メインおかず「揚げだしタラのゆず風味煮込み」の作り方になります。たんぱくなタラを揚げ焼きしてしょうゆベースの煮汁をたっぷり吸わせます。

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豆類のレシピ:みそダラ

みそダラ

 

料理名 みそダラ
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2020年12月13日(日)

 

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「冬の和定食2020」ということで、料理を紹介。ここでは、簡単!ごはんのお供「みそダラ」の作り方になります。

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豆類のレシピ:おかひじきのおひたし

おかひじきのおひたし

 

料理名 おかひじきのおひたし
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2020年12月13日(日)

 

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「冬の和定食2020」ということで、料理を紹介。ここでは、付け合わせの副菜「おかひじきのおひたし」の作り方になります。シャキシャキ食感!

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豆類のレシピ:冬瓜のさっぱりお椀

冬瓜のさっぱりお椀

 

料理名 冬瓜のさっぱりお椀
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2020年12月13日(日)

 

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「冬の和定食2020」ということで、料理を紹介。ここでは、すし酢で爽やかな「冬瓜のさっぱりお椀」の作り方になります。下茹ですることで味が染み込み、見た目もキレイに仕上がります。

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豆類のレシピ:きのことぬか漬けのトマト煮ライス

きのことぬか漬けのトマト煮ライス

 

料理名 きのことぬか漬けのトマト煮ライス
番組名 きじまりゅうたの小腹すいてませんか?
料理人 きじまりゅうた
放送局 NHK
放送日 2020年12月12日(土)

 

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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、芸人のバービーさんをゲストに迎えて「きのことぬか漬けのトマト煮ライス」の作り方を紹介。「低糖質なのに、とってもおいしい料理を作ってほしい!」というリクエストにお応えしたアイデアレシピ。

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