カリフラワーのレシピ：かぼちゃのキーマカレー
かぼちゃのキーマカレー
| 料理名 | かぼちゃのキーマカレー |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
カリフラワーの食材料理レシピ（35850）
カリフラワーを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にカリフラワーが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
カリフラワーのレシピ：豆乳ごまつゆのぶっかけそうめん
豆乳ごまつゆのぶっかけそうめん
| 料理名 | 豆乳ごまつゆのぶっかけそうめん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
2022/8/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「豆乳ごまつゆのぶっかけそうめん」のレシピが紹介されました。キャベツも豚肉もそうめんも、同じお湯でゆでてOK！
カリフラワーのレシピ：BEGINの砂糖てんぷら(サーターアンダギー)
BEGINの砂糖てんぷら(サーターアンダギー)
| 料理名 | BEGINの砂糖てんぷら(サーターアンダギー) |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/2/27（月） 2022/8/8（月） |
2023/2/27のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「BEGINの砂糖てんぷら(サーターアンダギー)」のレシピが紹介されました。石垣島出身のバンド、BEGINの歌に登場するサーターアンダギー。石垣島では砂糖てんぷらという呼び名で愛され、「BEGINの砂糖てんぷら(サーターアンダギー)」な食感が魅力のお菓子です。
カリフラワーのレシピ：きゅうりとえびのカレーサラダ
きゅうりとえびのカレーサラダ
| 料理名 | きゅうりとえびのカレーサラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/20（火） |
2024/8/20のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「きゅうりとえびのカレーサラダ」のレシピが紹介されました。プリプリのえびを加え、カレー風味のヨーグルトソースをかけて半熟卵をくずしていただきます。
カリフラワーのレシピ：きゅうりとカリカリ豚のごまサラダ
きゅうりとカリカリ豚のごまサラダ
| 料理名 | きゅうりとカリカリ豚のごまサラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/20（火） |
2024/8/20のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「きゅうりとカリカリ豚のごまサラダ」のレシピが紹介されました。カリカリ焼いた豚バラ肉のコクとうまみに、ごまの風味をプラス！ご飯がすすむおかずサラダです。
カリフラワーのレシピ：いわしのホロホロ
いわしのホロホロ
| 料理名 | いわしのホロホロ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
2022/8/9のNHK【きょうの料理】では、柳原尚之さんにより「いわしのホロホロ」のレシピが紹介されました。魚のうまみに青じそやごぼうの香りが加わって、箸が止まらないおいしさ！お弁当にもぴったりです。
カリフラワーのレシピ：豚しゃぶとたたききゅうりのごま塩あえ
豚しゃぶとたたききゅうりのごま塩あえ
| 料理名 | 豚しゃぶとたたききゅうりのごま塩あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまさんりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
2022/8/9のNHK【きょうの料理】では、きじまさんりゅうたさんにより「豚しゃぶとたたききゅうりのごま塩あえ」のレシピが紹介されました。きじま流たたききゅうりは、木べらで爽快に割れて、スピーディー！種は水っぽくならないように除きますが、あえてあえ衣の水分として有効活用します。パンチが程よくきいて、さっぱりした味わいです。
カリフラワーのレシピ：夏野菜と海鮮の翡翠炒め
夏野菜と海鮮の翡翠炒め
| 料理名 | 夏野菜と海鮮の翡翠炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳健太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
2022/8/9のNHK【きょうの料理】では、陳健太郎さんにより「夏野菜と海鮮の翡翠炒め」のレシピが紹介されました。鮮やかな緑色の正体は、細ねぎや青じそでつくる「翡翠醤」。爽快な香りとともに夏野菜をパッと彩ります。
カリフラワーのレシピ：ピーマンの冷製スープ
ピーマンの冷製スープ
| 料理名 | ピーマンの冷製スープ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ピーマンの冷製スープ」のレシピが紹介されました。ピーマンの香りが立つ、緑のスープで夏バテを癒して下さい。もし苦手なお子さんがいらしたら、アイスクリームの使い方を見せて、ピーマン好きになってもらいましょう。
カリフラワーのレシピ：たこと枝豆のチャーハン
たこと枝豆のチャーハン
| 料理名 | たこと枝豆のチャーハン |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
カリフラワーのレシピ：タチウオのかばやき
タチウオのかばやき
| 料理名 | タチウオのかばやき |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
カリフラワーのレシピ：鶏ささ身となすのレンジ蒸しあえ
鶏ささ身となすのレンジ蒸しあえ
| 料理名 | 鶏ささ身となすのレンジ蒸しあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「鶏ささ身となすのレンジ蒸しあえ」のレシピが紹介されました。電子レンジで作れる、夏におすすめのあえものです。
カリフラワーのレシピ：アイスバナナパフェ
アイスバナナパフェ
| 料理名 | アイスバナナパフェ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「アイスバナナパフェ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：たたききゅうりの炒めナムル
たたききゅうりの炒めナムル
| 料理名 | たたききゅうりの炒めナムル |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「たたききゅうりの炒めナムル」のレシピが紹介されました。きゅうりに桜えびの濃厚な味わいが好相性の２つ食材レシピ。
カリフラワーのレシピ：きゅうりチャンプルー
きゅうりチャンプルー
| 料理名 | きゅうりチャンプルー |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「きゅうりチャンプルー」のレシピが紹介されました。ゴーヤーでおなじみのチャンプルーをきゅうりでつくります。淡白な味わいのきゅうりに、豆腐と豚肉、卵でうまみアップ！
カリフラワーのレシピ：冷たいあえ麺
冷たいあえ麺
| 料理名 | 冷たいあえ麺 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8のNHK【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「冷たいあえ麺」のレシピが紹介されました。炒めたなすとベーコン入りのチリソースを氷水で一気に冷やしてスピードアップ。口当たりもなめらかになり、キリっと冷たい中華麺にトロリとからみます。
カリフラワーのレシピ：焼きたらこそば
焼きたらこそば
| 料理名 | 焼きたらこそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「焼きたらこそば」のレシピが紹介されました。高級なからすみそばをカジュアルにアレンジした一品。たらこは皮ごと焼いてすりおろすので、ほぐす手間はいりません。仕上げにレモンを搾ると、たらこのうまみが引き立ちます。
カリフラワーのレシピ：冷やし梅だれそうめん
冷やし梅だれそうめん
| 料理名 | 冷やし梅だれそうめん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8のNHK【きょうの料理】では、柳原尚之さんにより「冷やし梅だれそうめん」のレシピが紹介されました。ツルリとのどごしのよいなすの食感が涼やか。そうめんとなすは同じ湯でゆでて、時短＆省エネに！
カリフラワーのレシピ：マンゴーの台湾風かき氷
| 料理名 | マンゴーの台湾風かき氷 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/7（日） |
2022/8/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「マンゴーの台湾風かき氷」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：マスカット白ようかん
| 料理名 | マスカット白ようかん |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/7（日） |
2022/8/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「マスカット白ようかん」のレシピが紹介されました。
