わかめのレシピ：ホタテと野菜のオイル焼き
ホタテと野菜のオイル焼き
| 料理名 | ホタテと野菜のオイル焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/12/8（木） |
2022/12/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ホタテと野菜のオイル焼き」のレシピが紹介されました。ホタテは年中食する事の出来る有り難い貝です。殻を有効利用し野菜や海藻を入れて栄養バランスを整えました。
わかめの食材料理レシピ（312）
わかめを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にわかめが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
わかめのレシピ：豆もやしのスープ
豆もやしのスープ
| 料理名 | 豆もやしのスープ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/12/7（水） |
2022/12/7のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「豆もやしのスープ」のレシピが紹介されました。ゆで豚のゆで汁には、豚肉のうまみがたっぷり、通称”豆もやし”こと大豆もやしと合わせたら、味わい深いスープが簡単にでき上がります。残ったら、ご飯と卵を加えてクッパ風にしても。
わかめのレシピ：ワカメご飯
ワカメご飯
| 料理名 | ワカメご飯 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 佐藤栞里 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/11/22（火） |
2022/11/22のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、佐藤栞里さんにより「ワカメご飯」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：秋の味噌汁
秋の味噌汁
| 料理名 | 秋の味噌汁 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 財前直見 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/11/1（火） |
2022/11/1のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、財前直見さんにより「秋の味噌汁」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：簡単♪磯ラーメン
簡単♪磯ラーメン
| 料理名 | 簡単♪磯ラーメン |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/10/24（月） |
2022/10/24の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「簡単♪磯ラーメン」のレシピが紹介されました。ベビーホタテの旨味を出汁にして、海藻をたっぷり使った磯ラーメンは手軽につくれてとても美味しい一品です。そうめんでも、細いうどんでも美味しく作る事が出来ます。
わかめのレシピ：ゴロゴロおみそ汁
ゴロゴロおみそ汁
| 料理名 | ゴロゴロおみそ汁 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/9/28（水） |
2022/9/28の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ゴロゴロおみそ汁」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：たこのとろろ酢
たこのとろろ酢
| 料理名 | たこのとろろ酢 |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/25（木） |
わかめのレシピ：ギョーザの皮 もっちりジェノベーゼ
ギョーザの皮 もっちりジェノベーゼ
| 料理名 | ギョーザの皮 もっちりジェノベーゼ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 日高良実 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/11（月） |
2022/7/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、日高良実さんにより「ギョーザの皮 もっちりジェノベーゼ」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：ハモの湯引き
| 料理名 | ハモの湯引き |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/6/18（土） |
2022/6/18の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ハモの湯引き」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：おさかなユッケ丼＆わかめスープ
おさかなユッケ丼＆わかめスープ
| 料理名 | おさかなユッケ丼＆わかめスープ |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/6/3（金） |
わかめのレシピ：たけのこと豚ひき肉の揚げだんご わかめ添え
たけのこと豚ひき肉の揚げだんご わかめ添え
| 料理名 | たけのこと豚ひき肉の揚げだんご わかめ添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/5/25（水） |
2022/5/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「たけのこと豚ひき肉の揚げだんご わかめ添え」のレシピが紹介されました。たけのこの穂先は小さく刻み、根元はすりおろして肉だねに加えます。
わかめのレシピ：レンズ豆と根菜のカレースープ
レンズ豆と根菜のカレースープ
| 料理名 | レンズ豆と根菜のカレースープ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 石澤清美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/5/23（月） |
2022/5/23のNHK【ひるまえほっと】では、石澤清美さんにより「レンズ豆と根菜のカレースープ」のレシピが紹介されました。食べ応えたっぷり！レンズ豆の食感を楽しめる一品です。鶏肉の大きさを変えれば、メインディッシュにもなりますよ。仕上げにカットわかめや、焼きのりをちぎってトッピングするのもおすすめです。
わかめのレシピ：若竹丼
若竹丼
| 料理名 | 若竹丼 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
わかめのレシピ：ワンタンの皮入り特製スープ
ワンタンの皮入り特製スープ
| 料理名 | ワンタンの皮入り特製スープ |
| 番組名 | ゼロイチ |
| コーナー | IKKOの万能冷蔵庫 レシピ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/16（土） |
2022/4/16の日本テレビ系【ゼロイチ】のIKKOの万能冷蔵庫 レシピでは、「ワンタンの皮入り特製スープ」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：うどん
うどん
| 料理名 | うどん |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/4/10（日） |
2022/4/10のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「うどん」のレシピが紹介されました。
わかめのレシピ：マスの重ね蒸しごはん
マスの重ね蒸しごはん
| 料理名 | マスの重ね蒸しごはん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/4/7（木） |
2022/4/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「マスの重ね蒸しごはん」のレシピが紹介されました。季節の材料を工夫してお料理にする楽しみは嬉しいものです。
わかめのレシピ：キノコとワカメのクリームパスタ
キノコとワカメのクリームパスタ
| 料理名 | キノコとワカメのクリームパスタ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/3/30（水） |
2022/3/30の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キノコとワカメのクリームパスタ」のレシピが紹介されました。キノコと牛乳は、味的にも、栄養の組み合わせ的にも最強の組み合わせです。チーズやワカメとの相性も良く、お手軽でおいしい、嬉しい節約レシピです。スパゲッティーは少し硬めに茹で、ソースに加え味を馴染ませると丁度良い硬さになる様茹でるのがコツです。
わかめのレシピ：鯛とたけのこの酒蒸し 木の芽あん
鯛とたけのこの酒蒸し 木の芽あん
| 料理名 | 鯛とたけのこの酒蒸し 木の芽あん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 石原洋子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/3/8（火） |
2022/3/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、石原洋子さんにより「鯛とたけのこの酒蒸し 木の芽あん」のレシピが紹介されました。鯛をふっくらと蒸し上げるので、たけのこもやわらかい穂先の部分を使いましょう。
わかめのレシピ：春のおでん
春のおでん
| 料理名 | 春のおでん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 渡辺あきこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/3/1（火） |
2022/3/1のNHK【きょうの料理】では、渡辺あきこさんにより「春のおでん」のレシピが紹介されました。寒さが残る春先に、軽い煮込みの春バージョンおでんはいかが？カラフルな串おでんにすれば、おいしさもウキウキ感もアップ！
わかめのレシピ：大根とわかめの和え物
大根とわかめの和え物
| 料理名 | 大根とわかめの和え物 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/3/1（火） |
2022/3/1の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「大根とわかめの和え物」のレシピが紹介されました。
