にらの食材料理レシピ（1367）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：神岡とんちゃん風
| 料理名 | 神岡とんちゃん風 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/15（土） |
2025/2/15の日本テレビ系【青空レストラン】では、「神岡とんちゃん風」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：コーヒーオイル
コーヒーオイル
| 料理名 | コーヒーオイル |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/13（木） |
2025/2/13のNHK系【トリセツショー】では、「コーヒーオイル」のレシピが紹介されました。ミートソースパスタ、バニラアイスなど普段のお料理にひとかけ。香りが豊になり高級感がアップします。
にらのレシピ：大根サンドギョーザ
大根ふわもち
| 料理名 | 大根サンドギョーザ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/10（月） |
2025/2/10のNHK系【きょうの料理】では、小林まさみさんにより「大根サンドギョーザ」のレシピが紹介されました。薄切りの大根をギョーザの皮に見立て、野菜たっぷりの肉ダネをはさんで大きな円盤状に焼き上げます。
にらのレシピ：しらたきタンメン
しらたきタンメン
| 料理名 | しらたきタンメン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/10（月） |
2025/2/10のNHK【きょうの料理】では、小林まさみさんにより「しらたきタンメン」のレシピが紹介されました。中華麺のかわりをしらたきが担当して、糖質をカット。ラーメン好きな小林家の家族もこれなら文句なし！
にらのレシピ：豚ニラ餃子
豚ニラ餃子
| 料理名 | 豚ニラ餃子 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/2/7（金） |
2025/2/7のテレビ東京系【なないろ日和！】では、「豚ニラ餃子」のレシピが紹介されました。家中華・東山広樹さんのレシピ
にらのレシピ：野菜炒め
野菜炒め
| 料理名 | 野菜炒め |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/2/7（金） |
2025/2/7のテレビ東京系【なないろ日和！】では、「野菜炒め」のレシピが紹介されました。家中華・おおたきさんのレシピ
にらのレシピ：フラン（マーブル）
フラン（マーブル）
| 料理名 | フラン（マーブル） |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/3（月） |
2025/2/3のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「フラン（マーブル）」のレシピが紹介されました。フランスで大人気の伝統菓子、フラン。カスタードとチョコレート、２つのクリームのマーブルフラン
にらのレシピ：担々純豆腐（スンドゥブ）
担々純豆腐（スンドゥブ）
| 料理名 | 担々純豆腐（スンドゥブ） |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/2/7（金） |
にらのレシピ：サーモンのチャンチャン焼き風
サーモンのチャンチャン焼き風
| 料理名 | サーモンのチャンチャン焼き風 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/2/4（火） |
にらのレシピ：もつ鍋風豚汁
もつ鍋風豚汁
| 料理名 | もつ鍋風豚汁 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/27（月） |
2025/1/27のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、しらいのりこさんにより「もつ鍋風豚汁」のレシピが紹介されました。豚バラ肉で、モツ鍋のようなうまみが出る豚汁レシピ。
にらのレシピ：ひき肉納豆キムチ炒め
ひき肉納豆キムチ炒め
| 料理名 | ひき肉納豆キムチ炒め |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 中村奈津子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2025/1/25（土） |
2025/1/25の関西テレビ系【土曜は何する】では、中村奈津子さんにより「ひき肉納豆キムチ炒め」のレシピが紹介されました。予約が取れない10分ティーチャー『極上ひき肉レシピを伝授！』
にらのレシピ：餅入り豚キムチ
餅入り豚キムチ
| 料理名 | 餅入り豚キムチ |
| 番組名 | DayDay.(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/16（木） |
にらのレシピ：ニラ卵かけご飯
ニラ卵かけご飯
| 料理名 | ニラ卵かけご飯 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
にらのレシピ：星澤流お麩のチャンプルー
星澤流お麩のチャンプルー
| 料理名 | 星澤流お麩のチャンプルー |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/15（水） |
2025/1/15の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「星澤流お麩のチャンプルー」のレシピが紹介されました。材料をシンプルにしても、相性の良さで大変美味しく頂けます。麩そのものは素朴な味わいですが、卵と合わせる事で、大変ジューシーに仕上がりました。
にらのレシピ：トマトキムチ鍋
トマトキムチ鍋
| 料理名 | トマトキムチ鍋 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/1/12（日） |
2025/1/12のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「トマトキムチ鍋」のレシピが紹介されました。トマトとキムチが相性抜群！体ぽかぽか『冬のキャンプスペシャル』鍋レシピ。シメのトマトキムチラーメンもぜひ！
にらのレシピ：みそ担々麺
みそ担々麺
| 料理名 | みそ担々麺 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/13（月） |
2025/1/13のNHK【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「みそ担々麺」のレシピが紹介されました。みそと豆板醤はひき肉と合わせてよく炒めることで、香ばしさとうまみが増します。まろやかなみそ味とホットな辛みが交互にやってきて、後を引くおいしさです。
にらのレシピ：豚だんごのピリ辛みそ鍋
豚だんごのピリ辛みそ鍋
| 料理名 | 豚だんごのピリ辛みそ鍋 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/13（月） |
2025/1/13のNHK系【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「豚だんごのピリ辛みそ鍋」のレシピが紹介されました。焼き豆腐を練りこんだ肉ダネがポイント！
にらのレシピ：餅プリン
餅プリン
| 料理名 | 餅プリン |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/7（火） |
2025/1/7の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「餅プリン」のレシピが紹介されました。新食感！お餅の新アレンジレシピ
にらのレシピ：ニラもち
ニラもち
| 料理名 | ニラもち |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2025/1/4（土） |
