【ラヴィット】丸ごと無限ピーマン

丸ごと無限ピーマン
| 料理名 | 丸ごと無限ピーマン |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 浜野謙太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/10/15(木) |
丸ごと無限ピーマンの材料(作りやすい量)
| ピーマン | 4個 |
| ショウガ | 1かけ |
| めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ2 |
| 液体塩麹 | 大さじ1 |
| ゴマ油 | 小さじ2 |
| 水 | 大さじ5 |
丸ごと無限ピーマンの作り方・レシピ
- ピーマンにフォークや爪楊枝で何か所か穴を開けます。
- 耐熱容器にピーマン、千切りにしたショウガ、めんつゆ、水、液体塩麹を入れます。
- 電子レンジ(600W)で5分加熱します。
- 一度レンジから取り出して裏返し、再度600Wで3分加熱します。
- 盛り付けたあと、ゴマ油をかけて完成です。
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