ちりめんじゃこのレシピ：しらたきカルボナーラ
しらたきカルボナーラ
| 料理名 | しらたきカルボナーラ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 牛尾理恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「しらたき」を大特集！ここでは「しらたきカルボナーラ」の作り方を紹介。パスタの代わりにしらたきを使った「しらたきカルボナーラ」。普通のカルボナーラと比べるとカロリーが４５％オフ、糖質も９５％オフととってもヘルシー。作り方も簡単です。
ちりめんじゃこの食材料理レシピ（35112）
ちりめんじゃこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にちりめんじゃこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ちりめんじゃこのレシピ：きんかんのコンポート
きんかんのコンポート
| 料理名 | きんかんのコンポート |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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後藤アナが料理の手ほどきをうける人気企画。今回は「ビーフシチュー」。ここではデザートにもおすすめ「きんかんのコンポート」の作り方になります。アレンジも自由自在です。
ちりめんじゃこのレシピ：パセリバターライス
パセリバターライス
| 料理名 | パセリバターライス |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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後藤アナが料理の手ほどきをうける人気企画。今回は「ビーフシチュー」。ここでは付け合わせの「パセリバターライス」の作り方になります。パセリの豊かな香りをバターの風味が包んで、驚きのおいしさに。ビーフシチューをはじめ洋風のおかずにぴったりの味わいです。
ちりめんじゃこのレシピ：ビーフシチュー
ビーフシチュー
| 料理名 | ビーフシチュー |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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後藤アナが料理の手ほどきをうける人気企画。今回は「ビーフシチュー」の作り方になります。柔らからな牛肉と野菜のうまみがたっぷりの、味わい深いソースが絶品です。
ちりめんじゃこのレシピ：菜の花と油揚げのからしみそあえ
菜の花と油揚げのからしみそあえ
| 料理名 | 菜の花と油揚げのからしみそあえ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 斉藤辰夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「菜の花と油揚げのからしみそあえ」の作り方を紹介。
ちりめんじゃこのレシピ：菜の花とあさりの混ぜごはん
菜の花とあさりの混ぜごはん
| 料理名 | 菜の花とあさりの混ぜごはん |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 斉藤辰夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、菜の花が主役の春らしいごはん「菜の花とあさりの混ぜごはん」の作り方を紹介。
ちりめんじゃこのレシピ：ちっちゃな花畑クッキー
ちっちゃな花畑クッキー
| 料理名 | ちっちゃな花畑クッキー |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/3/11（土） 2021年1月18日（月） |
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グレーテルのかまどでは、東北応援！スイーツということで、瀬戸康史さんが「ちっちゃな花畑クッキー」の作り方を紹介。１枚１枚は涙の形。でも、合わせると可憐な花が咲きます！米粉を使って、サクサクに仕上げました。ほんのり甘く、素朴な味をお楽しみください。
ちりめんじゃこのレシピ：かぶとにんじんのみそあえ
かぶとにんじんのみそあえ
| 料理名 | かぶとにんじんのみそあえ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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手仕事の魅力を伝える「手仕事１２か月」。ここでは、「自家製みそ」を使った「かぶとにんじんのみそあえ」の作り方になります。食べやすく切った野菜にみそをからめておくだけ。生で食べられる季節の野菜でいつでも楽しめます。
ちりめんじゃこのレシピ：大根と豚肉の甘みそ炒め
大根と豚肉の甘みそ炒め
| 料理名 | 大根と豚肉の甘みそ炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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「大根と豚肉の甘みそ炒め」の作り方のご紹介です。ごはんがすすむ、甘みそ味の炒めもの。
ちりめんじゃこのレシピ：厚揚げとゆで卵のみそ煮
厚揚げとゆで卵のみそ煮
| 料理名 | 厚揚げとゆで卵のみそ煮 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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手仕事の魅力を伝える「手仕事１２か月」。ここでは、「自家製みそ」を使った「厚揚げとゆで卵のみそ煮」の作り方になります。煮物も迷わず、みそだけで味つけ。落としぶたと冷ます時間で、味をしっかりと含ませます
ちりめんじゃこのレシピ：キャベツとちくわのみそ炒め
キャベツとちくわのみそ炒め
| 料理名 | キャベツとちくわのみそ炒め |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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手仕事の魅力を伝える「手仕事１２か月」。ここでは、「自家製みそ」を使った「キャベツとちくわのみそ炒め」の作り方になります。キャベツは湯通しして、歯ごたえシャキッと。キャベツから出る水分にみそを溶かすように炒め合わせます。
ちりめんじゃこのレシピ：豆腐と油揚げのみそ汁
豆腐と油揚げのみそ汁
| 料理名 | 豆腐と油揚げのみそ汁 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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手仕事の魅力を伝える「手仕事１２か月」。ここでは、「自家製みそ」で作った「豆腐と油揚げのみそ汁」の作り方になります。みその風味をストレートに味わうなら、やっぱりこれ！食卓にみそ汁が欠かせなくなります。
ちりめんじゃこのレシピ：自家製みそ
自家製みそ
| 料理名 | 自家製みそ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 飛田和緒 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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手仕事の魅力を伝える「手仕事１２か月」。今月は「自家製みそ」の作り方になります。昔から「寒仕込み」といって、みそづくりは雑菌が繁殖しにくい12月末～3月初めの寒い時季に仕込むとよいといわれています。1年後に味わう、みそのうまみ、コク、香りは感動もの！ぜひ、チャレンジしてみてください。
ちりめんじゃこのレシピ：たらのパクチー風味
たらのパクチー風味
| 料理名 | たらのパクチー風味 |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年1月19日（火） |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「たらのパクチー風味」の作り方の紹介です。「私のような香菜好きにはたまらないお料理！個性のある香りが最高ですね。いい仕事をしているのがりんごジャム。たれの甘酸っぱさが絶妙ですごくおいしいです。」と上沼恵美子さん。
ちりめんじゃこのレシピ：ライスイン・ハンバーグ
ライスイン・ハンバーグ
| 料理名 | ライスイン・ハンバーグ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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「包んで美味しいレシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ライスイン・ハンバーグ」の作り方になります。これ1個で主食も兼ねるハンバーグ。中にご飯が入っているなんて！と驚く事間違いなし！食事を楽しくヘルシーにと、そんな思いで作ってみました。
ちりめんじゃこのレシピ：えびととうもろこしのハーブフリット
えびととうもろこしのハーブフリット
| 料理名 | えびととうもろこしのハーブフリット |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「えびととうもろこしのハーブフリット」の作り方をご紹介。お弁当にぴったり！さめてもおいしいフリットです。フリットの衣はしっかりと混ぜることでふわっと仕上がります。
ちりめんじゃこのレシピ：ほうれん草のそぼろ卵あん
ほうれん草のそぼろ卵あん
| 料理名 | ほうれん草のそぼろ卵あん |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「ほうれん草のそぼろ卵あん」の作り方の紹介です。「地味なおかずを想像していましたが、思ったより豪華（笑）！見た目も味もメイン感がありますね。ほうれん草の味にちゃんと存在感があって、食べごたえも十分です。」と上沼恵美子さん。
ちりめんじゃこのレシピ：さば缶キムチチゲ
さば缶キムチチゲ
| 料理名 | さば缶キムチチゲ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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「さば缶キムチチゲ」の作り方のご紹介です。さば缶を缶汁ごと使って、だしいらず！
ちりめんじゃこのレシピ：カジキのパンフライ
カジキのパンフライ
| 料理名 | カジキのパンフライ |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
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ノンストップ！では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「カジキのパンフライ」の作り方を紹介していました。サクサクのパン衣とあっさりカジキが至福のハーモニー！
ちりめんじゃこのレシピ：わかめ豆腐
わかめ豆腐
| 料理名 | わかめ豆腐 |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年1月18日（月） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、「わかめ豆腐」の作り方を紹介。ササッと作れる付け合わせになります。
