かつおの食材料理レシピ(1134)

かつおを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にかつおが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

かつおのレシピ:五目炊き込みごはん

五目炊き込みごはん

料理名 五目炊き込みごはん
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年4月11日(日)

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「定番料理を覚えよう!だし編」ということで、料理を紹介。ここでは、「かつおだし」を使った「五目炊き込みごはん」の作り方になります。
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かつおのレシピ:合わせだし

合わせだし

料理名 合わせだし
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年4月11日(日)

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「定番料理を覚えよう!だし編」ということで、料理を紹介。まずは基本の「合わせだし」の作り方になります。
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かつおのレシピ:かつおだし

かつおだし

料理名 かつおだし
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年4月11日(日)

コメント

「定番料理を覚えよう!だし編」ということで、料理を紹介。まずは基本の「かつおだし」の作り方になります。
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かつおのレシピ:鶏大根の煮物

鶏大根の煮物

料理名 鶏大根の煮物
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年4月11日(日)

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「定番料理を覚えよう!だし編」ということで、料理を紹介。ここでは、「かつおだし」で煮る「鶏大根の煮物」の作り方になります。
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かつおのレシピ:明太チーズもんじゃ風釜飯

明太チーズもんじゃ風釜飯

料理名 明太チーズもんじゃ風釜飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年4月4日(日)

 

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相葉マナブ・釜-1グランプリから「明太チーズもんじゃ風釜飯」の作り方になります。
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かつおのレシピ:丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯

丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯

料理名 丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年4月4日(日)

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相葉マナブ・釜-1グランプリから「丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯」の作り方になります。今回のグランプリに輝いた釜めしレシピです。
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かつおのレシピ:肉じゃがチーズ釜飯

肉じゃがチーズ釜飯

料理名 肉じゃがチーズ釜飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年4月4日(日)

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相葉マナブ・釜-1グランプリから「肉じゃがチーズ釜飯」の作り方になります。肉じゃがとチーズを加えて炊き上げます。
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かつおのレシピ:春キャベツとゆで豚の土佐酢あえ

春キャベツとゆで豚の土佐酢あえ

料理名 春キャベツとゆで豚の土佐酢あえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 山本麗子
放送局 NHK
放送日 2021年3月29日(月)

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春野菜を味わいつくす絶品レシピ。ここでは、「春キャベツとゆで豚の土佐酢あえ」の作り方になります。主材料は、柔らかな春キャベツと豚肉だけ!だし入りのまろやかな合わせ酢であえ、さらに削り節をのせて、かつおの風味をプラス。キャベツの甘みが引き立ちます。
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かつおのレシピ:春野菜香る かつおのたたき

春野菜香る かつおのたたき

料理名 春野菜香る かつおのたたき
番組名 NHKきょうの料理
料理人 山本麗子
放送局 NHK
放送日 2021年3月29日(月)

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春野菜を味わいつくす絶品レシピ。ここでは、「春野菜香る かつおのたたき」の作り方になります。脂が少なくさっぱりとした初がつおは、表面をサッと焼いて香ばしさを加え、春野菜と合わせてサラダ仕立てのごちそうに!
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かつおのレシピ:空豆とエビの炒め和え

空豆とエビの炒め和え

料理名 空豆とエビの炒め和え
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年3月28日(日)

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旬の春野菜を使った「春のおつまみ」ということで、絶品料理を紹介。ここでは、「空豆とエビの炒め和え」の作り方になります。クセになるほろ苦そら豆を炒めあんにした春が香るおつまみです。
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かつおのレシピ:まぐろの刺身 ココナツミルクあえ

まぐろの刺身 ココナツミルクあえ

料理名 まぐろの刺身 ココナツミルクあえ
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 浅野曜子
放送局 NHK
放送日 2021年3月23日(火)

 

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NHKあさイチでは、世界の料理を特集。ここではマーシャル諸島の「まぐろの刺身 ココナツミルクあえ」の作り方を紹介です。まぐろをかつおに代用してもOK!
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かつおのレシピ:ブロッコリーの茎の浅漬けの10秒サラダ

ブロッコリーの茎の浅漬けの10秒サラダ

料理名 ブロッコリーの茎の浅漬けの10秒サラダ
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年3月21日(日)

 

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相葉マナブでは、埼玉県和光市で栽培されている“ブロッコリー”を使った絶品料理「ブロッコリーの茎の浅漬けの10秒サラダ」の作り方を学びます。
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かつおのレシピ:えのきとしょうがのみそ汁

えのきとしょうがのみそ汁

料理名 えのきとしょうがのみそ汁
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年3月21日(日)

 

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「春の和定食2021」ということで、料理を紹介。ここでは、「えのきとしょうがのみそ汁」の作り方になります。えのきから水分が出るので、味噌を少し多めに入れるところがポイント!

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かつおのレシピ:菜の花の梅肉和え

菜の花の梅肉和え

料理名 菜の花の梅肉和え
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年3月21日(日)

 

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「春の和定食2021」ということで、料理を紹介。ここでは、副菜「菜の花の梅肉和え」の作り方になります。菜の花は茎から茹でてシャキッと食感をいかします。

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かつおのレシピ:焼きアボカドと新たまサラダ

焼きアボカドと新たまサラダ

料理名 焼きアボカドと新たまサラダ
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 牧野直子
放送局 NHK
放送日 2021年3月16日(火)

 

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NHKあさイチでは、甘くてシャキシャキ!“新たまねぎ”活用術というテーマで「焼きアボカドと新たまサラダ」の作り方を紹介。焼いたアボカドにオニオンスライスをたっぷりのせた血液サラサラ効果をより高めるサラダです。
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かつおのレシピ:まるごとたまチン

まるごとたまチン

料理名 まるごとたまチン
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 ジョー
放送局 NHK
放送日 2021年3月16日(火)

 

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NHKあさイチでは、甘くてシャキシャキ!“新たまねぎ”活用術というテーマで「まるごとたまチン」の作り方を紹介。新たまねぎに入れる切り込みを2~3分目までにすることがポイントです。味付けは、バターとしょうゆの組み合わせのほか、粉チーズと黒こしょう、かつお節としょうゆなどもおすすめです。
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かつおのレシピ:かつおとセリのからし和え

かつおとセリのからし和え

 

料理名 かつおとセリのからし和え
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年3月15日(月)

 

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「スパイス&ハーブ」というテーマで、「かつおとセリのからし和え」の作り方の紹介です。「からしの加減がちょうどいいですね。冷酒に合いそう。せりのシャキシャキ感も心地いい!せりってあまり使うことがなかったけど、香りがよくてちゃんと味もあっておいしい。もっと使いたい食材ですね。」と上沼恵美子さん。

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かつおのレシピ:あげたま

あげたま

 

料理名 あげたま
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年3月14日(日)

 

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相葉マナブでは、揚げ-1グランプリ第3回。ここでは築地にある玉子焼き屋さんからいただいたレシピ「あげたま」の作り方になります。

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かつおのレシピ:鶏団子の大根そば

鶏団子の大根そば

 

料理名 鶏団子の大根そば
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2021年2月28日(日)

 

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「作り置きおかずシリーズの第3弾」ということで、「鶏の肉団子」料理を紹介。ここでは、アレンジ「鶏団子の大根そば」の作り方になります。鶏団子のスープで超簡単!鶏の旨味たっぷりです。

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かつおのレシピ:食べればつゆだく肉じゃが

食べればつゆだく肉じゃが

 

料理名 食べればつゆだく肉じゃが
番組名 平野レミの早わざレシピ
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2021年2月23日(火)

 

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NHKお馴染み「平野レミの早わざレシピ」2021年。ここでは「食べればつゆだく肉じゃが」の作り方の紹介です。じゃがいもは煮ません!電子レンジ加熱のジャガイモにあんをかける平野レミ流!早わざ「肉じゃが」レシピになります。

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