アスパラ

油淋鶏（ユーリンチー）とアスパラの素揚げ

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ここでは、「油淋鶏（ユーリンチー）とアスパラの素揚げ」の作り方になります。油淋鶏（ユーリンチー）は、人気のから揚げにねぎ風味のたれをかけた最強おかずです。厚めの衣が肉のうまみを閉じ込めてジューシーに。アスパラは素揚げにして色と香りを楽しみます。
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アスパラガスのたらこバター炒め

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ゆーママこと松本有美さんのここでは、緑の副菜「アスパラガスのたらこバター炒め」の作り方になります。アスパラガスは堅めに炒めて食感を生かすのがポイントです。

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アスパラガスのサクッと揚げ 青のりの香り

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おかずのクッキングでは、菰田欣也さんが外はサクッと中はジューシー「アスパラガスのサクッと揚げ 青のりの香り」の作り方を紹介しました。簡単な衣ワザで、衣はサクッと！アスパラはジューシー！青のりの香りがたまらない。

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アスパラガスとたまねぎのグラッセ

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ここでは、「アスパラガスとたまねぎのグラッセ」の作り方になります。少ない水分で蒸し焼きにすると、野菜の持ち味が際立ちます。バターで風味とコクをプラス。ゆで野菜感覚で手軽につくれます。

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アスパラ一本立ち

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NHKお馴染み「平野レミの早わざレシピ」2021年。ここでは「アスパラ一本立ち」の作り方の紹介です。春巻きの皮にグリーンアスパラ＆ベーコンを巻いて揚げるだけ！

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豚肉とアスパラのジェノベーゼ

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暮らしのレシピでは、廣瀬俊朗さんが「豚肉とアスパラのジェノベーゼ 」の作り方を紹介。豚肉と一緒にキノコを炒めてもボリューム＆食感アップするので、お好みのお野菜をプラスしてみてください。

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アスパラと生ハムの春巻き

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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「アスパラと生ハムの春巻き」の作り方をご紹介。お弁当にもぴったり！粒マスタードがあとをひくおいしさの、手軽に作れる春巻きです。生ハムの塩味やうまみでシンプルな味付けでもおいしく仕上がります。

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アスパラとミニトマトの洋風炒め

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ＮＨＫあさイチでは、料理芸人のクック井上。さんが「アスパラとミニトマトの洋風炒め」の作り方を紹介。お酒とサラダ油を合わせた「料理酒オイル」を使って蒸し焼きに！

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帆立てアスパラでお米のガレット

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ＮＨＫあさイチでは、余った冷やごはんから作るオシャレなガレット「帆立てアスパラでお米のガレット」の作り方を紹介。

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鯛とアスパラのごまスープ丼

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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「鯛とアスパラのごまスープ丼」の作り方をご紹介。

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