【きょうの料理のレシピ】なすの梅干し煮 ・有元葉子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】なすの梅干し煮

きょうの料理のレシピ・なすの梅干し煮

なすの梅干し煮

料理名 なすの梅干し煮
番組名 きょうの料理
料理人 有元葉子
放送局 NHK
放送日 2026/6/1(月)
2026/6/1のNHK【きょうの料理】では、有元葉子さんにより「なすの梅干し煮」のレシピが紹介されました。なすと梅干しの相性のよさにいつも感心させられます。よく冷やして食べてもおいしいです。

なすの梅干し煮の材料(つくりやすい分量)

梅干し 4コ
なす 5コ
昆布(5×10cm) 2枚
みょうばん水(あれば) 適量(みょうばんを水に溶かす。みょうばんの濃度は袋の表示どおりに)
煮干し 6~7匹
カップ1/2
しょうゆ カップ1/4

なすの梅干し煮の作り方・レシピ

  1. 昆布は保存容器に入れて水カップ3を注ぎ、冷蔵庫に一晩おきます昆布を2枚使い、濃い昆布水を作ります。
    ※煮るときに使う昆布は1枚のみなので、残りの昆布は煮物やつくだ煮に。
  2. なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮に斜めに細かく切り目を入れます。
    みょうばん水(なければ水)に10分間くらいつけ、水けを拭きます。
  3. 煮干しは頭とワタと骨を除きます。
  4. 鍋に1の昆布1枚を敷いてなすを皮を上にして入れます。
    1の昆布水カップ2を注ぎ、3の煮干し、梅干しを加え、酒、しょうゆを回し入れます。
    落としぶたをして中火にかけ、煮立ったら少し火を弱め、なすが柔らかくなるまで15分間ほど煮て火を止めます。
    冷めるまでしばらくおいて味をなじませます。
    器に盛り、昆布は細切りにして添えます。

    POINT

    「梅干し」=>レシピはこちら

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