【きょうの料理のレシピ】きゅうりの塩漬け ・有元葉子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】きゅうりの塩漬け

きょうの料理のレシピ・きゅうりの塩漬け

きゅうりの塩漬け

料理名 きゅうりの塩漬け
番組名 きょうの料理
料理人 有元葉子
放送局 NHK
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2のNHK【きょうの料理】では、有元葉子さんにより「きゅうりの塩漬け」のレシピが紹介されました。きゅうりなど好きな野菜でつくれます。

きゅうりの塩漬けの材料(作りやすい量)

きゅうり 1本(100g)
粗塩 2~3g(きゅうりの重さの2~3%)

きゅうりの塩漬けの作り方・レシピ

  1. きゅうりは好みの切り方(歯ごたえがほしいときは太めの輪切り、パリパリにしたいときは種の部分を除いて3~4cm長さの二つ割り、サラダにするなら四つ割り、みずみずしさを楽しむなら乱切りがおすすめ)にし、ボウルに入れます。
    粗塩を加えて全体に塩が回るように手で混ぜます。
  2. ジッパー付き保存袋に入れて平らにし、空気を抜いて口を閉じます。
  3. バットに入れ、同じサイズのバットなど(約1kg)をのせておもしをします。
    冷蔵庫に入れて1~2時間おきます。

    POINT

    おもしをしたままの状態なら、冷蔵庫で2~3日間保存できます。

  4. 水けをよく絞って器に盛ります。

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