【なないろ日和!】疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレート

疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレート
料理名 | 疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレート |
番組名 | なないろ日和! |
料理人 | 堀知佐子 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2025/5/20(火) |
疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレートの材料(2人分)
豚ロース厚切り | 2枚 |
ローズマリー | 1枝 |
ナス | 1本 |
ミニトマト | 8個 |
ズッキーニ | 1本 |
赤パプリカ | 1/4個 |
黄パプリカ | 1/4個 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
塩 | 適量 |
コショウ | 適量 |
疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレートの作り方・レシピ
- 豚肉の筋切り 塩コショウを振り「レンジ食堂」にのせローズマリーを置き片面を600wで5分ほど加熱します
- 待っている間に野菜(パプリカ、ナスなど)を切ります
- 隙間に野菜を入れ野菜にオリーブオイルをかけます
- 600wで5分ほど加熱したら完成です
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