【相葉マナブのレシピ】コノシロのなめろう丼 ・相葉雅紀 | おさらいキッチン        

【相葉マナブ】コノシロのなめろう丼

相葉マナブのレシピ・コノシロのなめろう丼

コノシロのなめろう丼

料理名 コノシロのなめろう丼
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/10/26(日)
2025/10/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「コノシロのなめろう丼」のレシピが紹介されました。出世魚のコノシロを使った丼。

コノシロのなめろう丼の材料(4人分)

コノシロ 2尾
長ネギ(粗みじん切り) 20g
しょうが(粗みじん切り) 10g
しょうゆ 小さじ2
酒 小さじ1
みそ 大さじ1.5
ご飯 4膳
大葉(千切り) 4枚
すだち 2個

コノシロのなめろう丼の作り方・レシピ

  1. コノシロは三枚おろしにして腹骨を取り、皮を剥いで細かく刻みます。
  2. 長ネギ、しょうが、味噌、しょう油、酒を加え、包丁で叩きながら全体を混ぜます。
  3. ごはんの上に盛って大葉をのせ、すだちを絞ります。

【相葉マナブ】で紹介された他のレシピ

その他の【相葉マナブ】の料理レシピはこちら=>相葉マナブ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ