【水野真紀の魔法のレストラン】竹内流ゴロゴロミートボールパスタ

竹内流ゴロゴロミートボールパスタ
| 料理名 | 竹内流ゴロゴロミートボールパスタ | 
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン | 
| 料理人 | 竹内啓二 | 
| 放送局 | 毎日テレビ | 
| 放送日 | 2022/5/25(水) | 
竹内流ゴロゴロミートボールパスタの材料(2人前)
| パスタ | 200g | 
| ミンチ肉 | 300g | 
| ウスターソース | 5g | 
| カレールー(削り) | 5g | 
| 玉ねぎ | 30g | 
| トマトソース | 200g | 
| サラダ油 | 適量 | 
| 塩 | 適量 | 
| コショウ | 適量 | 
| 粉チーズ | 適量 | 
竹内流ゴロゴロミートボールパスタの作り方
- 
- 合い挽き肉300gに塩・コショウ各適量、ウスターソース5gを加え、よく練ります。
POINT 繋ぎを入れないので、肉同士をつなげるためにしっかりめに練る 
- フライパンにサラダ油適量を入れ、合い挽き肉を成形せずに、両面を焼きます。
POINT 丸めずに焼くことで時短&手間いらず。 
- フライパンにみじん切りした玉ねぎ30gを加え、炒めます。
- さらにトマト缶200gを加え、挽き肉を崩します。
POINT 肉汁をあえて出すことでソースの一部に。 
- カレールウ5gを削り入れ、よく溶かします。
- 茹でたパスタ200gをフライパンに入れ、和えます。
- 器に盛り付け、粉チーズ適量を振りかけたら完成です。
 
- 合い挽き肉300gに塩・コショウ各適量、ウスターソース5gを加え、よく練ります。
タグ:竹内啓二
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    


 
     
    


