豆類の食材料理レシピ(34908)

豆類を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に豆類が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

豆類のレシピ:骨付き鶏の筑前煮

骨付き鶏の筑前煮

 

料理名 骨付き鶏の筑前煮
番組名 おかずのクッキング
料理人 土井善晴
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年3月6日(土)

 

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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「骨付き鶏の筑前煮」の作り方を紹介しました。根菜の煮物と言えば、「筑前煮」。今回は、骨付き鶏を使い、さらに、その鶏のスープで炊き上げました。鶏肉に合わせて根菜はごろごろと大きめに。鶏のスープをしっかり含んで、旨みたっぷりに仕上がります。

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豆類のレシピ:新たまねぎと豚のいりこレモンしょうが焼き

新たまねぎと豚のいりこレモンしょうが焼き

 

料理名 新たまねぎと豚のいりこレモンしょうが焼き
番組名 ごごナマ
料理人 林亮平
放送局 NHK
放送日 2021年3月1日(月)

 

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ごごナマでは、林亮平さんが「新たまねぎと豚のいりこレモンしょうが焼き」の作り方をご紹介。リハーサルなしのぶっつけ本番の生クッキングレシピです。

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豆類のレシピ:あさりとたけのこのすまし汁

あさりとたけのこのすまし汁

 

料理名 あさりとたけのこのすまし汁
番組名 ごごナマ
料理人 林亮平
放送局 NHK
放送日 2021年3月1日(月)

 

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ごごナマでは、林亮平さんが「あさりとたけのこのすまし汁」の作り方をご紹介。リハーサルなしのぶっつけ本番の生クッキングレシピです。

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豆類のレシピ:おからナゲット

おからナゲット

 

料理名 おからナゲット
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2021年3月4日(木)

 

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「カロリーOFFレシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「おからナゲット」の作り方になります。ナゲットとは英語で天然の金塊という意味のようです。鶏肉に衣やパン粉を付けて揚げると、金塊の様に見えるところから付けられたのでしょう。金塊を食べる、良い気分になること間違いなしですが、健康的な材料を使うことで、更に体も喜びそうですね。

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豆類のレシピ:鶏もも肉のミニトマト煮

鶏もも肉のミニトマト煮

 

料理名 鶏もも肉のミニトマト煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 若山 曜子
放送局 日本テレビ
放送日 2021年3月6日(土)

 

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「鶏もも肉のミニトマト煮」の作り方のご紹介です。程よく煮くずれたミニトマトがソース代わりになります。

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豆類のレシピ:めばると豆腐の煮つけ

めばると豆腐の煮つけ

 

料理名 めばると豆腐の煮つけ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 石原 洋子
放送局 日本テレビ
放送日 2021年3月5日(金)

 

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「めばると豆腐の煮つけ」の作り方のご紹介です。魚の煮つけはフライパンで作るのがおすすめ!

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豆類のレシピ:ミツバの水ギョーザ

ミツバの水ギョーザ

 

料理名 ミツバの水ギョーザ
番組名 ノンストップ!
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2021年3月5日(金)

 

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ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「ミツバの水ギョーザ」の作り方を紹介おすすめしていました。旬の根ミツバの香りと食感を、しっとりジューシーな水ギョーザで満喫!肉はたたいて、食べ応えを出します。ピリリと辛みの効いたワサビダレでどうぞ。

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豆類のレシピ:厚揚げと菜の花の煮込み

厚揚げと菜の花の煮込み

 

料理名 厚揚げと菜の花の煮込み
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年3月5日(金)

 

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「大豆のチカラ〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「厚揚げと菜の花の煮込み」の作り方の紹介です。「ピリ辛のスープを含んだ厚揚げがおいしい!さわやかな辛さが春を呼びますね。思ったより辛いけど、これくらい辛い方が私は好き!我が家でも作ってみたいです。」と上沼恵美子さん。

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豆類のレシピ:長芋とちくわののり春巻き

長芋とちくわののり春巻き

 

料理名 長芋とちくわののり春巻き
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 石原 洋子
放送局 日本テレビ
放送日 2021年3月4日(木)

 

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「長芋とちくわののり春巻き」の作り方のご紹介です。具材の準備は切るだけ!簡単なのがうれしい春巻き。

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豆類のレシピ:新たまねぎの蒸し焼き たまねぎソース

新たまねぎの蒸し焼き たまねぎソース

 

料理名 新たまねぎの蒸し焼き たまねぎソース
番組名 NHKきょうの料理
料理人 どいちなつ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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新たまねぎ、新じゃがいもを使った料理からここでは、「新たまねぎの蒸し焼き たまねぎソース」の作り方になります。みずみずしい新たまねぎはメインにも、すりおろしてソースにも。旬のおいしさを、ダブルで楽しめます。

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豆類のレシピ:新じゃがと春キャベツのホットサラダ

新じゃがと春キャベツのホットサラダ

 

料理名 新じゃがと春キャベツのホットサラダ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 どいちなつ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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新たまねぎ、新じゃがいもを使った料理からここでは、「新じゃがと春キャベツのホットサラダ」の作り方になります。蒸し焼きにしただけのシンプルなホットサラダですが、王道のバターじょうゆ味で、箸が止まらないおいしさ。みつばの清涼感で後味もさわやか!

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豆類のレシピ:白滝入り炊き込みご飯

白滝入り炊き込みご飯

 

料理名 白滝入り炊き込みご飯
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2021年3月3日(水)

 

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「カロリーOFFレシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「白滝入り炊き込みご飯」の作り方になります。白滝を加えてご飯のかさを増し、カロリーを抑えた炊き込みご飯にしてみました。入っていることが気にならないものです。いろいろな具材でお楽しみ頂けたら有難いです。コンニャクは腸の砂落としと言われ、腸を活性化する役割が有ることを昔から教えられたものです。

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豆類のレシピ:豆乳温麺

豆乳温麺

 

料理名 豆乳温麺
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年3月4日(木)

 

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「大豆のチカラ〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「豆乳温麺」の作り方の紹介です。「すごくおいしい!ごまとみその風味がいいですね。粕汁のようでもあり、カルボナーラのようでもあり、でも後味スッキリのやさしい味です。」と上沼恵美子さん。

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豆類のレシピ:一口サイズのちらし寿司

一口サイズのちらし寿司

 

料理名 一口サイズのちらし寿司
番組名 ノンストップ!
コーナー 検索きょうのおしゃレシピ
放送局 フジテレビ
放送日 2021年3月3日(水)

 

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「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「一口サイズのちらし寿司」の作り方です。ふわふわの卵焼きにサーモンのバラがかわいい小さなお寿司は、インスタ映えも抜群!青じそと甘酢しょうががアクセントです。

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豆類のレシピ:ハムとナッツの混ぜご飯

ハムとナッツの混ぜご飯

 

料理名 ハムとナッツの混ぜご飯
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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ここでは、「ハムとナッツの混ぜご飯」の作り方になります。細かく刻んで手づくりふりかけ風に。ハムのうまみとナッツの食感で、味わい豊かになります。弁当箱の中でざっと混ぜればOKです。

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豆類のレシピ:アスパラガスとたまねぎのグラッセ

アスパラガスとたまねぎのグラッセ

 

料理名 アスパラガスとたまねぎのグラッセ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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ここでは、「アスパラガスとたまねぎのグラッセ」の作り方になります。少ない水分で蒸し焼きにすると、野菜の持ち味が際立ちます。バターで風味とコクをプラス。ゆで野菜感覚で手軽につくれます。

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豆類のレシピ:さけのチーズのっけ焼き

さけのチーズのっけ焼き

 

料理名 さけのチーズのっけ焼き
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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ここでは、「さけのチーズのっけ焼き」の作り方になります。塩ざけを使えば下味いらず。マスタードの風味とチーズの塩け、パン粉の香ばしさで、いつもの塩ざけが大変身。

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豆類のレシピ:クリームポテトのオーブン焼き

クリームポテトのオーブン焼き

 

料理名 クリームポテトのオーブン焼き
番組名 NHKきょうの料理
料理人 どいちなつ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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新たまねぎ、新じゃがいもを使った料理からここでは、「クリームポテトのオーブン焼き」の作り方になります。なめらかなポテトとカリカリのパン粉の食感が楽しい!パンチのある香りもごちそうです。クリームポテトは肉料理の付け合わせとしても活躍します。

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豆類のレシピ:新たまねぎとチキンの春色マリネ

新たまねぎとチキンの春色マリネ

 

料理名 新たまねぎとチキンの春色マリネ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 どいちなつ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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新たまねぎ、新じゃがいもを使った料理からここでは、「新たまねぎとチキンの春色マリネ」の作り方になります。鶏肉はローズマリーの香りをまとい、しっとり柔らか。甘みの強い新たまねぎと合わせると、おいしいハーモニーが生まれます。レモンをきかせたマリネ液が全体のまとめ役です。

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豆類のレシピ:コンビーフのジャーマンポテト風

コンビーフのジャーマンポテト風

 

料理名 コンビーフのジャーマンポテト風
番組名 NHKきょうの料理
料理人 小林まさみ
放送局 NHK
放送日 2021年3月1日(月)

 

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新たまねぎ&新じゃがいもでつくるシンプルな春おかずをご紹介。ここでは、「塩ゆで新じゃが」と「酢たまねぎ」を使ってアレンジ「コンビーフのジャーマンポテト風」の作り方になります。酢たまねぎの酸味とコンビーフのうまみが好相性。ビールにも◎です。

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