油揚げの食材料理レシピ（36888）
油揚げを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に油揚げが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
油揚げのレシピ：厚揚げととうもろこしのカレー
厚揚げととうもろこしのカレー
| 料理名 | 厚揚げととうもろこしのカレー |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 山脇りこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のNHK【ひるまえほっと】では、山脇りこさんにより「厚揚げととうもろこしのカレー」のレシピが紹介されました。フライパンで簡単につくれる、厚揚げを使ったまろやかなカレーです。とうもろこしを入れて、食感よく仕上げます。
油揚げのレシピ：アスパラの半熟卵添え
アスパラの半熟卵添え
| 料理名 | アスパラの半熟卵添え |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
油揚げのレシピ：シンガポール風ラクサ
シンガポール風ラクサ
| 料理名 | シンガポール風ラクサ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「シンガポール風ラクサ」のレシピが紹介されました。手に入りやすい材料を使って、家庭で手軽に作れるアレンジレシピです。
油揚げのレシピ：ふきの葉のみそ煮
ふきの葉のみそ煮
| 料理名 | ふきの葉のみそ煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきの葉のみそ煮」のレシピが紹介されました。葉っぱはほろ苦さを生かしてご飯のお供に。油でしっかり炒めてアクをとばします。
油揚げのレシピ：ふきと厚揚げの炒め煮
ふきと厚揚げの炒め煮
| 料理名 | ふきと厚揚げの炒め煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきと厚揚げの炒め煮」のレシピが紹介されました。ふきはこっくりしたおばんざいにもよく合います。青い香りのおかげで見た目以上にやさしい後味です。
油揚げのレシピ：ふきの下ごしらえ
ふきの下ごしらえ
| 料理名 | ふきの下ごしらえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきの下ごしらえ」のレシピが紹介されました。ふきの茎と葉の茹で方、保存方法になります。
油揚げのレシピ：春にんじんと帆立てのサラダ
春にんじんと帆立てのサラダ
| 料理名 | 春にんじんと帆立てのサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「春にんじんと帆立てのサラダ」のレシピが紹介されました。帆立てにキャロットラペとオレンジを添えた爽やかな香りのサラダ。
油揚げのレシピ：鯰江流 麻婆豆腐
鯰江流 麻婆豆腐
| 料理名 | 鯰江流 麻婆豆腐 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | おうちで世界ごはん |
| 料理人 | 鯰江真仁 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のフジテレビ系【ノンストップ】のおうちで世界ごはんでは、マサズキッチン 恵比寿・鯰江真仁さんにより「鯰江流 麻婆豆腐」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：おにぎらず
おにぎらず
| 料理名 | おにぎらず |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | モグライダー・ともしげ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のTBS系【ラヴィット】では、モグライダー・ともしげさんにより「おにぎらず」のレシピが紹介されました。冷凍のエビ寄せフライを使った簡単！絶品アレンジレシピ。
油揚げのレシピ：春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め
春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め
| 料理名 | 春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め」のレシピが紹介されました。にんじんをピーラーでリボン状にして楽ちん。豚肉と２つ食材で作れます。
油揚げのレシピ：春にんじんと鶏肉の甘辛煮
春にんじんと鶏肉の甘辛煮
| 料理名 | 春にんじんと鶏肉の甘辛煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「春にんじんと鶏肉の甘辛煮」のレシピが紹介されました。春にんじんと鶏もも肉の２つ食材をシンプルに煮るだけの一品。
油揚げのレシピ：春野菜と豚肉のあんかけ丼
春野菜と豚肉のあんかけ丼
| 料理名 | 春野菜と豚肉のあんかけ丼 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 石原洋子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「春野菜と豚肉のあんかけ丼」のレシピが紹介されました。旬の春キャベツ、にんじんと豚肉を使った簡単でシンプルな「中華丼」。
油揚げのレシピ：スティッキー・トフィー・プディング
スティッキー・トフィー・プディング
| 料理名 | スティッキー・トフィー・プディング |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/31（月） |
2025/3/31のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「スティッキー・トフィー・プディング」のレシピが紹介されました。イギリスのパブで人気のデザート。デーツを使ったしっとり食感のスポンジに、とろーり甘いトフィーソースをかけていただきます。
油揚げのレシピ：春の炊き込みごはん
油揚げのレシピ：牛肉とうずら卵の甘辛炒め
牛肉とうずら卵の甘辛炒め
| 料理名 | 牛肉とうずら卵の甘辛炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「牛肉とうずら卵の甘辛炒め」のレシピが紹介されました。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめ！
油揚げのレシピ：野菜とツナのエチュベ
野菜とツナのエチュベ
| 料理名 | 野菜とツナのエチュベ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小田真規子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のNHK【きょうの料理】では、小田真規子さんにより「野菜とツナのエチュベ」のレシピが紹介されました。蒸し煮にしたパプリカは甘くてジューシー。スナップえんどうと大きさを合わせて切り、歯ざわりの違いを楽しみましょう。
油揚げのレシピ：にんじんと手羽中の甘酢炒め煮
にんじんと手羽中の甘酢炒め煮
| 料理名 | にんじんと手羽中の甘酢炒め煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小田真規子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
2024/4/9のNHK【きょうの料理】では、小田真規子さんにより「にんじんと手羽中の甘酢炒め煮」のレシピが紹介されました。さっぱりとした甘辛味の煮汁と手羽中のうまみを吸ったにんじんが絶品！アクセントの黒こしょうが、やさしい甘みを引き立てます。
油揚げのレシピ：アスパラと豚の焼きそば
アスパラと豚の焼きそば
| 料理名 | アスパラと豚の焼きそば |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
油揚げのレシピ：新じゃがと豚肉のザーサイ炒め
新じゃがと豚肉のザーサイ炒め
| 料理名 | 新じゃがと豚肉のザーサイ炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/8（月） |
2024/4/8のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「新じゃがと豚肉のザーサイ炒め」のレシピが紹介されました。ザーサイの塩けと風味がアクセント！豚バラ肉のコクとうまみが、細切りにした新じゃがによくなじんだ一品です。『春野菜たっぷり フライパンおかず』
