油揚げの食材料理レシピ（36856）
油揚げを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に油揚げが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
油揚げのレシピ：サバ缶の味噌汁
サバ缶の味噌汁
| 料理名 | サバ缶の味噌汁 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「サバ缶の味噌汁」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：フルフル絶品卵焼き
フルフル絶品卵焼き
| 料理名 | フルフル絶品卵焼き |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「フルフル絶品卵焼き」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：納豆ドレッシング
納豆ドレッシング
| 料理名 | 納豆ドレッシング |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「納豆ドレッシング」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：ちくわの蒲焼き
ちくわの蒲焼き
| 料理名 | ちくわの蒲焼き |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「ちくわの蒲焼き」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：ちくわの酢豚風
ちくわの酢豚風
| 料理名 | ちくわの酢豚風 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「ちくわの酢豚風」のレシピが紹介されました。
油揚げのレシピ：ブロッコリーの辛子白和え
ブロッコリーの辛子白和え
| 料理名 | ブロッコリーの辛子白和え |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ブロッコリーの辛子白和え」のレシピが紹介されました。初夏の野菜を彩り良く使って、爽やかな料理に仕上げましょう。
油揚げのレシピ：シンプルサラダ
シンプルサラダ
| 料理名 | シンプルサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 上田淳子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、上田淳子さんにより「シンプルサラダ」のレシピが紹介されました。手作りの簡単なドレッシングをあえるだけ！
油揚げのレシピ：豚肩ロース パプリカソテー
豚肩ロース パプリカソテー
| 料理名 | 豚肩ロース パプリカソテー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 上田淳子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、上田淳子さんにより「豚肩ロース パプリカソテー」のレシピが紹介されました。パプリカパウダーを、たっぷり使った豚肉ソテー。
油揚げのレシピ：ウフ・ア・ラ・ネージュ
ウフ・ア・ラ・ネージュ
| 料理名 | ウフ・ア・ラ・ネージュ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「ウフ・ア・ラ・ネージュ」のレシピが紹介されました。メレンゲとクレーム・アングレーズ、キャラメルの絶妙なバランス、そして、驚きの軽やかさを楽しんで！
油揚げのレシピ：ふんわりたまトマ
ふんわりたまトマ
| 料理名 | ふんわりたまトマ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/12（水） |
2024/6/12のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふんわりたまトマ」のレシピが紹介されました。思い立ったらすぐに作れる２つ食材レシピです。
油揚げのレシピ：牛ロースのピリ辛炒め
油揚げのレシピ：とろとろゆで手羽先
とろとろゆで手羽先
| 料理名 | とろとろゆで手羽先 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/12（水） |
2024/6/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「とろとろゆで手羽先」のレシピが紹介されました。酢コチュジャンだれを添えていただきます。
油揚げのレシピ：あじの生姜オイル
油揚げのレシピ：豚ヒレのソース炒め
豚ヒレのソース炒め
| 料理名 | 豚ヒレのソース炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/11（火） |
2024/6/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「豚ヒレのソース炒め」のレシピが紹介されました。ピーマンはあれば赤や黄色のものも加えて、色鮮やかに仕上げましょう。
油揚げのレシピ：くずし豆腐の寒天寄せ
くずし豆腐の寒天寄せ
| 料理名 | くずし豆腐の寒天寄せ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「くずし豆腐の寒天寄せ」のレシピが紹介されました。豆腐やカニかまぼこ、卵を寒天で寄せていただきます。和のだしを利かせ、冷たく冷やして食べましょう。
油揚げのレシピ：ごま風味の冷麺
油揚げのレシピ：あじのロール焼き にらだれ
あじのロール焼き にらだれ
| 料理名 | あじのロール焼き にらだれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「あじのロール焼き にらだれ」のレシピが紹介されました。「にらだれ」はぜひ多めに作って、冷ややっこや卵かけごはんにかけるのもおすすめ!
油揚げのレシピ：豚こまスパイシーしょうが焼き
豚こまスパイシーしょうが焼き
| 料理名 | 豚こまスパイシーしょうが焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「豚こまスパイシーしょうが焼き」のレシピが紹介されました。クミンパウダーとコリアンダーパウダーを加えたワンランクアップの生姜焼き。
油揚げのレシピ：スパイシーポテトサラダ
スパイシーポテトサラダ
| 料理名 | スパイシーポテトサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「スパイシーポテトサラダ」のレシピが紹介されました。クミンパウダーを加えてポテトサラダをスパイシーにアレンジ！
