小松菜の食材料理レシピ（35134）
小松菜を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に小松菜が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
小松菜のレシピ：豚こまのスタミナ炒め
小松菜のレシピ：豚こまの塩こうじ蒸し
小松菜のレシピ：漬け卵黄の３重シーおにぎり
小松菜のレシピ：ブロッコリーのパスタ
ブロッコリーのパスタ
| 料理名 | ブロッコリーのパスタ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤野賢治 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤野賢治さんにより「ブロッコリーのパスタ」のレシピが紹介されました。ブロッコリーをやわらかくなるまでゆでてペースト状にした新食感のブロッコリーを味わうパスタ。
小松菜のレシピ：鯵の開きのせ炊き込みご飯
| 料理名 | 鯵の開きのせ炊き込みご飯 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「鯵の開きのせ炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：いわしとカマンベールの香味蒸し
| 料理名 | いわしとカマンベールの香味蒸し |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「いわしとカマンベールの香味蒸し」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：しらすのかき揚げ
| 料理名 | しらすのかき揚げ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「しらすのかき揚げ」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：蒜山ミルクライスグリーンカレー
小松菜のレシピ：洋風炊き込みご飯
洋風炊き込みご飯
| 料理名 | 洋風炊き込みご飯 |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 山口浩 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、神戸北野ホテル・山口浩さんにより「洋風炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：ホッケのカレー粕焼き
ホッケのカレー粕焼き
| 料理名 | ホッケのカレー粕焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ホッケのカレー粕焼き」のレシピが紹介されました。ホッケの開きを酒粕でソフト感を出してしっとり風味豊かに仕上げました。冷蔵庫で、半日ほど漬け込んでから焼くと良いでしょう。
小松菜のレシピ：コンニャクのマスタードフライ
コンニャクのマスタードフライ
| 料理名 | コンニャクのマスタードフライ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「コンニャクのマスタードフライ」のレシピが紹介されました。この度はコンニャクのフライをグレードアップ！下味を付けてさらに粒マスタードを塗って、お弁当にもおもてなし料理にも大喜びの一品です。
小松菜のレシピ：なすのカレーつけうどん
なすのカレーつけうどん
| 料理名 | なすのカレーつけうどん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 吉田愛 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/21（土） |
2025/6/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、吉田愛さんにより「なすのカレーつけうどん」のレシピが紹介されました。カレーのルウは中辛、甘口など、お好みのものを使ってください。
小松菜のレシピ：カリッと鶏の辛子酢みそ
カリッと鶏の辛子酢みそ
| 料理名 | カリッと鶏の辛子酢みそ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/20（金） |
2025/6/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「カリッと鶏の辛子酢みそ」のレシピが紹介されました。辛子酢みそは何にでも合わせやすい万能だれなので、ぜひ多めに作ってお楽しみください。
小松菜のレシピ：ツナ入り卯の花
小松菜のレシピ：豆苗の豚肉巻き
豆苗の豚肉巻き
| 料理名 | 豆苗の豚肉巻き |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豆苗の豚肉巻き」のレシピが紹介されました。花椒の香りも引き立った豚肉巻き
小松菜のレシピ：たいの青じそ風味焼き
たいの青じそ風味焼き
| 料理名 | たいの青じそ風味焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「たいの青じそ風味焼き」のレシピが紹介されました。青じそと梅干しで風味を効かせた本格和食。フライパンで手軽に焼きます。おもてなしやお弁当にもおすすめです。
小松菜のレシピ：たいの中国風サラダ
たいの中国風サラダ
| 料理名 | たいの中国風サラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/18（水） |
2025/6/18のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「たいの中国風サラダ」のレシピが紹介されました。たいの刺身に、にんにくの香りを移したごま油をジャッとかけ、全体を混ぜていただきます。まろやかなたいと、しんなりした野菜、カリカリのにんにくが魅力です。
小松菜のレシピ：トマトジャム
トマトジャム
| 料理名 | トマトジャム |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤田智 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/17（火） |
2025/6/17の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、松尾青果店 大将の藤田智さんにより「トマトジャム」のレシピが紹介されました。
