小松菜のレシピ：山東菜の漬物
| 料理名 | 山東菜の漬物 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「山東菜の漬物」のレシピが紹介されました。
小松菜の食材料理レシピ（37584）
小松菜を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に小松菜が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
小松菜のレシピ：山東菜グラタン
| 料理名 | 山東菜グラタン |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「山東菜グラタン」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：山東菜の漬物炒飯
| 料理名 | 山東菜の漬物炒飯 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「山東菜の漬物炒飯」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：山東菜ロースト
| 料理名 | 山東菜ロースト |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「山東菜ロースト」のレシピが紹介されました。
小松菜のレシピ：れんこんのひき肉はさみ焼き
れんこんのひき肉はさみ焼き
| 料理名 | れんこんのひき肉はさみ焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
2026/1/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「れんこんのひき肉はさみ焼き」のレシピが紹介されました。こんがり、シャキッと焼いたレンコンの間から、鶏ひき肉のうまみがジュワーッと味わえる一品です。ひき肉にみそを混ぜておくので、味つけが簡単な嬉しいレシピ。
小松菜のレシピ：れんこんと鶏肉のスープ煮
れんこんと鶏肉のスープ煮
| 料理名 | れんこんと鶏肉のスープ煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
2026/1/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「れんこんと鶏肉のスープ煮」のレシピが紹介されました。れんこんと鶏手羽元を水から入れてじっくり煮ます。ホクッとしたれんこんの食感とミニトマトの酸味が爽やかなおいしいスープ。
小松菜のレシピ：自家製切り干し大根の甘酢あえ
自家製切り干し大根の甘酢あえ
| 料理名 | 自家製切り干し大根の甘酢あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 夏梅美智子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
2026/1/12のNHK【きょうの料理】では、夏梅美智子さんにより「自家製切り干し大根の甘酢あえ」のレシピが紹介されました。半生くらいに干した自家製切り干し大根でつくる一品。歯触りのよさとさっぱりした味わいが後を引きます。
小松菜のレシピ：焼きぶり大根
焼きぶり大根
| 料理名 | 焼きぶり大根 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 夏梅美智子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
2026/1/12のNHK【きょうの料理】では、夏梅美智子さんにより「焼きぶり大根」のレシピが紹介されました。ぶりも大根もこんがり焼きつけて、うまみを閉じ込めてから煮るのがポイント。どちらも小ぶりに切るので、短時間で火が通ります。
小松菜のレシピ：とろとろ白菜のペペロン鍋
とろとろ白菜のペペロン鍋
| 料理名 | とろとろ白菜のペペロン鍋 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 夏梅美智子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
2026/1/12のNHK系【きょうの料理】では、夏梅美智子さんにより「とろとろ白菜のペペロン鍋」のレシピが紹介されました。柔らかく煮た白菜をイタリア風に楽しむ新感覚の鍋物。とうがらしやニンニクをきかせたソースがポイント！
小松菜のレシピ：真鯛だし塩鍋
真鯛だし塩鍋
| 料理名 | 真鯛だし塩鍋 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 安井レイコ |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の関西テレビ系【土曜はナニする】では、安井レイコさんにより「真鯛だし塩鍋」のレシピが紹介されました。プロがおすすめの新作鍋つゆ。ここでは、高杉晋作鍋つゆ 真鯛だし塩(ヤマキ)を使った鍋レシピ
小松菜のレシピ：マンハッタンクラムチャウダー
マンハッタンクラムチャウダー
| 料理名 | マンハッタンクラムチャウダー |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 安井レイコ |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の関西テレビ系【土曜はナニする】では、安井レイコさんにより「マンハッタンクラムチャウダー」のレシピが紹介されました。プロがおすすめの新作鍋つゆ。ここでは、トリュフ香るマンハッタンクラムチャウダーテイスト(ミツカン)を使った鍋レシピ
小松菜のレシピ：ラーメン鍋 豚にんにく
ラーメン鍋 豚にんにく
| 料理名 | ラーメン鍋 豚にんにく |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 安井レイコ |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の関西テレビ系【土曜はナニする】では、安井レイコさんにより「ラーメン鍋 豚にんにく」のレシピが紹介されました。プロがおすすめの新作鍋つゆ。ここでは、ラーメンとみ田監修のラーメン鍋 豚にんにくスープ(ミツカン)を使った簡単レシピ
小松菜のレシピ：麻婆鍋
麻婆鍋
| 料理名 | 麻婆鍋 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 安井レイコ |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の関西テレビ系【土曜はナニする】では、安井レイコさんにより「麻婆鍋」のレシピが紹介されました。プロがおすすめの新作鍋つゆ。ここでは、辛さがマイルドなダイショーの麻婆鍋スープ
小松菜のレシピ：高野豆腐の角煮
高野豆腐の角煮
| 料理名 | 高野豆腐の角煮 |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 松田リエ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「高野豆腐の角煮」のレシピが紹介されました。高野豆腐を使った正月太り解消！痩せるレシピ。
小松菜のレシピ：罪悪感ゼロ！絶品モンブラン
罪悪感ゼロ！絶品モンブラン
| 料理名 | 罪悪感ゼロ！絶品モンブラン |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 松田リエ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「罪悪感ゼロ！絶品モンブラン」のレシピが紹介されました。正月太り解消！ヨーグルトにさつまいも、デーツのシロップを使った痩せるレシピ。
小松菜のレシピ：痩せちゃう！？ミートソーススパゲッティ
痩せちゃう！？ミートソーススパゲッティ
| 料理名 | 痩せちゃう！？ミートソーススパゲッティ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 松田リエ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「痩せちゃう！？ミートソーススパゲッティ」のレシピが紹介されました。正月太り解消！業務スーパー食材ここでは『大豆の水煮』を使った痩せるパスタレシピ。
小松菜のレシピ：痩せる！？メンチカツ
痩せる！？メンチカツ
| 料理名 | 痩せる⁉メンチカツ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 松田リエ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「痩せ！？メンチカツ」のレシピが紹介されました。正月太り解消！業務スーパー食材ここでは『テンペ』『クイックオーツ』を使った痩せるレシピ。
小松菜のレシピ：イタリアンピッツァ
イタリアンピッツァ
| 料理名 | イタリアンピッツァ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | ダイエット先生の松田リエ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「イタリアンピッツァ」のレシピが紹介されました。正月太り解消！業務スーパー食材で痩せるレシピ。ベーコンの代わりに塩水鴨、生地をオートミールで作りカロリー約46％減！
小松菜のレシピ：テンペの唐揚げ
テンペの唐揚げ
| 料理名 | テンペの唐揚げ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | ダイエット先生の松田リエ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/9（金） |
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「テンペの唐揚げ」のレシピが紹介されました。正月太り解消！業務スーパー食材ここでは『テンペ』を使った痩せるレシピ。
