チンゲンサイの食材料理レシピ（38109）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：夏野菜のほろほろバーグ
夏野菜のほろほろバーグ
| 料理名 | 夏野菜のほろほろバーグ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「夏野菜のほろほろバーグ」のレシピが紹介されました。ひき肉とエノキ茸の美味しさを夏野菜に混ぜて焼く料理です。野菜の美味しさを味わうと共に、下味に肉やエノキ茸の旨味を活かし色を鮮やかな野菜を使って、夏らしさを演出しました。
チンゲンサイのレシピ：長芋とキャベツのお好みライス
長芋とキャベツのお好みライス
| 料理名 | 長芋とキャベツのお好みライス |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 齋藤菜々子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7のNHK【ひるまえほっと】では、齋藤菜々子さんにより「長芋とキャベツのお好みライス」のレシピが紹介されました。長芋を使った「お好み焼き」ならぬ「お好みライス」です。 生地を焼くときは、中央部分は押さえず、まわりだけ軽く押さえて焼きます。ドームのような形にして焼くことで、ふんわりと仕上がります。
チンゲンサイのレシピ：トロピカルそうめん
トロピカルそうめん
| 料理名 | トロピカルそうめん |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【バゲット】では、「トロピカルそうめん」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：そうめん稲荷
そうめん稲荷
| 料理名 | そうめん稲荷 |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【バゲット】では、「そうめん稲荷」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：エスニックそうめん
エスニックそうめん
| 料理名 | エスニックそうめん |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【バゲット】では、「エスニックそうめん」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：かさ増しハンバーグ
かさ増しハンバーグ
| 料理名 | かさ増しハンバーグ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7のNHK【あさイチ】では、「かさ増しハンバーグ」のレシピが紹介されました。「愛(め)でたいnippon愛媛」より『はだか麦』を使ったハンバーグになります。
チンゲンサイのレシピ：はだか麦とひじきの炒め煮
はだか麦とひじきの炒め煮
| 料理名 | はだか麦とひじきの炒め煮 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7のNHK【あさイチ】では、「はだか麦とひじきの炒め煮」のレシピが紹介されました。「愛(め)でたいnippon愛媛」より水溶性食物繊維が豊富な『はだか麦』を使った一品です。
チンゲンサイのレシピ：冷やし和え麺
冷やし和え麺
| 料理名 | 冷やし和え麺 |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
チンゲンサイのレシピ：枝豆と油揚げの梅混ぜごはん
枝豆と油揚げの梅混ぜごはん
| 料理名 | 枝豆と油揚げの梅混ぜごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/7（木） |
2022/7/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「枝豆と油揚げの梅混ぜごはん」のレシピが紹介されました。いろいろな味が楽しめる、ほんのりピンク色の混ぜごはん。
チンゲンサイのレシピ：小西流コクたっぷりカレーうどん
小西流コクたっぷりカレーうどん
| 料理名 | 小西流コクたっぷりカレーうどん |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 小西雄大 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、「萬亀楼」小西雄大さんにより「小西流コクたっぷりカレーうどん」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：トウモロコシの小判焼き
トウモロコシの小判焼き
| 料理名 | トウモロコシの小判焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「トウモロコシの小判焼き」のレシピが紹介されました。トウモロコシをシンプルに焼きました、バターとしょうゆで味に深みと、旨味をプラスです。
チンゲンサイのレシピ：とろろ昆布の鶏ハンバーグ
とろろ昆布の鶏ハンバーグ
| 料理名 | とろろ昆布の鶏ハンバーグ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「とろろ昆布の鶏ハンバーグ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：海苔のクリームパスタ
海苔のクリームパスタ
| 料理名 | 海苔のクリームパスタ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「海苔のクリームパスタ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：ひじきとベーコンのペペロンチーノ
ひじきとベーコンのペペロンチーノ
| 料理名 | ひじきとベーコンのペペロンチーノ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「ひじきとベーコンのペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：納豆チーズせんべい（こども向けと大人向け）
納豆チーズせんべい
| 料理名 | 納豆チーズせんべい（こども向けと大人向け） |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「納豆チーズせんべい（こども向けと大人向け）」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：納豆とクリームチーズのディップソース
納豆とクリームチーズのディップソース
| 料理名 | 納豆とクリームチーズのディップソース |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「納豆とクリームチーズのディップソース」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：お手軽納豆コロッケ
お手軽納豆コロッケ
| 料理名 | お手軽納豆コロッケ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「お手軽納豆コロッケ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：ツナ缶といんげんのチーズグラタン
ツナ缶といんげんのチーズグラタン
| 料理名 | ツナ缶といんげんのチーズグラタン |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「ツナ缶といんげんのチーズグラタン」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：サバ缶マーボー
サバ缶マーボー
| 料理名 | サバ缶マーボー |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「サバ缶マーボー」のレシピが紹介されました。
