たいの食材料理レシピ（3542）
たいを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にたいが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
たいのレシピ：９品目野菜炒め
９品目野菜炒め
| 料理名 | ９品目野菜炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 菰田欣也 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/9/29（月） |
2025/9/29のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、菰田欣也さんにより「９品目野菜炒め」のレシピが紹介されました。『みんな！食べて痩せよう』がテーマの具だくさん野菜炒め。
たいのレシピ：きのことジャガイモのフリカッセ
たいのレシピ：長いものポン酢しょうゆ
長いものポン酢しょうゆ
| 料理名 | 長いものポン酢しょうゆ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/9/30（火） |
2025/9/30のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「長いものポン酢しょうゆ」のレシピが紹介されました。たたいた長いもは、形や大きさがいろいろ。シャキシャキとトロトロが、同時に味わえます。
たいのレシピ：わがままビューティーハヤシオムライス
わがままビューティーハヤシオムライス
| 料理名 | わがままビューティーハヤシオムライス |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 山下美月 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/9/23（火） |
2025/9/23のTBS系【ラヴィット】では、山下美月さんにより「わがままビューティーハヤシオムライス」のレシピが紹介されました。美味しさも健康も詰め込んだ！『オムライス王決定戦』
たいのレシピ：鯛めし（ひつまぶし風）
鯛めし（ひつまぶし風）
| 料理名 | 鯛めし（ひつまぶし風） |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/9/25（木） |
2025/9/25のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「鯛めし（ひつまぶし風）」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：簡単コングクス
簡単コングクス
| 料理名 | 簡単コングクス |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/27（土） |
2025/9/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、藤井恵さんにより「簡単コングクス」のレシピが紹介されました。冷たい豆スープの麺料理『コングクス』材料をミキサーにかけるだけの簡単スープです。
たいのレシピ：具だくさんそばサラダ
具だくさんそばサラダ
| 料理名 | 具だくさんそばサラダ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/25（木） |
2025/9/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「具だくさんそばサラダ」のレシピが紹介されました。そばに細切りした長芋、焼き豚、にんじんなどをトッピングした冷たいぶっかけ蕎麦
たいのレシピ：サーモン生ハムのマルゲリータシカゴピザ
サーモン生ハムのマルゲリータシカゴピザ
| 料理名 | サーモン生ハムのマルゲリータシカゴピザ |
| 番組名 | ZIP |
| 料理人 | 伊藤楽,池田航 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/24（水） |
2025/9/24の日本テレビ系【ZIP】では、伊藤楽,池田航さんにより「サーモン生ハムのマルゲリータシカゴピザ」のレシピが紹介されました。山梨県『ほうとう蔵 歩成』さんから『大好きなサーモンを使ったマルゲリータピザを食べてみたい！』お悩み解決・旅するエプロン
たいのレシピ：タコス
タコス
| 料理名 | タコス |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/19（金） |
2025/9/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「タコス」のレシピが紹介されました。チリコンカンやワカモレなど4種類のソースで楽しむメキシコの絶品タコス
たいのレシピ：野菜たっぷり無水カレー豆腐deドリア
たいのレシピ：基本のパン
基本のパン
| 料理名 | 基本のパン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 松本ゆうみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/9/24（水） |
2025/9/24のNHK系【きょうの料理】では、松本ゆうみさんにより「基本のパン」のレシピが紹介されました。ふっくら本格的な味わい。ホットケーキみたいな丸い形で成形も簡単です。
たいのレシピ：春雨入りプルコギ
春雨入りプルコギ
| 料理名 | 春雨入りプルコギ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | ジョン・キョンファ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/9/22（月） |
2025/9/22のNHK系【きょうの料理】では、ジョン・キョンファさんにより「春雨入りプルコギ」のレシピが紹介されました。フライパンで手軽に肉と野菜がたっぷり食べられる甘辛味のごちそうです。
たいのレシピ：掛け流しチーズ温泉ピザ
たいのレシピ：バルーンBIGチョコムース
たいのレシピ：レンコン牛肉まん
たいのレシピ：もっちもち生ギョーザ
たいのレシピ：もずく酸辣湯風つゆ
もずく酸辣湯風つゆ
| 料理名 | もずく酸辣湯風つゆ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 寺田真二郎 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/9/14（日） |
2025/9/14のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、寺田真二郎さんにより「もずく酸辣湯風つゆ」のレシピが紹介されました。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
たいのレシピ：トマトマーボービーフン
トマトマーボービーフン
| 料理名 | トマトマーボービーフン |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/9/10（水） |
2025/9/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、しらいのりこさんにより「トマトマーボービーフン」のレシピが紹介されました。水で戻さずに一緒に煮た簡単ビーフン。
