たいの食材料理レシピ（3506）
たいを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にたいが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
たいのレシピ：クリーミーボールボンゴレ
たいのレシピ：蒸しなすときゅうりの香味あえ
蒸しなすときゅうりの香味あえ
| 料理名 | 蒸しなすときゅうりの香味あえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 井原裕子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/23（水） |
2025/4/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、井原裕子さんにより「蒸しなすときゅうりの香味あえ」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る蒸しなすの和え物。
たいのレシピ：ばくだん
ばくだん
| 料理名 | ばくだん |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 橋本環奈 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/22（火） |
2025/4/22のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、橋本環奈さんにより「ばくだん」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：ピーラーでガパオライス
ピーラーでガパオライス
| 料理名 | ピーラーでガパオライス |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 浜名ランチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/21（月） |
2025/4/21のNHK【あさイチ】では、お笑い芸人・浜名ランチさんにより「ピーラーでガパオライス」のレシピが紹介されました。ピーラーで手早く簡単！おすすめは刃が幅広でギザギザしたタイプのピーラーです。
たいのレシピ：長芋のじゃこオイルサラダ
長芋のじゃこオイルサラダ
| 料理名 | 長芋のじゃこオイルサラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/22（火） |
2025/4/22のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「長芋のじゃこオイルサラダ」のレシピが紹介されました。香ばしいじゃこオイルが、たたいた長芋によくからみます。
たいのレシピ：酢鶏エビレタスチャーハン
たいのレシピ：桜鯛とクレソンのバターあんかけ
桜鯛とクレソンのバターあんかけ
| 料理名 | 桜鯛とクレソンのバターあんかけ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 上野修 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/23（水） |
2025/4/23のNHK系【きょうの料理】では、上野修さんにより「桜鯛とクレソンのバターあんかけ」のレシピが紹介されました。骨のうまみをとり込んだ煮汁を片栗粉でとじて余すことなく味わいます。
たいのレシピ：超ジャンボつくねエビマヨ
たいのレシピ：ふわとろ焼きオムそばカチョエペペ風
たいのレシピ：超濃厚チーズ車えび
たいのレシピ：超濃厚チーズ車えび
たいのレシピ：めんたいフランスのフライドオニオンのせ
めんたいフランスのフライドオニオンのせ
| 料理名 | めんたいフランスのフライドオニオンのせ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/4/13（日） |
2025/4/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「めんたいフランスのフライドオニオンのせ」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：とり天パンケーキエッグベネディクト
たいのレシピ：しっとりスコーン
しっとりスコーン
| 料理名 | しっとりスコーン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 赤曽部麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/15（火） |
2025/4/15のNHK【きょうの料理】では、赤曽部麗子さんにより「しっとりスコーン」のレシピが紹介されました。ヨーグルト入りの生地はしっとりとして、ジャムやクリームとの一体感を存分に楽しめます。
たいのレシピ：鯛のソテー ふきのとうソース
鯛のソテー ふきのとうソース
| 料理名 | 鯛のソテー ふきのとうソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/11（金） |
2025/4/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鯛のソテー ふきのとうソース」のレシピが紹介されました。カリッと焼いた鯛にふきのとうのソースを合わせます。
たいのレシピ：ふわトロ宮崎牛オムレツ
たいのレシピ：タルタルのリガトーニアラビアータ
たいのレシピ：ゆで卵とサーモンのパンキッシュ
ゆで卵とサーモンのパンキッシュ
| 料理名 | ゆで卵とサーモンのパンキッシュ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 杉本雄 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/7（月） |
2025/4/7のNHK【きょうの料理】では、杉本雄さんにより「ゆで卵とサーモンのパンキッシュ」のレシピが紹介されました。食パンでつくるワザありキッシュ。カリッと焼いた生地から、バターの風味がしみ出します。切り口から半熟卵がトローリ！
