かぶのレシピ：ささみときゅうりの海苔ナムル
ささみときゅうりの海苔ナムル
| 料理名 | ささみときゅうりの海苔（のり）ナムル |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/1/23（日） |
2022/1/23 のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ささみときゅうりの海苔（のり）ナムル」のレシピが紹介されました。鶏ささ身・きゅうり・のりを和えるだけ！さっぱり味の簡単レシピです。
かぶの食材料理レシピ（36988）
かぶを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にかぶが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
かぶのレシピ：紀州梅くえ鍋
紀州梅くえ鍋
| 料理名 | 紀州梅くえ鍋 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 出演者 | 宮川大輔 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の日本テレビ系【青空レストラン】では、和歌山県を訪れて「紀州梅くえ鍋」のレシピが紹介されました。南高梅と備長炭で育つ究極の養殖クエの鍋をゆずぽん酢でいただきます。
かぶのレシピ：うちの焼きうどん
うちの焼きうどん
| 料理名 | うちの焼きうどん |
| 番組名 | サタプラ |
| コーナー | 丸ちゃんのパパめし |
| 料理人 | 丸山隆平(関ジャニ∞) |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】の丸ちゃんのパパめしでは、丸山隆平(関ジャニ∞)さんにより「うちの焼きうどん」のレシピが紹介されました。コンビーフを加えた焼うどんです。
かぶのレシピ：ダブルアップルハイボール
ダブルアップルハイボール
| 料理名 | ダブルアップルハイボール |
| 番組名 | KinKi Kidsのブンブブーン |
| 料理人 | 王林 |
| 出演者 | 堂本剛,堂本光一 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のフジテレビ系【KinKi Kidsのブンブブーン】では、青森県出身の王林さんにより「ダブルアップルハイボール」のレシピが紹介されました。りんごをトッピングとすりおろして使うダブル使いのりんごのハイボールになります。
かぶのレシピ：りんご煮
りんご煮
| 料理名 | りんご煮 |
| 番組名 | KinKi Kidsのブンブブーン |
| 料理人 | 王林 |
| 出演者 | 堂本剛,堂本光一 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のフジテレビ系【KinKi Kidsのブンブブーン】では、青森県出身の王林さんにより「王林流りんご煮」のレシピが紹介されました。お好みでアイスやヨーグルトにかけても美味しく食べられます。
かぶのレシピ：サブレショコラ＆サブレフロマージュ
サブレショコラ＆サブレフロマージュ
| 料理名 | サブレショコラ＆サブレフロマージュ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林良 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林良さんにより「サブレショコラ＆サブレフロマージュ」のレシピが紹介されました。生地を冷やし固めてからカットする、アイスボックスクッキー2種類の作り方になります。冷凍して生地を保存しておけば、いつでもサクサクの焼き立てが食べられます。
かぶのレシピ：キムチ鍋のしめ・坦々麺風
キムチ鍋のしめ・坦々麺風
| 料理名 | キムチ鍋のしめ・坦々麺風 |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 稲垣飛鳥 |
| 出演者 | 菊地亜美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「キムチ鍋のしめ・坦々麺風」のレシピが紹介されました焼き餃子と焼きそば用の蒸し麺を加えた意外な掛け合わせで作る鍋シメ第5位のレシピです。
かぶのレシピ：トマト鍋のしめ・トマトクリームスープ
トマト鍋のしめ・トマトクリームスープ
| 料理名 | トマト鍋のしめ・トマトクリームスープ |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 稲垣飛鳥 |
| 出演者 | 菊地亜美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「トマト鍋のしめ・トマトクリームスープ」」のレシピが紹介されました。たらと牛乳を加えた意外な掛け合わせで作る鍋シメ第4位のレシピです。
かぶのレシピ：みそ鍋のしめ・イタリアン雑炊
みそ鍋のしめ・イタリアン雑炊
| 料理名 | みそ鍋のしめ・イタリアン雑炊 |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 稲垣飛鳥 |
| 出演者 | 菊地亜美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「みそ鍋のしめ・イタリアン雑炊」のレシピが紹介されました。トマト缶とモッツァレラチーズを加えた和風の味噌鍋からのイタリアン。意外な掛け合わせで作る鍋シメ第3位のレシピです。
かぶのレシピ：鶏塩鍋のしめ・ヘルシー親子丼
鶏塩鍋のしめ・ヘルシー親子丼
| 料理名 | 鶏塩鍋のしめ・ヘルシー親子丼 |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 稲垣飛鳥 |
| 出演者 | 菊地亜美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「鶏塩鍋のしめ・ヘルシー親子丼」のレシピが紹介されました。焼き鳥とオートミールの意外な掛け合わせで作る鍋シメ第2位のレシピです。
かぶのレシピ：豆乳鍋のしめ・グラタン風
豆乳鍋のしめ・グラタン風
| 料理名 | 豆乳鍋のしめ・グラタン風 |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 稲垣飛鳥 |
| 出演者 | 菊地亜美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「豆乳鍋のしめ・グラタン風」のレシピが紹介されました。冷凍ポテトとウインナーにとろーりチーズをプラスしたグラタン風の意外な掛け合わせのおすすめ鍋シメ第1位のレシピです。
かぶのレシピ：えびとごまたっぷりの豆乳みそスープ
えびとごまたっぷりの豆乳みそスープ
| 料理名 | エビとごまたっぷりの豆乳MISOスープ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | Atsushi(あつし) |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、野菜ソムリエプロ・Atsushi(あつし)さんにより「えびとごまたっぷりの豆乳味噌スープ」のレシピが紹介されました。アスパラガス＆えびで『アンチエイジング』あつし式レンチンみそスープ「5分でできる最強ダイエットレシピ」です。
かぶのレシピ：カキと春菊の美髪みそスープ
カキと春菊の美髪みそスープ
| 料理名 | かきと春菊の美髪みそスープ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | Atsushi(あつし) |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、野菜ソムリエプロ・Atsushi(あつし)さんにより「かきと春菊の美髪味噌スープ」のレシピが紹介されました。カキ＆わかめで『乾美髪効果』あつし式レンチンみそスープ「5分でできる最強ダイエットレシピ」です。
かぶのレシピ：ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーみそスープ
ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーみそスープ
| 料理名 | ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーMISOスープ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | Atsushi(あつし) |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、野菜ソムリエプロ・Atsushi(あつし)さんにより「ヤングコーンとパプリカの豆乳カレー味噌スープ」のレシピが紹介されました。しらす＆舞茸で『ストレス軽減』あつし式レンチンみそスープ「5分でできる最強ダイエットレシピ」です。
かぶのレシピ：たことズッキーニとセロリのトマトみそスープ
たことズッキーニとセロリのトマトみそスープ
| 料理名 | たことズッキーニとセロリのトマトMISOスープ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | Atsushi(あつし) |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、野菜ソムリエプロ・Atsushi(あつし)さんにより「たことズッキーニとセロリのトマト味噌スープ」のレシピが紹介されました。タコとズッキーニで『乾燥肌改善』あつし式レンチンみそスープ「5分でできる最強ダイエットレシピ」です。
かぶのレシピ：サバ缶でみそキムチスープ
サバ缶でみそキムチスープ
| 料理名 | サバ缶でMISOキムチスープ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | Atsushi(あつし) |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、野菜ソムリエプロ・Atsushi(あつし)さんにより「サバ缶で味噌キムチスープ」のレシピが紹介されました。さばとキムチで『冷え性改善』あつし式レンチンみそスープ「5分でできる最強ダイエットレシピ」です。
かぶのレシピ：サバとれんこんのチーズマスタードフライ
サバとれんこんのチーズマスタードフライ
| 料理名 | 鯖（さば）とれんこんのチーズマスタードフライ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | コウケンテツ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、コウケンテツさんにより「さばとれんこんのチーズマスタードフライ」のレシピが紹介されました。サバはサクッとふんわり、れんこんはシャキッと。ワザあり衣がさばの旨みをしっかり引き出したさばフライです。
かぶのレシピ：スペアリブと大根の塩煮
スペアリブと大根の塩煮
| 料理名 | スペアリブと大根の塩煮 |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/1/22（土） |
2022/1/22 のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「スペアリブと大根の塩煮」のレシピが紹介されました。大根を即席のスペアリブの塩豚と煮込んだスープまでおいしい煮物です。
かぶのレシピ：カニの甲羅焼き風
カニの甲羅焼き風
| 料理名 | カニの甲羅焼き風 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/1/21（金） |
2022/1/21 の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「カニの甲羅焼き風」のレシピが紹介されました。カニ風味かまぼこと長芋で甲羅焼き風に仕上げます。長芋には卵黄を混ぜて食感＆旨味をアップ！
