アレルギー食材：ごま を除いたレシピ
ごまを使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなるごまを除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。
【青空レストラン】葉しょうがとはちみつの生ハム巻き
葉しょうがとはちみつの生ハム巻き
| 料理名 | 葉しょうがとはちみつの生ハム巻き |
|---|---|
| 番組名 | 青空レストラン（満天☆青空レストラン） |
| 放送局 | 日本テレビ系 |
| 放送日 | 2026年8月22日 |
2026/8/22の日本テレビ系【青空レストラン（満天☆青空レストラン）】では、静岡県三島市の「ヤマツ葉しょうが」を特集。生ハムの塩気とはちみつの甘みを合わせた「葉しょうがとはちみつの生ハム巻き」のレシピをまとめました。
【青空レストラン】旨い醤のしょうが焼き
旨い醤のしょうが焼き
| 料理名 | 旨い醤のしょうが焼き |
|---|---|
| 番組名 | 青空レストラン（満天☆青空レストラン） |
| 放送局 | 日本テレビ系 |
| 放送日 | 2026年8月22日 |
2026/8/22の日本テレビ系【青空レストラン（満天☆青空レストラン）】では、静岡県三島市の「ヤマツ葉しょうが」を特集。「旨い醤」と葉しょうがを使って仕上げる「旨い醤のしょうが焼き」のレシピをまとめました。
【青空レストラン】葉しょうがと桜エビのかき揚げ
葉しょうがと桜エビのかき揚げ
| 料理名 | 葉しょうがと桜エビのかき揚げ |
|---|---|
| 番組名 | 青空レストラン（満天☆青空レストラン） |
| 放送局 | 日本テレビ系 |
| 放送日 | 2026年8月22日 |
2026/8/22の日本テレビ系【青空レストラン（満天☆青空レストラン）】では、静岡県三島市の「ヤマツ葉しょうが」を特集。葉しょうがと桜エビをカラッと揚げる「葉しょうがと桜エビのかき揚げ」のレシピをまとめました。
【青空レストラン】ジンジャーエール
ジンジャーエール
| 料理名 | ジンジャーエール |
|---|---|
| 番組名 | 青空レストラン（満天☆青空レストラン） |
| 放送局 | 日本テレビ系 |
| 放送日 | 2026年8月22日 |
2026/8/22の日本テレビ系【青空レストラン（満天☆青空レストラン）】では、静岡県三島市の「ヤマツ葉しょうが」を特集。爽やかなしょうがの香りを楽しめる「ジンジャーエール」のレシピをまとめました。
イタリアントマトそばつゆ
イタリアントマトそばつゆ
| 料理名 | イタリアントマトそばつゆ |
| 番組名 | サタデープラス |
| 料理人 | 高遠彩子 |
| 放送局 | TBS系 |
| 放送日 | 2026/8/22 |
2026/8/22のTBS系【サタデープラス】では、高遠彩子さんにより「イタリアントマトそばつゆ」のレシピが紹介されました。めんつゆとトマトジュースを1：5で合わせ、黒こしょうを加えた洋風のそばつゆです。冷たいそばをつけていただくアレンジとして紹介されました。
ピリ辛担々麺風そばつゆ
ピリ辛担々麺風そばつゆ
| 料理名 | ピリ辛担々麺風そばつゆ |
| 番組名 | サタデープラス |
| 料理人 | 高遠彩子 |
| 放送局 | TBS系 |
| 放送日 | 2026/8/22 |
2026/8/22のTBS系【サタデープラス】では、高遠彩子さんにより「ピリ辛担々麺風そばつゆ」のレシピが紹介されました。めんつゆに豆乳、食べるラー油、にんにくを合わせた、担々麺風のそばつゆです。冷たいそばをつけていただくアレンジとして紹介されました。
お茶漬けの素そうめん
お茶漬けの素そうめん
| 料理名 | お茶漬けの素そうめん |
| 番組名 | サタデープラス |
| 料理人 | ソーメン二郎 |
| 放送局 | TBS系 |
| 放送日 | 2026/8/22 |
2026/8/22のTBS系【サタデープラス】では、ソーメン二郎さんにより「お茶漬けの素そうめん」のレシピが紹介されました。お茶漬けの素をそうめんの味変に使うアレンジです。お茶漬けの素に、めんつゆと水を合わせていただきます。
そうめんつくね親子丼
そうめんつくね親子丼
| 料理名 | そうめんつくね親子丼 |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、野永喜三夫さんにより「そうめんつくね親子丼」のレシピが紹介されました。余ったそうめんで激ウマ丼に大変身！
そうめんファミコロサラダ
そうめんファミコロサラダ
| 料理名 | そうめんファミコロサラダ |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、野永喜三夫さんにより「そうめんファミコロサラダ」のレシピが紹介されました。余ったそうめんが最強ポテサラに！
フライドポテトパンケーキ
フライドポテトパンケーキ
| 料理名 | フライドポテトパンケーキ |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、野永喜三夫さんにより「フライドポテトパンケーキ」のレシピが紹介されました。冷凍フライドポテトが簡単スイーツに！ほくほく＆もちもち新食感
ブロッコリー万能ソース
ブロッコリー万能ソース
| 料理名 | ブロッコリー万能ソース |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、野永喜三夫さんにより「ブロッコリー万能ソース」のレシピが紹介されました。スポーツドリンクを使ったうまみ＆酸味のバランスよい絶品ソース
鮭めんたいクリームうどん
鮭めんたいクリームうどん
| 料理名 | 鮭めんたいクリームうどん |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、「鮭めんたいクリームうどん」のレシピが紹介されました。ご飯のお供『鮭めんたい』を使ったクリームうどんのレシピ
サバタコスチュモッパ
サバタコスチュモッパ
| 料理名 | サバタコスチュモッパ |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、「サバタコスチュモッパ」のレシピが紹介されました。ごはんのお供『サバタコス』で作る韓国風おにぎりのレシピ
時短フレンチトースト
時短フレンチトースト
| 料理名 | 時短フレンチトースト |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、「時短フレンチトースト」のレシピが紹介されました。大容量食材『牛乳パックデザート』でオススメのレシピ。
シャキシャキゴボサラ鶏つくね
シャキシャキゴボサラ鶏つくね
| 料理名 | シャキシャキゴボサラ鶏つくね |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、「シャキシャキゴボサラ鶏つくね」のレシピが紹介されました。大容量食材『ゴボウサラダ』でオススメのレシピ。
ポテサラお好み焼き
ポテサラお好み焼き
| 料理名 | ポテサラお好み焼き |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、「ポテサラお好み焼き」のレシピが紹介されました。大容量食材『ポテトサラダ』でオススメのレシピ。
ダシとレモン汁の冷しゃぶ
ダシとレモン汁の冷しゃぶ
| 料理名 | ダシとレモン汁の冷しゃぶ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/7/19（金） |
2024/7/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ダシとレモン汁の冷しゃぶ」のレシピが紹介されました。残暑厳しい今時にピッタリ！
ネギ塩だれ醤油バターうどん
ネギ塩だれ醤油バターうどん
| 料理名 | ネギ塩だれ醤油バターうどん |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | 松倉海斗 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/20（木） |
2026/8/20のTBS系【櫻井・有吉THE夜会】では、松倉海斗さん（Travis Japan）により「ネギ塩だれ醤油バターうどん」のレシピが紹介されました。山下本気うどん店の味を再現！調理時間5分の時短レシピ
