【ZIP】がんどぶりチーズフォンデュ

がんどぶりチーズフォンデュ
料理名 | がんどぶりチーズフォンデュ |
番組名 | ZIP |
料理人 | 伊藤楽,池田航 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/10/21(火) |
がんどぶりチーズフォンデュの材料(1人前)
がんどぶり(ハマチ) | 200g |
ブロッコリー | 1/4株 |
カリフラワー | 1/4株 |
フランスパン | 1/2本 |
ミニトマト | 8個 |
にんにく | 1かけ |
オリーブオイル | 適量 |
バジル | 適量 |
タイム | 適量 |
ターメリック | 適量 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
▼チーズソース
シュレッドチーズ | 400g |
パルメザンチーズ | 200g |
バター | 50g |
小麦粉 | 30g |
白ワイン | 200g |
牛乳 | 300ml |
がんどぶりチーズフォンデュの作り方・レシピ
- ハマチをカットします
- ブロッコリー・カリフラワー・フランスパンを1口サイズに切る
- フライパンににんにく・オリーブオイルを入れ、炒めます
- 3に2、バジル、タイム、ターメリック、塩、こしょうを入れ、炒める
- 4とミニトマトを1で巻き、串で刺します
チーズソース
- バターで小麦粉を炒めます
- 1に白ワイン・牛乳・シュレッドチーズ・パルメザンチーズを入れ、溶かします
- チーズフォンデュの機械に2を入れます
POINT
がんどぶり(ハマチ)を濃厚チーズソースでしゃぶしゃぶするチーズフォンデュに!