【ZIP】ペスカフォーレ

ペスカフォーレ
料理名 | ペスカフォーレ |
番組名 | ZIP |
料理人 | 伊藤楽,池田航 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/6/10(火) |
ペスカフォーレの材料(1人分)
フォー | 100g |
イカ | 60g |
白バイ貝 | 3個 |
ハマグリ | 3個 |
モサエビ | 3匹 |
トマト缶 | 1/2缶 |
ニンニク | 1かけ |
鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
水 | 200g |
オリーブオイル | 大さじ1 |
イタリアンパセリ | 2本 |
バジル | 5枚 |
パクチー | 1本 |
オレガノ | |
ナンプラー | 小さじ1 |
輪切りの鷹の爪 | ひとつまみ |
ピンクソルト | 少々 |
ブラックペッパー | 少々 |
ペスカフォーレの作り方・レシピ
- 鍋で刻んだニンニク・鷹の爪・オレガノを炒め、そこに白バイ貝・ハマグリ・モサエビ・いかを入れます
- 1にトマトの水煮・鶏がらスープ(水で溶いたもの)、ナンプラーを入れ煮込みます
- 別の鍋でフォーをゆでます
- バジル・イタリアンパセリ・パクチーを一緒に刻みます
- ゆでたフォーの麺に2と4をのせお好みでブラックペッパーをかけ完成です。
POINT
トマトベース × ナンプラーでペスカトーレとフォーの中間に!