【あさイチ】もやしのナムル

もやしのナムル
料理名 | もやしのナムル |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 飯塚泰子,飯塚雅俊 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/5/7(水) |
もやしのナムルの材料(1人分)
もやし 100g |
ごま油 大さじ1 |
塩昆布 適量 |
もやしのナムルの作り方・レシピ
- 沸騰したお湯にもやしを入れてゆでます。ザルで水を切り、ボウルに移します。
POINT
30秒から1分ほどゆでてください。
- 1に、ごま油と塩昆布をあえれば完成です。
2025/5/7のNHK【あさイチ】では、飯塚泰子,飯塚雅俊さんにより「もやしのナムル」のレシピが紹介されました。
もやしのナムル
料理名 | もやしのナムル |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 飯塚泰子,飯塚雅俊 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/5/7(水) |
もやし 100g |
ごま油 大さじ1 |
塩昆布 適量 |
30秒から1分ほどゆでてください。
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