もやしのレシピ：もやしと豚のカレー炒め
もやしと豚のカレー炒め
| 料理名 | もやしと豚のカレー炒め |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/9/9（水） |
2026/9/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしと豚のカレー炒め」のレシピが紹介されました。もやし炒めは、定番でありながら本格的な作り方を覚えておくと、忘れられないもやし炒めが誕生します。
もやしの料理レシピ（280）
もやしのレシピ：担々豚もやしキャベツ
担々豚もやしキャベツ
| 料理名 | 担々豚もやしキャベツ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 山本ゆり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/22（水） |
2026/7/22のNHK【きょうの料理】では、山本ゆりさんにより「担々豚もやしキャベツ」のレシピが紹介されました。しっかり味のついた豚肉とまろやかな豆乳スープの組み合わせが絶品！ぜひ、フライパンのまま食卓へどうぞ。
もやしのレシピ：豚ひき肉ともやしの一口焼き
豚ひき肉ともやしの一口焼き
| 料理名 | 豚ひき肉ともやしの一口焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「豚ひき肉ともやしの一口焼き」のレシピが紹介されました。豚ひき肉にたっぷりのもやしを加えたミニハンバーグ・つくねのような一品です。
もやしのレシピ：もやしのキムチーズチヂミ
もやしのキムチーズチヂミ
| 料理名 | もやしのキムチーズチヂミ |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | さや |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/6/30（火） |
2026/6/30のTBS系【ひるおび】では、さやさんにより「もやしのキムチーズチヂミ」のレシピが紹介されました。包丁いらず！もやしのシャキシャキ感とチーズのコクがおいしい！
もやしのレシピ：もやしとひき肉のスープ
もやしとひき肉のスープ
| 料理名 | もやしとひき肉のスープ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/1（月） |
2026/6/1のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしとひき肉のスープ」のレシピが紹介されました。たっぷりのもやしを入れたタンメン風のおかずスープ。お好みで酢を加えてサンラータン風にするのもおすすめです。
もやしのレシピ：もやしのドライカレー風
もやしのドライカレー風
| 料理名 | もやしのドライカレー風 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/1（月） |
2026/6/1のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしのドライカレー風」のレシピが紹介されました。もやしと挽き肉をカレー風味に仕上げた一品。もやしを強めの火加減で短時間で炒めることが水っぽくさせないポイントです。
もやしのレシピ：もやしとピーマンのタバスコ炒め
もやしとピーマンのタバスコ炒め
| 料理名 | もやしとピーマンのタバスコ炒め |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 八村倫太郎 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/5/22（金） |
もやしのレシピ：もやしサンドイッチ
もやしのレシピ：和えもやし麺
和えもやし麺
| 料理名 | 和えもやし麺 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 八村倫太郎 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/5/19（火） |
もやしのレシピ：もやしのビビンバ
もやしのビビンバ
| 料理名 | もやしのビビンバ |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 八村倫太郎 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/5/18（月） |
もやしのレシピ：もやし入りジャンボつくね
もやし入りジャンボつくね
| 料理名 | もやし入りジャンボつくね |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/18（月） |
2026/5/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「もやし入りジャンボつくね」のレシピが紹介されました。包丁を使わないお手軽メニュー。もやしの水分で蒸し焼きにして、ふっくらと仕上げましょう。
もやしのレシピ：かつおと豆もやしの梅コチュジャン麺
かつおと豆もやしの梅コチュジャン麺
| 料理名 | かつおと豆もやしの梅コチュジャン麺 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/9（土） |
2026/5/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、長谷川あかりさんにより「かつおと豆もやしの梅コチュジャン麺」のレシピが紹介されました。全体を混ぜながら食べることで、梅干し、コチュジャン、ごま油の風味が変化して飽きずに食べ進められます。
もやしのレシピ：にんじんともやしの中国風サラダ
にんじんともやしの中国風サラダ
| 料理名 | にんじんともやしの中国風サラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/4（月） |
2026/5/4のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「にんじんともやしの中国風サラダ」のレシピが紹介されました。ねぎとしょうがの香り、ザーサイのうまみで味わい深いサラダです。
もやしのレシピ：豚こまと小松菜のもやしあんかけチャーハン
豚こまと小松菜のもやしあんかけチャーハン
| 料理名 | 豚こまと小松菜のもやしあんかけチャーハン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/30（木） |
2026/4/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「豚こまと小松菜のもやしあんかけチャーハン」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：春菊ともやしのナムル
春菊ともやしのナムル
| 料理名 | 春菊ともやしのナムル |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 千葉雄大 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/9（木） |
もやしのレシピ：もやしとちくわの梅塩蒸し
もやしとちくわの梅塩蒸し
| 料理名 | もやしとちくわの梅塩蒸し |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/3/16（月） |
2026/3/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしとちくわの梅塩蒸し」のレシピが紹介されました。もやしはビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富で、発芽により増加するビタミンB2、そしてたんぱく質やイソフラボンも豊富で疲労回復に良いとされています。
もやしのレシピ：豚肉ともやしのチリソース
もやしのレシピ：サバのもやしあんかけ
サバのもやしあんかけ
| 料理名 | サバのもやしあんかけ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/11/5（水） |
2025/11/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「サバのもやしあんかけ」のレシピが紹介されました。甘酢で絡めた野菜あんを、たっぷりかけて、ボリュームも美味しさも大満足の一品です。開きホッケでも同じように作ることが出来ます。
