【あさイチ】ツナ玉ケーキ
料理名 | ツナ玉ケーキ |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 古谷彰子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/5/22(月) |
ツナ玉ケーキの材料(1人分)
ツナ 1缶 |
卵 1個 |
ホットケーキミックス 50g |
牛乳 大さじ1 |
チーズ 山盛り大さじ1 |
ツナ玉ケーキの作り方・レシピ
- 器にホットケーキミックス、卵、牛乳を入れてダマがなくなるまでかき混ぜます。
- さらに、ツナとチーズを混ぜ、600ワットの電子レンジで3分程度温めて完成です。
タグ:古谷彰子
2023/5/22のNHK【あさイチ】では、古谷彰子さんにより「ツナ玉ケーキ」のレシピが紹介されました。手軽に朝からタンパク質を摂れます。
料理名 | ツナ玉ケーキ |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 古谷彰子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/5/22(月) |
ツナ 1缶 |
卵 1個 |
ホットケーキミックス 50g |
牛乳 大さじ1 |
チーズ 山盛り大さじ1 |
タグ:古谷彰子
2025/6/19のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、藤野賢治さんにより「ブロッコリーのパスタ」のレシピが紹介されました。ブロッコリーをやわらかくなるまでゆでてペースト状にした新食感のブロッコリーを味わうパスタ。
2025/6/17のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「たたききゅうり キムチあえ」のレシピが紹介されました。きゅうりとキムチをあえるだけの簡単即席副菜。
2025/6/17のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「豚肉トマト卵炒め」のレシピが紹介されました。卵はふわっと、肉はしっとり。
2025/6/16のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、脇雅世さんにより「油揚げのカツ」のレシピが紹介されました。袋状にした油揚げに、肉を入れて焼くだけ!豚カツ風に仕上げた、手軽なおかずです。
2025/6/16のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、脇雅世さんにより「おからのタブレ」のレシピが紹介されました。からを使ったヘルシーなサラダです。野菜もたっぷり入ったさっぱりとした味わい!
2025/6/12のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、菊池晋作さんにより「マーボーなす」のレシピが紹介されました。ジューシーでとろり!野沢菜漬けを加え、シャキシャキ食感もプラス!
2025/6/11のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、渡辺雄一郎さんにより「あじの干物とポテトのミルク煮」のレシピが紹介されました。南フランスの郷土料理に、たらをじゃがいも・牛乳と一緒に煮込んでペースト状にした「ブランダード」を焼いたあじの干物でつくります。
2025/6/10のNHK【あさイチ】では、ナガタユイさんにより「肉じゃがポテトサラダサンド」のレシピが紹介されました。
2025/6/10のNHK【あさイチ】では、ナガタユイさんにより「オクラツナサンド」のレシピが紹介されました。
2025/6/10のNHK【あさイチ】では、青木ゆかりさんにより「こねないチーズフォカッチャ」のレシピが紹介されました。
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