2023/8/28のNHK系【ゆう５時】では、「蒸し鶏とぬか漬けの麦茶漬け」のレシピが紹介されました。“冷やごはん”で腸活レシピ
| 料理名 | 蒸し鶏とぬか漬けの麦茶漬け |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 番組名 | ゆう５時 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/8/28（月） |
| 冷やごはん | 1膳分 |
| 蒸し鶏 | 50g |
| ぬか漬け(きゅうり) | 1/3本 |
| しょうゆ | 少々 |
| ごま油 | 少々 |
| 冷たい麦茶 | 適量 |
POINT
洗ったまま放置すると水で膨らんでしまうので食べる直前に洗うのがおすすめ。
POINT
紅しょうがや柴漬けをのせるのもおすすめ。
タグ：しらいのりこ
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