【どさんこワイド179のレシピ】キャベツとジャコのみそ炒め煮 ・奥様ここでもう一品・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】キャベツとジャコのみそ炒め煮

どさんこワイド179のレシピ・キャベツとジャコのみそ炒め煮

キャベツとジャコのみそ炒め煮

料理名 キャベツとジャコのみそ炒め煮
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2025/12/16(火)
2025/12/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キャベツとジャコのみそ炒め煮」のレシピが紹介されました。ちりめんジャコのうま味がキャベツに伝わり、良い味になっています。シメジがカサと噛み応えをプラス、もう一品欲しい時のほっとする味わいです。

キャベツとジャコのみそ炒め煮の材料(4人分)

キャベツ 300g
シメジ 1パック
ちりめんジャコ 30g
大さじ1杯
ゴマ油 大さじ1杯
調味料
味噌 大さじ2杯
てんさい糖・酒 各大さじ1杯
しょうゆ 小さじ1杯
粗みじん唐辛子 少々

キャベツとジャコのみそ炒め煮の作り方・レシピ

  1. キャベツは5mm幅に切り、シメジはさっとすすいで石づきを外し、小房にほぐします。
    ちりめんジャコは酒をふりかけておきます。
  2. 鍋にゴマ油を熱して、ちりめんジャコを炒め、キャベツ、シメジの順に加え入れて炒めます。
  3. 調味料の味噌(大さじ2杯)・てんさい糖・酒(各大さじ1杯)・しょうゆ(小さじ1杯)をボウルに合わせてから鍋に入れ、混ぜてから蓋をして10分ほど煮ます。途中上下を返しながら火を通します。
  4. 冷めてから冷蔵庫に入れて保存し、食べる時に粗みじん唐辛子を添えます。

    POINT

    保存期間 冷蔵庫で3〜4日程

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