2023/8/30のNHK【きょうの料理】では、栗原心平さんにより「自転車めし」のレシピが紹介されました。おにぎりやお弁当におすすめ！
自転車めし
| 料理名 | 自転車めし |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/8/30（水）2023/8/25（金） |
| 米 | 360ml(2合) |
| 煮干し | (小)20g |
| 油揚げ | 1/4枚(10g) |
| にんじん | 50g |
| ごぼう | 5cm(20～30g) |
| 薄口しょうゆ | 大さじ2 |
| 塩 | 1つまみ |
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