2023/7/18のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、はんにゃ・川島章良さんにより「カツオだし香る冷や汁」のレシピが紹介されました。17キロ減量成功者のだしダイエットのレシピ。テーマ「知っておきたい 夏太り徹底予防術」
カツオだし香る冷や汁
| 料理名 | カツオだし香る冷や汁 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 川島章良 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/18（火） |
| 顆粒だし(かつお)大さじ1と1/2 |
| さばのみそ煮(缶)1缶 |
| 緑茶 300ml |
| 木綿豆腐300g |
| 大葉5枚 |
| みょうが2個 |
| しょうが(おろす)大さじ1 |
| すりごま(白)適量 |
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