【あさイチ】サニーレタスとのりのサラダの料理レシピ|おさらいキッチン

【あさイチ】サニーレタスとのりのサラダ

サニーレタスとのりのサラダ

サニーレタスとのりのサラダ

料理名 サニーレタスとのりのサラダ
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 牛尾理恵
放送局 NHK
放送日 2022/8/4(木)
2022/8/4のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「サニーレタスとのりのサラダ」のレシピが紹介されました。シャキシャキのサニーレタスとパリパリの焼きのりの食感が楽しい、和風のサラダ。

サニーレタスとのりのサラダの材料(2人分)

サニーレタス 130g
焼きのり 2枚
A
しょうゆ 小さじ2
小さじ2
ごま油 小さじ2
すりごま(白) 大さじ1
1つまみ

サニーレタスとのりのサラダの作り方

  1. サニーレタス130gを水にさらしてシャキッとさせて、紙タオルを入れたポリ袋に、ちぎって入れます。ポリ袋に空気を入れてよく振って、水けをしっかりとります。
  2. Aのしょうゆ(小さじ2)・酢(小さじ2)・ごま油(小さじ2)・すりごま(白 大さじ1)・塩(1つまみ)を混ぜて、1と焼きのり2枚をちぎって加え、全体をサックリとあえます。

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