菜の花の食材料理レシピ(35943)

菜の花を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に菜の花が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

菜の花のレシピ:里芋のねぎ塩だれ

里芋のねぎ塩だれ

料理名 里芋のねぎ塩だれ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 白崎裕子
放送局 NHK
放送日 2018年11月22日(木)

 

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白崎裕子さんが「せいろ」の魅力を紹介。ここでは、「里芋のねぎ塩だれ」の作り方になります。ほっくり蒸して、ねぎ塩だれをからめます。ねぎ塩だれは温野菜、蒸し魚、冷ややっこにかけるなど使えます。

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菜の花のレシピ:丸ごとトマトの蒸しスープ

丸ごとトマトの蒸しスープ

料理名 丸ごとトマトの蒸しスープ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 白崎裕子
放送局 NHK
放送日 2018年11月22日(木)

 

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白崎裕子さんが「せいろ」の魅力を紹介。ここでは、「丸ごとトマトの蒸しスープ」の作り方になります。蒸してつぶすだけの濃厚スープ。

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菜の花のレシピ:ピリ辛あんかけ豆腐

ピリ辛あんかけ豆腐

料理名 ピリ辛あんかけ豆腐
番組名 NHKきょうの料理
料理人 白崎裕子
放送局 NHK
放送日 2018年11月22日(木)

 

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白崎裕子さんが「せいろ」の魅力を紹介。こここでは、「ピリ辛あんかけ豆腐」の作り方になります。なめらかな蒸し豆腐にコクうまのあんが好相性!

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菜の花のレシピ:塩いか蒸しと蒸しビーフン

塩いか蒸しと蒸しビーフン

料理名 塩いか蒸しと蒸しビーフン
番組名 NHKきょうの料理
料理人 白崎裕子
放送局 NHK
放送日 2018年11月22日(木)

 

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白崎裕子さんが「せいろ」の魅力を紹介。ここでは、「塩いか蒸しと蒸しビーフン」の作り方になります。せいろ1段で2品をいっぺんに作ります。いかは塩でくせを抑え、うまみを凝縮します。塩いかの濃厚なうまみを吸ったビーフンが絶品!

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菜の花のレシピ:白菜と海老のとろっと煮

白菜と海老のとろっと煮

料理名 白菜と海老のとろっと煮
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2018年11月22日(木)

 

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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「白菜と海老のとろっと煮」の作り方の紹介です。「白菜が噛まなくてもいいくらいトロットロ!やさしい味のおだしがしっかりとしみて、とてもおいしいです。脇役の多い白菜が主役のスターになれるお料理ですね(笑)」と上沼恵美子さん。

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菜の花のレシピ:蒸し鶏、りんご、ブロッコリーのごまソースあえ

蒸し鶏、りんご、ブロッコリーのごまソースあえ

料理名 蒸し鶏、りんご、ブロッコリーのごまソースあえ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2018年11月22日(木)

 

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「蒸し鶏、りんご、ブロッコリーのごまソースあえ」の作り方のご紹介です。

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菜の花のレシピ:ドイツ風 牛ひき肉のシチュー

ドイツ風 牛ひき肉のシチュー

料理名 ドイツ風 牛ひき肉のシチュー
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 門倉多仁亜
放送局 NHK
放送日 2018年11月22日(木)

 

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NHKあさイチでは、「ドイツ風 牛ひき肉のシチュー」の作り方を紹介。

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菜の花のレシピ:土鍋ポトフ

土鍋ポトフ

料理名 土鍋ポトフ
番組名 NHKあさイチ
コーナー JAPA-NAVI
放送局 NHK
放送日 2018年11月22日(木)

 

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NHKあさイチJAPA-NAVIのコーナーでは三重県伊賀市に。ここでは、「土鍋ポトフ」の作り方を紹介です。

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菜の花のレシピ:いりこの甘辛おつまみナッツ

いりこの甘辛おつまみナッツ

料理名 いりこの甘辛おつまみナッツ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 曽根小有里
放送局 NHK
放送日 2018年11月21日(水)

 

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NHKあさイチでは、「いりこの甘辛おつまみナッツ」の作り方を紹介。

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菜の花のレシピ:クリーミー白みそ釜玉うどん

クリーミー白みそ釜玉うどん

料理名 クリーミー白みそ釜玉うどん
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 曽根小有里
放送局 NHK
放送日 2018年11月21日(水)

 

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NHKあさイチでは、「クリーミー白みそ釜玉うどん」の作り方を紹介。

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菜の花のレシピ:牛肉とニラの炒めもの

牛肉とニラの炒めもの

料理名 牛肉とニラの炒めもの
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2018年11月21日(水)

 

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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「牛肉とニラの炒めもの」の作り方の紹介です。「ごはんに合いますね。なにより、にらの葉がシャキッとしていておいしい!にらを使った炒めものは家庭料理の定番ですが、炒めすぎてヘナヘナになりがちなので、根元と葉を分けるコツはぜひ試していただきたいですね。」と上沼恵美子さん。

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菜の花のレシピ:卵とトマトの炒め物

卵とトマトの炒め物

料理名 卵とトマトの炒め物
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 菊池晋作
放送局 NHK
放送日 2018年11月21日(水)

 

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定番中国料理を紹介。ここでは、「卵とトマトの炒め物」の作り方になります。トロッとしたトマトとふんわり柔らかな卵が名コンビ。身近な材料でつくれる、中国の家庭でおなじみのおかずです。

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菜の花のレシピ:チャーシュー

チャーシュー

料理名 チャーシュー
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 菊池晋作
放送局 NHK
放送日 2018年11月21日(水)

 

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定番中国料理を紹介。ここでは、「チャーシュー」の作り方になります。口に入れたとたん、ジュワッと広がる肉のうまみがたまりません!焼き上がりにはちみつを塗ると、しっとりまろやかな仕上がりに。

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菜の花のレシピ:はまちのキウイドレッシングあえ

はまちのキウイドレッシングあえ

料理名 はまちのキウイドレッシングあえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 山中美妃子
放送局 NHK
放送日 2018年11月21日(水)

 

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「つくろう!にっぽんの味47」今回は瀬戸内の海の幸満載の香川県。ここでは、「はまちのキウイドレッシングあえ」の作り方になります。香川県の県魚・はまちに特製のドレッシングを合わせてサラダ仕立てにしました。キウイの程よい酸味と甘みはドレッシングにぴったりで、脂ののったはまちとよく合います。食感の違う野菜を添えれば、いろいろな味が楽しめます。

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菜の花のレシピ:たいとオリーブのばらずし

たいとオリーブのばらずし

料理名 たいとオリーブのばらずし
番組名 NHKきょうの料理
料理人 山中美妃子
放送局 NHK
放送日 2018年11月21日(水)

 

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「つくろう!にっぽんの味47」今回は瀬戸内の海の幸満載の香川県。ここでは、「たいとオリーブのばらずし」の作り方になります。甘めのすし酢や甘く炊いた具材を使うことが多い郷土料理のばらずしを、甘さを控えてさっぱり味に仕上げます。たっぷりの薬味を加えた酢飯は軽やかで食べやすく、彩りよく並べた具材が味のアクセント!地元の名産を使った新しい味わいのばらずしです。

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菜の花のレシピ:揚げだらの甘酢あん

揚げだらの甘酢あん

料理名 揚げだらの甘酢あん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2018年11月21日(水)

 

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「揚げだらの甘酢あん」の作り方のご紹介です。

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菜の花のレシピ:もちもちで香ばしい磯辺焼き風大根もち

もちもちで香ばしい磯辺焼き風大根もち

料理名 もちもちで香ばしい磯辺焼き風大根もち
番組名 ノンストップ!
コーナー 検索きょうのおしゃレシピ
放送局 フジテレビ
放送日 2018年11月21日(水)

 

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「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「もちもちで香ばしい磯辺焼き風大根もち」の作り方です。バターしょうゆが香ばしい、もっちもちの大根もちは、おかずにもおやつにも大活躍。大根おろしは完全に水気をきらないで、軽く絞るくらいにするのが、上手につくるコツです。好みでチーズなどを入れるのもおすすめ!

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菜の花のレシピ:黒豆

黒豆

黒豆

料理名 黒豆
番組名 きょうの料理
料理人 田村 隆
放送局 NHK
放送日 2018年12月26日(水)

 

炭酸水で芯まで柔らかく

「人気おせちセレクション」というテーマでおせち料理を再放送で紹介。ここでは「黒豆」の作り方の紹介です。おせちの王道。炭酸水を加えると、重曹を加えるのと同様に、豆が芯まで柔らかく煮えます。お試しください。

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菜の花のレシピ:鶏肉のさんしょう焼

鶏肉のさんしょう焼

料理名 鶏肉のさんしょう焼
番組名 NHKきょうの料理
料理人 髙橋拓児
放送局 NHK
放送日 2018年12月26日(水)

 

盛りつけたときも映える

「人気おせちセレクション」というテーマで、髙橋拓児さんがおせち料理を再放送で紹介。ここでは、うまみ満点!「鶏肉のさんしょう焼」の作り方になります。鶏もも肉にひき肉を重ねているので、冷めてもしっとりふんわり!山椒の香りと鶏のジューシーなうまみが口に広がり、厚みがあるので食べごたえも十分の「鶏肉のさんしょう焼」のレシピ。

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菜の花のレシピ:フレンチローストビーフ

フレンチローストビーフ

フレンチローストビーフ

料理名 フレンチローストビーフ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 城戸崎愛
放送局 NHK
放送日 2018年12月12日(水)

 

クリスマスにピッタリ!

「谷原章介のTimeless Kitchen」シリーズでは、ラブおばさんの愛称で親しまれる、料理研究家の城戸崎愛さんのお宅へ訪問「フレンチローストビーフ」の作り方をアンコールで再放送。フライパン1つで焼き上げるフランス風のローストビーフです。城戸崎さんの代名詞ともいえるレシピ。クリスマスやおもてなしにもぴったりの華やかな一品です。

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