牛バラ肉のレシピ：芋煮
芋煮
| 料理名 | 芋煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 浜崎 典子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
山形県の秋の郷土料理「芋煮」
【日本縦断 秋の郷土料理大集合！】北海道～東北編ということで、山形県から「芋煮」の作り方を紹介していました。今回は牛肉を使ってしょう油で味付けをします（山形県・内陸部）。庄内地域の芋煮は豚肉でみそ味。どちらも、秋に収穫されるホクホクの里芋が主役です。大勢で芋煮の鍋を囲みながら、楽しみましょう。
牛バラ肉の食材料理レシピ（34622）
牛バラ肉を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に牛バラ肉が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
牛バラ肉のレシピ：鶏と春雨の鍋
鶏と春雨の鍋
| 料理名 | 鶏と春雨の鍋 |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 宮崎耕一 |
| ゲスト | 田山涼成 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月4日（火） |
紹興酒でうまみたっぷりのスープ
いつも脇役の春雨を主役にした「鶏と春雨の鍋」の作り方の紹介です。紹興酒を上手に使ってスープを美味しくすることがポイント！「高級スープの香りです。スープが体に染みわたります。合わせ塩を入れると、また味が変わっておいしいですね。」と上沼恵美子さん。
牛バラ肉のレシピ：マッシュルームとハムのオムライス
マッシュルームとハムのオムライス
| 料理名 | マッシュルームとハムのオムライス |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 七條清孝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
懐かしい洋食屋さんのオムライス
ひと工夫で本格味！をテーマに、今週は洋食レシピのご紹介です。まずは、「マッシュルームとハムのオムライス」の作り方です。手軽な食材でさっと作れます。とろとろの卵は、滑らせて仕上げる失敗なしのレシピです。
牛バラ肉のレシピ：ビーフオムライス
ビーフオムライス
| 料理名 | ビーフオムライス |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 七條清孝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
とろとろオムライス
ひと工夫で本格味！をテーマに、今週は洋食のレシピをご紹介です。まずは、みんな喜ぶ「ビーフオムライス」の作り方です。トロトロの卵がたまらない一品。包まずにご飯の上に滑らせるだけなので安心なオムライスの作り方です。牛肉を入れたしょうゆ風味のご飯が、食べ応えあります。
牛バラ肉のレシピ：ミート矢澤流！時短ボロネーゼ
ミート矢澤流！時短ボロネーゼ
| 料理名 | ミート矢澤流！時短ボロネーゼ |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 行列シェフのまかない・家ごはん |
| 料理人 | 福島亮 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
ミート矢澤のまかない飯
巷で大人気レストランのまかないを大公開するコーナー。今日は、大行列の人気ハンバーグ店「ミート矢澤」さんの福島亮総料理長が、「時短ボロネーゼ」の作り方を大公開していました。お肉がゴロゴロとボリューミー。まかないとは思えないミートソースパスタです。ハチミツを加えて、コクと味をまろやかに仕上げます。たった30分で作れる時短レシピです。
牛バラ肉のレシピ：もこみち流 ソパ・デ・アホ（スペイン風野菜スープ）
もこみち流 ソパ・デ・アホ（スペイン風野菜スープ）
| 料理名 | もこみち流 ソパ・デ・アホ（スペイン風野菜スープ） |
| 番組名 | ZIP！速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
| 料理人 | 速水もこみち |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
スペインの家庭的なスープで温まる
「スペイン料理の簡単なレシピがあれば教えて欲しいです！」というリクエストにお応えして、速水もこみちさんが「ソパ・デ・アホ」というスペインの家庭的なスープを作っておすすめしていました。ニンニクがたっぷり入って、心も体も温まります。たまごをくずしながら食べるのも美味！
牛バラ肉のレシピ：鮭のみそ焼き（ちゃんちゃん焼き）
鮭のみそ焼き（ちゃんちゃん焼き）
| 料理名 | 鮭のみそ焼き（ちゃんちゃん焼き） |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」
北海道の郷土料理「鮭のみそ焼き（ちゃんちゃん焼き）」の作り方です。旬の鮭とたっぷりの野菜が食べられます。今回はホットプレートを使って作ります。
牛バラ肉のレシピ：手羽の味噌鍋
手羽の味噌鍋
| 料理名 | 手羽の味噌鍋 |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| ゲスト | 田山涼成 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月3日（月） |
鶏手羽と生姜でポカポカ！
そろそろお鍋というテーマで、上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、「手羽の味噌鍋」を作っていました。たっぷりの生姜を加えて体もポカポカ！「おだしがめちゃくちゃおいしい。手羽中から出た鶏肉の旨みがすごいですね。旨みを出してるのに手羽中もしっとりして美味しい。おいしい。」と上沼恵美子さんも絶賛！
牛バラ肉のレシピ：酢豚
酢豚
| 料理名 | 酢豚 |
| 番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY！ |
| 料理人 | 孫関義 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2014年11月2日（日） |
黒酢とホールトマトですっきりとした酢豚
今日の噂の東京マガジンでは、お馴染み「酢豚」をやってTRY！していました。スタジオでは、レンコンやパプリカ、ブロッコリーなど野菜がたっぷり色鮮やかな酢豚を作って紹介していました。少量の黒酢でコクもプラス！ケチャップでなくホールトマトを使って、フレッシュな酸味を感じるすっきりとした味付けです。
牛バラ肉のレシピ：カキフライ
カキフライ
| 料理名 | カキフライ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2014年11月2日（日） |
定番カキフライをレモンでサッパリと！
絶品カキづくしの３品を男子ごはんでは紹介していました。ここでは、カキ料理の定番！「カキフライ」の作り方のご紹介です。千切りキャベツと一緒にレモンでサッパリといただきます。今回は、加熱用のカキで調理しますが、お好みで生食用のかきで中は半生の状態でいただくのも栗原心平さんはおすすめ。
牛バラ肉のレシピ：カキニラ卵
カキニラ卵
| 料理名 | カキニラ卵 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2014年11月2日（日） |
超簡単！卵とじでおかずにもつまみにも
絶品カキづくしの３品を男子ごはんでは紹介していました。ここでは、「カキニラ卵」の作り方のご紹介です。ご飯のおかずとしてはもちろん、おつまみにもオススメ！カキも卵もさっと火を通して、とろとろ感を味わう簡単レシピです。
牛バラ肉のレシピ：カキのたたき
カキのたたき
| 料理名 | カキのたたき |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2014年11月2日（日） |
表面カリッと旨みを閉じ込める！
絶品カキづくしの３品を男子ごはんでは紹介していました。ここでは、「カキのたたき」の作り方のご紹介です。表面をカリッと焼いて、中はとろりとカキの旨みを閉じ込めた一品。カキは生食用をご用意ください。
牛バラ肉のレシピ：2色の大根もち
2色の大根もち
| 料理名 | 2色の大根もち |
| 番組名 | 世界にひとつ ミラクルレシピ |
| 料理人 | 吉岡英尋 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月1日（土） |
新食感のおでん
家庭で出来るプロの技ということで、「2色の大根もち」を吉岡英尋さんが、作って紹介していました。外側はもちもちっと、中は大根おろしの食感や香りを感じる新食感のおでんです！
牛バラ肉のレシピ：がばいばあちゃんのおでん
がばいばあちゃんのおでん
| 料理名 | がばいばあちゃんのおでん |
| 番組名 | 世界にひとつ ミラクルレシピ |
| 料理人 | 島田洋七 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月1日（土） |
がばいばあちゃん直伝レシピ
「がばいばあちゃん」といえば島田洋七さん。島田洋七さんの思い出の味ということで、がばいばあちゃん直伝の「田舎風おでん」の作り方を紹介していました。牛スジを九条ネギと一緒に詰めたネギ袋や、牛すじのだし汁を加えてコクを増すなど、がばいばあちゃんの知恵と愛情が詰まった田舎風おでんです。
牛バラ肉のレシピ：担々麺
担々麺
| 料理名 | 担々麺 |
| 番組名 | 新チューボーですよ！ |
| 料理人 | 堺正章 |
| ゲスト | 森星 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2014年11月1日（土） |
酸味と辛味の効いた坦々麺
アンチエイジングの定番の食材として知られる「ごま」をたっぷり使った、「坦々麺」を新チューボーですよ！では、作って挑戦していました。味の決め手となる芝麻醬は、市販品を使って手軽に作ります。ごま油を加えて風味をワンランクアップ！カリッとするまで炒めた豚ひき肉の肉味噌も、存在感たっぷりです！
牛バラ肉のレシピ：秋なすの大豆そぼろがけ
秋なすの大豆そぼろがけ
| 料理名 | 秋なすの大豆そぼろがけ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 青江覚峰 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月1日（土） |
野菜と大豆でヘルシーに素材の味を
お肉の代わりに大豆でそぼろとする「秋なすの大豆そぼろがけ」の作り方のご紹介です。普通は捨ててしまうヘタも、しっかり揚げておいしくいただきましょう。無駄と思っているものでも、目先を変えることで充分に生かすことができるレシピです。丁寧にゆっくり戻した大豆を細かくみじん切りにしてまるで挽き肉のような仕上がりです。
牛バラ肉のレシピ：豚こしょう
豚こしょう
| 料理名 | 豚こしょう |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月1日（土） |
ご飯にもパンにも合う常備菜
おかずのクッキングでは、土井善晴さんが作り置きに便利な「豚こしょう」を作っておすすめしていました。脂身のない赤身の豚肉を薄切りにして黒こしょうを利かして佃煮にします。パンにもよく合う重宝な一品。冷蔵で１～２週間保存可能です。
牛バラ肉のレシピ：マイタケと牛肉の醤油煮
マイタケと牛肉の醤油煮
| 料理名 | マイタケと牛肉の醤油煮 |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月1日（土） |
贅沢なごちそう作り置きの一品
土井善晴さんが、旨みの強い「マイタケと牛肉の醤油煮」の作り方を紹介しています。舞茸の食感もよく牛肉を使うことで贅沢なごちそうに仕上がります。冷蔵で１週間保存可能なな嬉しい作り置きレシピです。
牛バラ肉のレシピ：白身魚のキャベツ蒸し
白身魚のキャベツ蒸し
| 料理名 | 白身魚のキャベツ蒸し |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 若林知人 |
| ゲスト | 南明奈 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年10月31日（金） |
ロールキャベツのような一品
蒸し物・蒸し煮をテーマに「白身魚のキャベツ蒸し」を作って紹介していました。キャベツに巻いてロールキャベツのような一品ですが、今回はやわらかい白身魚を包んでいます。「キャベツがやわらかいですね。このスープもおいしい。淡泊そうに見えるけど、しっかりしたお味ですね。さらっとしてるけど、金メダルです。」と上沼恵美子さんもおすすめ！
牛バラ肉のレシピ：水ギョーザ
水ギョーザ
| 料理名 | 水ギョーザ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年10月31日（金） |
桜えびとキャベツが心地よい水餃子
桜えびとキャベツが心地よい「水ギョーザ」の作り方です。お好みで酢しょう油やラー油をかけてお召し上がりください。ゆで汁も一緒に盛ると、皮同士がくっつかず食べやすいです。
