油揚げのレシピ：サバサンドチャーハン
サバサンドチャーハン
| 料理名 | サバサンドチャーハン |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/20（日） |
2024/10/20のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「サバサンドチャーハン」のレシピが紹介されました。バゲットに焼いたサバ・レタス・たまねぎを挟んだシンプルな味付けのB級グルメさばサンドをチャーハンにアレンジ『世界のチャー餃』シリーズよりトルコ編
油揚げの食材料理レシピ（36817）
油揚げを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に油揚げが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
油揚げのレシピ：チリはんぺん
チリはんぺん
| 料理名 | チリはんぺん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/10/16（水） |
2024/10/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「チリはんぺん」のレシピが紹介されました。2人の材料費が500円で賄える献立。
油揚げのレシピ：アボカドとポテトのグラタン
アボカドとポテトのグラタン
| 料理名 | アボカドとポテトのグラタン |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 緑川鮎香 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/10/16（水） |
2024/10/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、緑川鮎香さんにより「アボカドとポテトのグラタン」のレシピが紹介されました。アボカドとレンチンしたじゃがいもにヨーグルトとマヨネーズなどを合わせた簡単ホワイトソースをかけていただきます。
油揚げのレシピ：秋のご馳走炊き込みご飯
秋のご馳走炊き込みご飯
| 料理名 | 秋のご馳走炊き込みご飯 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のテレビ東京系【なないろ日和！】では、堀知佐子さんにより「秋のご馳走炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。『秋の味覚電子レンジレシピ』
油揚げのレシピ：ふわとろオムライス
ふわとろオムライス
| 料理名 | ふわとろオムライス |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 大宮勝雄 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のテレビ東京系【なないろ日和！】では、大宮勝雄さんにより「ふわとろオムライス」のレシピが紹介されました。『秋の味覚電子レンジレシピ』
油揚げのレシピ：ナスと鶏肉の南フランス風
ナスと鶏肉の南フランス風
| 料理名 | ナスと鶏肉の南フランス風 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 大宮勝雄 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のテレビ東京系【なないろ日和！】では、大宮勝雄さんにより「ナスと鶏肉の南フランス風」のレシピが紹介されました。『秋の味覚電子レンジレシピ』
油揚げのレシピ：白菜のレンジ蒸し
白菜のレンジ蒸し
| 料理名 | 白菜のレンジ蒸し |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のテレビ東京系【なないろ日和！】では、堀知佐子さんにより「白菜のレンジ蒸し」のレシピが紹介されました。『秋の味覚電子レンジレシピ』
油揚げのレシピ：秋鮭のクリームパスタ
秋鮭のクリームパスタ
| 料理名 | 秋鮭のクリームパスタ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 大宮勝雄 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のテレビ東京系【なないろ日和！】では、大宮勝雄さんにより「秋鮭のクリームパスタ」のレシピが紹介されました。『秋の味覚電子レンジレシピ』
油揚げのレシピ：秋刀魚のレンジ煮
秋刀魚のレンジ煮
| 料理名 | 秋刀魚のレンジ煮 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のテレビ東京系【なないろ日和！】では、堀知佐子さんにより「秋刀魚のレンジ煮」のレシピが紹介されました。『秋の味覚電子レンジレシピ』
油揚げのレシピ：ワカジャガバター
ワカジャガバター
| 料理名 | ワカジャガバター |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
油揚げのレシピ：れんこん＆鶏肉の炊き込みごはん・さつま芋＆豚ロースの炊き込みごはん
れんこん＆鶏肉の炊き込みごはん・さつま芋＆豚ロースの炊き込みごはん
| 料理名 | れんこん＆鶏肉の炊き込みごはん・さつま芋＆豚ロースの炊き込みごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 上田淳子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/10/19（土） |
2024/10/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、上田淳子さんにより「れんこん＆鶏肉の炊き込みごはん・さつま芋＆豚ロースの炊き込みごはん」２種類のレシピが紹介されました。和風の炊き込みごはんは、具材をのせて混ぜずに炊飯器で炊き上げましょう。
油揚げのレシピ：煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ
| 料理名 | 煮込みハンバーグ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/10/18（金） |
2024/10/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「煮込みハンバーグ」のレシピが紹介されました。今回はエリンギとマッシュルームを使っていますが、椎茸やしめじなど、お好みのきのこでOKです。
油揚げのレシピ：鶏肉とさつまいものゴマシチュー
油揚げのレシピ：しらたきチャプチェ
しらたきチャプチェ
| 料理名 | しらたきチャプチェ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/10/17（木） |
2024/10/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「しらたきチャプチェ」のレシピが紹介されました。にんじんを赤パプリカに変えても、いろどりきれいに、おいしく作ることができます。
油揚げのレシピ：鶏のチリソース 焼きなす添え
鶏のチリソース 焼きなす添え
| 料理名 | 鶏のチリソース 焼きなす添え |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | パン・ウェイ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン・ウェイさんにより「鶏のチリソース 焼きなす添え」のレシピが紹介されました。香ばしく焼いた鶏肉にピリッと辛い体をあたためるチリソースを合わせていただきます。
油揚げのレシピ：トリークルタルト
トリークルタルト
| 料理名 | トリークルタルト |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/10/14（月） |
2024/10/14のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「トリークルタルト」のレシピが紹介されました。動物と話しが出来るドリトル先生の好物、トリークルタルト。ホイップクリームを添えて、召し上がれ。
油揚げのレシピ：酢玉ネギの納豆和え
酢玉ネギの納豆和え
| 料理名 | 酢玉ネギの納豆和え |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/10/15（火） |
2024/10/15の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「酢玉ネギの納豆和え」のレシピが紹介されました。毎日食卓にどうぞ！
油揚げのレシピ：なめこと卵白のスープ
油揚げのレシピ：豚肉とキャベツのビネガー蒸し
豚肉とキャベツのビネガー蒸し
| 料理名 | 豚肉とキャベツのビネガー蒸し |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/10/16（水） |
2024/10/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「豚肉とキャベツのビネガー蒸し」のレシピが紹介されました。白ワインビネガーを加えて蒸すことでザワークラウトのような味わいになり、豚肉との相性抜群です。
