チンゲンサイの食材料理レシピ（35873）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：レンチンささ身の辛子酢みそ
レンチンささ身の辛子酢みそ
| 料理名 | レンチンささ身の辛子酢みそ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「レンチンささ身の辛子酢みそ」のレシピが紹介されました。火を使わないで仕上げるので、暑い夏にぴったりの一皿です。
チンゲンサイのレシピ：巣ごもり風カレーキャベツ
巣ごもり風カレーキャベツ
| 料理名 | 巣ごもり風カレーキャベツ |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【ZIP】では、「巣ごもり風カレーキャベツ」のレシピが紹介されました。レンチン＆包丁いらずの簡単手間いらずの残ったカレーのアレンジレシピ。
チンゲンサイのレシピ：カレーとねぎの油揚げはさみ焼き
カレーとねぎの油揚げはさみ焼き
| 料理名 | カレーとねぎの油揚げはさみ焼き |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【ZIP】では、「カレーとねぎの油揚げはさみ焼き」のレシピが紹介されました。カレーを和風のおつまみに変身させる残ったカレーのアレンジレシピ
チンゲンサイのレシピ：カレーライス生春巻き
カレーライス生春巻き
| 料理名 | カレーライス生春巻き |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【ZIP】では、「カレーライス生春巻き」のレシピが紹介されました。ライスペーパーのもちもちとお米の食感が楽しめる、食べ応えある残ったカレーのアレンジレシピ。
チンゲンサイのレシピ：ミニカレーピザ
ミニカレーピザ
| 料理名 | ミニカレーピザ |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【ZIP】では、「ミニカレーピザ」のレシピが紹介されました。餃子の皮を使って簡単！残ったカレーのアレンジレシピ。
チンゲンサイのレシピ：野菜のサラダカレーそば
野菜のサラダカレーそば
| 料理名 | 野菜のサラダカレーそば |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【ZIP】では、「野菜のサラダカレーそば」のレシピが紹介されました。残ったカレーにめんつゆをプラス！大根や水菜など歯応えのある野菜をとピングしたソバに合わせた残ったカレーのアレンジレシピ
チンゲンサイのレシピ：エスニックカレーそうめん
エスニックカレーそうめん
| 料理名 | エスニックカレーそうめん |
| 番組名 | ZIP |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の日本テレビ系【ZIP】では、「エスニックカレーそうめん」のレシピが紹介されました。残ったカレーにココナツミルクをプラス！素麵に合わせた残ったカレーのアレンジレシピ
チンゲンサイのレシピ：スタミナMAXシーフードパスタ
チンゲンサイのレシピ：ティーアフォガート
ティーアフォガート
| 料理名 | ティーアフォガート |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5のNHK【あさイチ】では、「ティーアフォガート」のレシピが紹介されました。アイスに紅茶をかけていただく”紅茶版”アフォガート。お好みでクッキーなどを添えてフェ風にもなります。
チンゲンサイのレシピ：ジャム氷ティー
ジャム氷ティー
| 料理名 | ジャム氷ティー |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5のNHK【あさイチ】では、「ジャム氷ティー」のレシピが紹介されました。冷凍庫で冷やしたジャムにアイスティーを加えるだけ！ジャムを崩し混ぜながらどうぞ。シャリシャリ感も楽しめます。
チンゲンサイのレシピ：フローズンフルーツティーソーダ
フローズンフルーツティーソーダ
| 料理名 | フローズンフルーツティーソーダ |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5のNHK【あさイチ】では、「フローズンフルーツティーソーダ」のレシピが紹介されました。ベリーやマンゴーなど、お好みの冷凍フルーツで今人気のティーソーダをご自宅で作れます。
チンゲンサイのレシピ：冷やし甘酒クリームあんぱん
冷やし甘酒クリームあんぱん
| 料理名 | 冷やし甘酒クリームあんぱん |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/4（月） |
2025/8/4のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「冷やし甘酒クリームあんぱん」のレシピが紹介されました。暑い夏にぴったりの冷やしあんぱん。甘酒風味のあんこと生クリームはふんわり生地との相性抜群。良く冷やしてから食べると格別です。
チンゲンサイのレシピ：厚揚げと豚の生姜焼き
厚揚げと豚の生姜焼き
| 料理名 | 厚揚げと豚の生姜焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「厚揚げと豚の生姜焼き」のレシピが紹介されました。厚揚げを一緒に焼いたボリュームたっぷりな生姜焼き。おかわり間違いなしですね。
チンゲンサイのレシピ：ズッキーニの冷製スープ
ズッキーニの冷製スープ
| 料理名 | ズッキーニの冷製スープ |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/4（月） |
2025/8/4のテレビ東京系【昼めし旅】では、「ズッキーニの冷製スープ」のレシピが紹介されました。玉ねぎとズッキーニの冷たいスープ。
チンゲンサイのレシピ：シシトウとツナの味噌炒め
シシトウとツナの味噌炒め
| 料理名 | シシトウとツナの味噌炒め |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/4（月） |
2025/8/4のテレビ東京系【昼めし旅】では、「シシトウとツナの味噌炒め」のレシピが紹介されました。味噌の甘辛い味付けでご飯がすすみます。
チンゲンサイのレシピ：無限ナス
無限ナス
| 料理名 | 無限ナス |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/4（月） |
2025/8/4のテレビ東京系【昼めし旅】では、「無限ナス」のレシピが紹介されました。ニンニクをきかせた揚げなすで無限に箸が止まらない！
チンゲンサイのレシピ：きのこの４種炒めバルサミコ風
きのこの４種炒めバルサミコ風
| 料理名 | きのこの４種炒めバルサミコ風 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 小島奈津子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/4（月） |
2025/8/4の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、小島奈津子さんにより「きのこの４種炒めバルサミコ風」のレシピが紹介されました。そのままはもちろんご飯や冷ややっこのトッピングなどに重宝！
チンゲンサイのレシピ：そうめんサラダ
そうめんサラダ
| 料理名 | そうめんサラダ |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/1（金） |
2025/8/1のテレビ東京系【昼めし旅】では、「そうめんサラダ」のレシピが紹介されました。たっぷりのトッピング具材と特製だれを合わせます。
チンゲンサイのレシピ：カボチャのサラダ
カボチャのサラダ
| 料理名 | カボチャのサラダ |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/1（金） |
2025/8/1のテレビ東京系【昼めし旅】では、「カボチャのサラダ」のレシピが紹介されました。きな粉やはちみつを加えた「カボチャのサラダ」
