カリフラワーのレシピ：韓国風チーズ餅でロゼトッポギ
| 料理名 | 韓国風チーズ餅でロゼトッポギ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤井恵さんにより「韓国風チーズ餅でロゼトッポギ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーの食材料理レシピ（35238）
カリフラワーを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にカリフラワーが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
カリフラワーのレシピ：韓国風チーズ餅でカリッと揚げ
| 料理名 | 韓国風チーズ餅でカリッと揚げ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤井恵さんにより「韓国風チーズ餅でカリッと揚げ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：コロコロやきコロッケ
コロコロやきコロッケ
| 料理名 | コロコロやきコロッケ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「コロコロやきコロッケ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：豚肉の黒コショウ炒め
豚肉の黒コショウ炒め
| 料理名 | 豚肉の黒コショウ炒め |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
カリフラワーのレシピ：かつおのたたき マヨしょうゆソース
かつおのたたき マヨしょうゆソース
| 料理名 | かつおのたたき マヨしょうゆソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「かつおのたたき マヨしょうゆソース」のレシピが紹介されました。シャキシャキの玉ねぎとピーマンが薬味になります。
カリフラワーのレシピ：しょうが煮風ゆで鯛
しょうが煮風ゆで鯛
| 料理名 | しょうが煮風ゆで鯛 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「しょうが煮風ゆで鯛」のレシピが紹介されました。煮崩れしやすいたいも、ごく弱火でゆでればふっくら！しょうがとねぎの風味でご飯がすすみます。
カリフラワーのレシピ：梅煮風ゆでいわし
梅煮風ゆでいわし
| 料理名 | 梅煮風ゆでいわし |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「梅煮風ゆでいわし」のレシピが紹介されました。ビギナーにはハードルが高い煮魚を、煮るのではなくゆでてつくる画期的なレシピ。梅干し入りのたれをかけるといわしのくせが和らぎ、さっぱりとしたおいしさです。
カリフラワーのレシピ：生ハムとオリーブのピザ
生ハムとオリーブのピザ
| 料理名 | 生ハムとオリーブのピザ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | ムラヨシマサユキ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
2023/5/2のNHK【きょうの料理】では、ムラヨシマサユキさんにより「生ハムとオリーブのピザ」のレシピが紹介されました。両面焼いたピザ生地にトッピング！サラダに合う野菜ならなんでもOKです。生ハムと粗塩の塩気がアクセントになります。
カリフラワーのレシピ：ピザ マルゲリータ
ピザ マルゲリータ
| 料理名 | ピザ マルゲリータ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | ムラヨシマサユキ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/02（火） |
2023/5/02のNHK系【きょうの料理】では、ムラヨシマサユキさんにより「ピザ マルゲリータ」のレシピが紹介されました。ねる必要はありません。トマトソースも、電子レンジにかけるだけで手軽につくれます。
カリフラワーのレシピ：ソラマメツナチャーハン
ソラマメツナチャーハン
| 料理名 | ソラマメツナチャーハン |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
カリフラワーのレシピ：鶏清湯（チンタン）の塩ラーメン
鶏清湯（チンタン）の塩ラーメン
| 料理名 | 鶏清湯（チンタン）の塩ラーメン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/01（月） |
2023/5/01のNHK系【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「鶏清湯（チンタン）の塩ラーメン」のレシピが紹介されました。たっぷりの鶏ひき肉でとるスープは一切の雑味がなく、澄みわたった極上の味わい。
カリフラワーのレシピ：豚バラチャーシュー
豚バラチャーシュー
| 料理名 | 豚バラチャーシュー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「豚バラチャーシュー」のレシピが紹介されました。いつの時代も中華のごちそうといえば、これ！柔らかく、かつ豚の肉質を感じる絶妙なしっとり具合！ポイントは、肉を漬け込む時間にありました。
カリフラワーのレシピ：肉みそ
肉みそ
| 料理名 | 肉みそ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「肉みそ」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：野菜とひき肉の炒め物
野菜とひき肉の炒め物
| 料理名 | 野菜とひき肉の炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/1（月） |
2023/5/1のNHK【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「野菜とひき肉の炒め物」のレシピが紹介されました。陳さんのお店の人気まかないメニュー。塩もみ野菜のかわりに、好みの浅漬けを刻んで使ってもおいしいです。
カリフラワーのレシピ：豚しょうが焼きのワンパンプレート
豚しょうが焼きのワンパンプレート
| 料理名 | 豚しょうが焼きのワンパンプレート |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/12（月） |
2025/5/12のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「豚しょうが焼きのワンパンプレート」のレシピが紹介されました。うまみ満点のしょうが焼きとトロっとしたスクランブルエッグでボリューム満点！
カリフラワーのレシピ：チキンソテーのワンパンプレート
チキンソテーのワンパンプレート
| 料理名 | チキンソテーのワンパンプレート |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/12（月） |
2025/5/12のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「チキンソテーのワンパンプレート」のレシピが紹介されました。火にかける前に鶏肉を入れるので、焦らずに調理できます。きのこソテーと目玉焼きを同時に完成させ、レタスとバゲットを添えてます。
カリフラワーのレシピ：しょうゆホルモン炒め
しょうゆホルモン炒め
| 料理名 | しょうゆホルモン炒め |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2023/4/30（日） |
2023/4/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「しょうゆホルモン炒め」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：カキの旨汁ハッシュドポテト
カキの旨汁ハッシュドポテト| 料理名 | カキの旨汁ハッシュドポテト |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2023/4/30（日） |
2023/4/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カキの旨汁ハッシュドポテト」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：ネギ豚メンマ炒め
| 料理名 | ネギ豚メンマ炒め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/4/29（土） |
2023/4/29の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ネギ豚メンマ炒め」のレシピが紹介されました。
カリフラワーのレシピ：たけのこハンバーグ
| 料理名 | たけのこハンバーグ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/4/29（土） |
2023/4/29の日本テレビ系【青空レストラン】では、「たけのこハンバーグ」のレシピが紹介されました。
