もやしの食材料理レシピ（37005）
もやしを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にもやしが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
もやしのレシピ：椎茸と鶏胸肉のバター塩焼き
椎茸と鶏胸肉のバター塩焼き
| 料理名 | 椎茸と鶏胸肉のバター塩焼き |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/8（金） |
2023/9/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「椎茸と鶏胸肉のバター塩焼き」のレシピが紹介されました。最小限の味つけで、素材の持ち味をいかします。レモンを絞って食べるのがおすすめ！
もやしのレシピ：きな粉ナッツバー
きな粉ナッツバー
| 料理名 | きな粉ナッツバー |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/9/7（木） |
2023/9/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「きな粉ナッツバー」のレシピが紹介されました。非常時は、スナック菓子のような物が多くなりがちですが、食事代わりにもなるきな粉バーは、普段でも常備しておきたい逸品です。
もやしのレシピ：棒寒天でとろーりスクランブルエッグ
棒寒天でとろーりスクランブルエッグ
| 料理名 | 棒寒天でとろーりスクランブルエッグ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | サカイ優佳子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/7（木） |
2023/9/7のNHK【ひるまえほっと】では、サカイ優佳子さんにより「棒寒天でとろーりスクランブルエッグ」のレシピが紹介されました。食感を楽しむ「スクランブルエッグ」。溶けきる前のトロンとした食感をお楽しみいただけます。
もやしのレシピ：サムギョプサル
サムギョプサル
| 料理名 | サムギョプサル |
| 番組名 | めざまし8 |
| 料理人 | 谷原章介 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2023/9/7（木） |
2023/9/7のフジテレビ系【めざまし8】では、谷原章介さんにより「サムギョプサル」のレシピが紹介されました。酢やキムチを使った“夏の疲労ケア”レシピ。
もやしのレシピ：とうがんとしらすのサラダ
とうがんとしらすのサラダ
| 料理名 | とうがんとしらすのサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 牧野直子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/7（木） |
2023/9/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「とうがんとしらすのサラダ」のレシピが紹介されました。薄切りにした「とうがん」を生のままオリーブ油などと合わせる簡単サラダです。
もやしのレシピ：とうがんと豚肉の甘酢炒め煮
とうがんと豚肉の甘酢炒め煮
| 料理名 | とうがんと豚肉の甘酢炒め煮 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 牧野直子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/7（木） |
2023/9/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「とうがんと豚肉の甘酢炒め煮」のレシピが紹介されました。淡泊なとうがんと豚肉を合わせた一品。豚肉をしっかり焼くのがポイント！
もやしのレシピ：澤田流わんぱくスタミナ麻婆豆腐丼
澤田流わんぱくスタミナ麻婆豆腐丼
| 料理名 | 澤田流わんぱくスタミナ麻婆豆腐丼 |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2023/9/6（水） |
2023/9/6の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、「エスサワダ」澤田州平さんにより「澤田流わんぱくスタミナ麻婆豆腐丼」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：かにかまの卵カレー炒め
かにかまの卵カレー炒め
| 料理名 | かにかまの卵カレー炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/13（水） 2023/9/8（金） |
2023/9/13のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「かにかまの卵カレー炒め」のレシピが紹介されました。ワタリガニを殻ごと炒めてつくる卵炒めを、かにかまでお手軽に。辛さは控えめ、トロトロの卵とともに、うまみがからんだ野菜をどうぞ。
もやしのレシピ：フレッシュグリーンカレー
フレッシュグリーンカレー
| 料理名 | フレッシュグリーンカレー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/13（水） 2023/9/8（金） |
2023/9/13のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「フレッシュグリーンカレー」のレシピが紹介されました。爽やかで刺激たっぷりの自家製グリーンカレー。隠し味に柚子こしょうを加えると、辛みとコクがより奥深くなります。
もやしのレシピ：ゴーヤー豚天ぷら
ゴーヤー豚天ぷら
| 料理名 | ゴーヤー豚天ぷら |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2023/9/8（金） |
もやしのレシピ：豚肉のバジル炒めかけご飯
豚肉のバジル炒めかけご飯
| 料理名 | 豚肉のバジル炒めかけご飯 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/13（水） 2023/9/8（金） |
2023/9/13のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんによりさっぱり味の「豚肉のバジル炒めかけご飯」のレシピが紹介されました。ガパオライスをイメージしつつ、手に入りやすい食材で、大原流にアレンジ。
もやしのレシピ：さつまいもの炊き込みピラフ
もやしのレシピ：かつおのたたき 黒酢野菜ソース
かつおのたたき 黒酢野菜ソース
| 料理名 | かつおのたたき 黒酢野菜ソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/7（木） |
2023/9/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「かつおのたたき 黒酢野菜ソース」のレシピが紹介されました。今が旬で、脂がのった戻りがつおのおいしさを、ぜひ味わってください。
もやしのレシピ：キノコたまごスープ
キノコたまごスープ
| 料理名 | キノコたまごスープ |
| 番組名 | スロイジ |
| コーナー | 今週のラクうまレシピ |
| 料理人 | 鈴木浩治 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2023/9/6（水） |
2023/9/6の関西テレビ系【スロイジ】の今週のラクうまレシピでは、鈴木浩治さんにより「キノコたまごスープ」のレシピが紹介されました。多めに作っておけば、「たっぷりキノコのクリームパスタ」にも活用できます
もやしのレシピ：たっぷりキノコのクリームパスタ
たっぷりキノコのクリームパスタ
| 料理名 | たっぷりキノコのクリームパスタ |
| 番組名 | スロイジ |
| コーナー | 今週のラクうまレシピ |
| 料理人 | 鈴木浩治 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2023/9/6（水） |
2023/9/6の関西テレビ系【スロイジ】の今週のラクうまレシピでは、鈴木浩治さんにより「たっぷりキノコのクリームパスタ」のレシピが紹介されました。多めに作っておけば、 「キノコたまごスープ」にも活用できます。
もやしのレシピ：食べるご汁
食べるご汁
| 料理名 | 食べるご汁 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/9/6（水） |
2023/9/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「食べるご汁」のレシピが紹介されました。いざと言う時に便利なのは乾物です。
もやしのレシピ：ダマにならないスパゲッティサラダ
ダマにならないスパゲッティサラダ
| 料理名 | ダマにならないスパゲッティサラダ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 野上優佳子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/6（水） |
2023/9/6のNHK【ひるまえほっと】では、野上優佳子さんにより「ダマにならないスパゲッティサラダ」のレシピが紹介されました。ダマにならない「スパゲッティサラダ」です。「ゆでたスパゲッティを水洗いすること」そして、「水につけてしっかり冷ますこと」ポイントです。
もやしのレシピ：切り干し大根のきんぴら
もやしのレシピ：ボイルチキンミートボール
ボイルチキンミートボール
| 料理名 | ボイルチキンミートボール |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/9/6（水） |
2023/9/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ボイルチキンミートボール」のレシピが紹介されました。さっぱりとした味わいで、お弁当のおかずにもおすすめ！
