にらの食材料理レシピ（1237）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：ウフ・ア・ラ・ネージュ
ウフ・ア・ラ・ネージュ
| 料理名 | ウフ・ア・ラ・ネージュ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「ウフ・ア・ラ・ネージュ」のレシピが紹介されました。メレンゲとクレーム・アングレーズ、キャラメルの絶妙なバランス、そして、驚きの軽やかさを楽しんで！
にらのレシピ：あじのロール焼き にらだれ
あじのロール焼き にらだれ
| 料理名 | あじのロール焼き にらだれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「あじのロール焼き にらだれ」のレシピが紹介されました。「にらだれ」はぜひ多めに作って、冷ややっこや卵かけごはんにかけるのもおすすめ!
にらのレシピ：豚キムチうどん
豚キムチうどん
| 料理名 | 豚キムチうどん |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/12（水） |
2024/6/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「豚キムチうどん」のレシピが紹介されました。うどんと具をラップなしで電子レンジにかければ、焼きうどん風に！
にらのレシピ：青じそとしょうがの肉巻きおろしソース
青じそとしょうがの肉巻きおろしソース
| 料理名 | 青じそとしょうがの肉巻きおろしソース |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10のNHK系【きょうの料理】では、田口成子さんにより「青じそとしょうがの肉巻きおろしソース」のレシピが紹介されました。青じそとしょうがを肉で巻いて焼きます。酢がきいた大根おろしのソースを合わせていただきます。
にらのレシピ：プデチゲ
プデチゲ
| 料理名 | プデチゲ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/6/9（日） |
2024/6/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「プデチゲ」のレシピが紹介されました。『総集編 キャンプ飯特集』メスティンを使って豚肉＆ソーセージ＆キムチで煮込むだけの超簡単バーベキューレシピ。
にらのレシピ：棒餃子
棒餃子
| 料理名 | 棒餃子 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/6（木） |
2024/6/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「棒餃子」のレシピが紹介されました。にんにくは入れず、にらとみょうがをたっぷりと加えることで、軽い味わいの餃子になります。
にらのレシピ：フレンチトースト
フレンチトースト
| 料理名 | フレンチトースト |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/3（月） |
2024/6/3の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、北斗晶さんにより「フレンチトースト」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：アヒージョでニラ海鮮チヂミ
アヒージョでニラ海鮮チヂミ
| 料理名 | アヒージョでニラ海鮮チヂミ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/3（月） |
2024/6/3の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、北斗晶さんにより「アヒージョでニラ海鮮チヂミ」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：キクラゲと豚肉の卵炒め
キクラゲと豚肉の卵炒め
| 料理名 | キクラゲと豚肉の卵炒め |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/5/30（木） |
2024/5/30の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キクラゲと豚肉の卵炒め」のレシピが紹介されました。卵は少し強火でゆっくり混ぜてふわっと仕上げましょう。ニラは季節の物を使うとアレンジが出来ます。彩りも綺麗で皆に喜んでもらえる一品です。
にらのレシピ：優馬流 バインセオ
にらのレシピ：豚肉とニラのジャンジャン炒め
にらのレシピ：さくらんぼケーキ
さくらんぼケーキ
| 料理名 | さくらんぼケーキ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/27（月） |
2024/5/27のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「さくらんぼケーキ」のレシピが紹介されました。ドイツ菓子らしさを出すためにレモンとシナモン、2つの「モン」は忘れずに！！そして、ホイップクリームはぜひ「てんこもり」で。
にらのレシピ：カレー餃子
にらのレシピ：ビビンパ風オムレツチャーハン
ビビンパ風オムレツチャーハン
| 料理名 | ビビンパ風オムレツチャーハン |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/17（金） |
2024/5/17の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ビビンパ風オムレツチャーハン」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：フルーツプリン
フルーツプリン
| 料理名 | フルーツプリン |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 辻口博啓 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/15（水） |
2024/5/15のNHK【ひるまえほっと】では、辻口博啓さんにより「フルーツプリン」のレシピが紹介されました。卵のコクとフルーツの酸味が絶妙なかわいらしいプリン。
にらのレシピ：エビの鍋貼餃子
エビの鍋貼餃子
| 料理名 | エビの鍋貼餃子 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | シャウ・ウェイ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/5/13（月） |
2024/5/13のテレビ東京系【なないろ日和！】では、シャウ・ウェイさんにより「エビの鍋貼餃子」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：みそギョーザ
みそギョーザ
| 料理名 | みそギョーザ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 脇雅世,加藤巴里 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/14（火） |
にらのレシピ：万能にらだれ
万能にらだれ
| 料理名 | 万能にらだれ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 牧野直子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/9（木） |
2024/5/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「万能にらだれ」のレシピが紹介されました。にら、しょうゆと砂糖を合わせた簡単な「万能だれ」。冷ややっこ、水ギョーザ、ゆで豚、蒸し鶏などに使える万能ダレです。
にらのレシピ：にら豚つくね
にら豚つくね
| 料理名 | にら豚つくね |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 牧野直子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/9（木） |
2024/5/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「にら豚つくね」のレシピが紹介されました。しょうゆベースのタレをからめた豚つくね。卵黄を添えていただきます。
