さばの食材を使ったレシピ｜おさらいキッチン

TOP
食材別レシピ

さばの食材料理レシピ（435）

過去に紹介した「さばのレシピ」を集めました。

さばのレシピ：さば缶おにぎり

さば缶おにぎり

料理名	さば缶おにぎり
番組名	NHKきょうの料理
料理人	大原千鶴
放送局	NHK
放送日	2020年4月15日（水）

「大原千鶴のお助けレシピ」新年度の初回は、忙しい朝でもパパッとできて持ち運びＯＫの朝ごはんをご紹介。ここでは、「さば缶おにぎり」の作り方になります。味つけ済みのさば缶を使い、梅干しを入れて握れ、包丁いらずのおにぎりのでき上がりです。

(さらに…)

「さば缶おにぎり」の続きを読む

さばのレシピ：カムジャタン風煮込み

[ごごナマ]

カムジャタン風煮込み

料理名	カムジャタン風煮込み
番組名	ごごナマ
料理人	エダジュン
放送局	NHK
放送日	2020年4月7日（火）

ごごナマではおうちでアジアごはんということで料理をご紹介。ここではさば缶でお手軽！「カムジャタン風煮込み」の作り方になります。ゴロッと大きめのじゃがいもにしっかりと味がしみて、ご飯がすすみます。和食とも相性のよいおかずです。

(さらに…)

「カムジャタン風煮込み」の続きを読む

さばのレシピ：さばそぼろ

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

さばそぼろ

料理名	さばそぼろ
番組名	NHKあさイチ
コーナー	みんな！ゴハンだよ
料理人	栗原はるみ
放送局	NHK
放送日	2020年4月2日（木）

ＮＨＫあさイチでは、「さばそぼろ」の作り方を紹介。栗原はるみさんが子どものころから好きな甘辛のさばそぼろです。新鮮なさばの切り身からつくるとさらにおいしさが違います。たまねぎなど、刻んだ野菜もたっぷり入り、つくり置きも可能。白いごはんによく合って丼ぶりにしてもお弁当やおにぎりの具などにもおすすめです。

(さらに…)

「さばそぼろ」の続きを読む

さばのレシピ：山海のかぶら蒸し

[あさイチ]

山海のかぶら蒸し

料理名	山海のかぶら蒸し
番組名	NHKあさイチ
料理人	西芳照
放送局	NHK
放送日	2020年3月12日（木）

ＮＨＫあさイチでは、福島のおいしい食材を使って「山海のかぶら蒸し」の作り方を紹介。

(さらに…)

「山海のかぶら蒸し」の続きを読む

さばのレシピ：さばのみそ煮

[ごごナマ]

さばのみそ煮

料理名	さばのみそ煮
番組名	ごごナマ
料理人	村上祥子
放送局	NHK
放送日	2020年3月4日（水）

レンジとマグカップで簡単に！おひとりさまごはんを紹介。ここでは「」の作り方になります。煮魚もマグカップで、付け合わせも一緒に調理できます。

(さらに…)

「さばのみそ煮」の続きを読む

さばのレシピ：さば缶と豆腐ののっけ丼

[ひるまえほっと]

さば缶と豆腐ののっけ丼

料理名	さば缶と豆腐ののっけ丼
番組名	ひるまえほっと
料理人	今泉久美
放送局	NHK
放送日	2020年3月4日（水）

ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「さば缶と豆腐ののっけ丼」の作り方をご紹介。火を使わずに作れて栄養満点の大人のヘルシーレシピです。

(さらに…)

「さば缶と豆腐ののっけ丼」の続きを読む

さばのレシピ：さばの竜田揚げ

[キューピー３分クッキング]

さばの竜田揚げ

料理名	さばの竜田揚げ
番組名	キューピー３分クッキング
料理人	小林まさみ
放送局	日本テレビ
放送日	2020年2月26日（水）

「さばの竜田揚げ」の作り方のご紹介です。

(さらに…)

「さばの竜田揚げ」の続きを読む

さばのレシピ：おもてなしにも華やかバラ寿司

[ノンストップ, 検索きょうのおしゃレシピ]

おもてなしにも華やかバラ寿司

料理名	おもてなしにも華やかバラ寿司
番組名	ノンストップ！
コーナー	検索きょうのおしゃレシピ
放送局	フジテレビ
放送日	2020年2月26日（水）