野菜全般のレシピ:さばの水煮と野菜のひもかわ煮

さばの水煮と野菜のひもかわ煮
料理名 | さばの水煮と野菜のひもかわ煮 |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 野崎洋光 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月5日(水) |
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「和の達人直伝!究極の缶詰料理」を野崎洋光さんがご紹介。ここでは、「さばの水煮と野菜のひもかわ煮」の作り方になります。缶汁に染み出ているさばのうまみが味わえるシンプルな一品。煮汁と野菜の食感を生かすため、短時間でサッと煮るのがポイントです。
野菜全般の料理レシピをご紹介します
さばの水煮と野菜のひもかわ煮
料理名 | さばの水煮と野菜のひもかわ煮 |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 野崎洋光 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月5日(水) |
「和の達人直伝!究極の缶詰料理」を野崎洋光さんがご紹介。ここでは、「さばの水煮と野菜のひもかわ煮」の作り方になります。缶汁に染み出ているさばのうまみが味わえるシンプルな一品。煮汁と野菜の食感を生かすため、短時間でサッと煮るのがポイントです。
肉だんごと野菜の甘酢炒め
料理名 | 肉だんごと野菜の甘酢炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年1月24日(金) |
「肉だんごと野菜の甘酢炒め」の作り方のご紹介です。
豚肉と彩り野菜の蒸し煮
料理名 | 豚肉と彩り野菜の蒸し煮 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月22日(水) |
定番煮物の基本から豚肉を使った「豚肉と彩り野菜の蒸し煮」の作り方になります。角切りの豚肉を少ない水分でじっくり煮ます。よく炒めたピーマンやパプリカ、たまねぎの甘み、トマトのうまみがおいしさの素。
たっぷり野菜と豆のサラダ
料理名 | たっぷり野菜と豆のサラダ |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 鈴木佳世子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月17日(金) |
ごごナマおいしい金曜日では、非常時に役立つ栄養満点のおいしい災害食レシピを紹介していました。ここでは、「たっぷり野菜と豆のサラダ」の作り方になります。食物繊維をたっぷりとれる!野菜をふんだんに使ったサラダです。栄養の偏りを補います。
たらのベーコン巻きソテー 野菜のマッシュ添え
料理名 | たらのベーコン巻きソテー 野菜のマッシュ添え |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年1月15日(水) |
「たらのベーコン巻きソテー 野菜のマッシュ添え」の作り方のご紹介です。
豚肉と彩り野菜の蒸し煮
料理名 | 豚肉と彩り野菜の蒸し煮 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月8日(水) |
定番煮物の基本から豚肉を使った「豚肉と彩り野菜の蒸し煮」の作り方になります。角切りの豚肉を少ない水分でじっくり煮ます。よく炒めたピーマンやパプリカ、たまねぎの甘み、トマトのうまみがおいしさの素。
冬野菜の寒天寄せ
料理名 | 冬野菜の寒天寄せ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 前沢リカ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年12月17日(火) |
本格的なのに手軽につくれる和のごちそう料理を紹介。ここでは、「冬野菜の寒天寄せ」の作り方になります。カリフラワーとゆり根、白い野菜だけを使った寒天寄せは、冬景色をそのまま切り取ったかのよう。ホックリとゆでた野菜のやさしい甘みと上品なだしのうまみが、しみじみと味わえるおせちにもぴったりな一品です。
牛肉の香味野菜炒め
料理名 | 牛肉の香味野菜炒め |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 夢の3シェフ競演 |
料理人 | 孫成順 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年12月10日(火) |
和洋中それぞれトップシェフが、絶品レシピを公開する「夢の3シェフ競演」シリーズ。今回は誰もが喜ぶ「牛肉料理」をご紹介。ここでは、中国料理の孫成順さんによる「牛肉の香味野菜炒め」の作り方になります。ねぎやにんにくなど香り豊かな香味野菜とやわらかい牛肉の組み合わせの至福の一皿です。
牛肉と野菜のトルティーヤ巻き
料理名 | 牛肉と野菜のトルティーヤ巻き |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 石川智之 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年12月10日(火) |
「おもてなしの一品」というテーマで、「牛肉と野菜のトルティーヤ巻き」の作り方の紹介です。「彩りが鮮やかでキレイ。クルクル巻くと花束みたいでかわいいです(笑)。くるみの味が利いてますね。具のバランスも絶妙です。」と上沼恵美子さん。
焼き野菜とベーコンのサラダ
料理名 | 焼き野菜とベーコンのサラダ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年11月25日(月) |
「焼き野菜とベーコンのサラダ」の作り方のご紹介です。香ばしいカリフラワーとベーコンのうま味でボリューム十分。
牛肉と彩り野菜のオイスター炒め
料理名 | 牛肉と彩り野菜のオイスター炒め |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年11月19日(火) |
デパ地下のおそうざい作りに挑戦!ここでは、「牛肉と彩り野菜のオイスター炒め」の作り方になります。牛肉は軟らかくてしっかり味。シャキシャキの野菜はあっさり塩味。炒め合わせて一緒に味わうとおいしさが深まります。
ひよこ豆と野菜のスープ
料理名 | ひよこ豆と野菜のスープ |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 土井善晴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年11月16日(土) |
おかずのクッキングでは、土井善晴さんがひよこ豆を使った料理を紹介。ここでは、「ひよこ豆と野菜のスープ」の作り方になります。ゆでたひよこ豆に、たっぷりの根菜とベーコンが入った醤油味のスープです。チーズをおろし入れてどうぞ。
牛肉と彩り野菜のオイスター炒め
料理名 | 牛肉と彩り野菜のオイスター炒め |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年11月5日(火) |
デパ地下のおそうざい作りに挑戦!ここでは、「牛肉と彩り野菜のオイスター炒め」の作り方になります。牛肉は軟らかくてしっかり味。シャキシャキの野菜はあっさり塩味。炒め合わせて一緒に味わうとおいしさが深まります。
野菜とちくわのとろみ炒め
料理名 | 野菜とちくわのとろみ炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年10月28日(月) |
「野菜とちくわのとろみ炒め」の作り方のご紹介です。ごはんにのせて中華丼風に、中華麺にのせて食べるのもおすすめ!
牛しゃぶとピーラー野菜鍋
料理名 | 牛しゃぶとピーラー野菜鍋 |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 真藤舞衣子 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年10月12日(土) |
おかずのクッキングでは、「」の作り方を真藤舞衣子さんが紹介。野菜はピーラーで削るから、らくらく手軽。シャキシャキ食感の野菜と「ナンプラーレモンだれ」と「ピーナッツだれ」2種類のたれを合わせて、牛肉がエキゾチックな味わいにいただける鍋レシピです。
秋鮭とたっぷり野菜の焼きびたし
料理名 | 秋鮭とたっぷり野菜の焼きびたし |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2019年10月11日(金) |
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「秋鮭とたっぷり野菜の焼きびたし」の作り方を紹介おすすめ。脂ののった秋鮭を、山椒がピリリと辛い特製ダレに漬けて、すっきり味に仕上げます。鮭に塗ったみそでうま味増し増し!たっぷりの野菜もいただけます。
野菜と豚ひき肉のピリ辛炒め
料理名 | 野菜と豚ひき肉のピリ辛炒め |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 菰田欣也 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年10月1日(火) |
NHKあさイチでは、新米のおいしい季節の到来に合わせて料理を紹介。ここでは絶品ごはんのおとも「野菜と豚ひき肉のピリ辛炒め」の作り方になります。白菜と長ネギを使用してもOK!シャキシャキ野菜で応用可能です。
鶏の唐揚げとろ〜り野菜あん
料理名 | 鶏の唐揚げとろ〜り野菜あん |
番組名 | おびゴハン! |
料理人 | 村田 明彦 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2019年9月25日(水) |
おびゴハンでは、村田 明彦さんが、「鶏の唐揚げとろ~り野菜あん」を作っておすすめしています!リケンの「素材力だし(こんぶ)」を使ったメインおかずです。
おから入り肉野菜炒め
料理名 | おから入り肉野菜炒め |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 新谷友里江 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月23日(月) |
食物繊維が豊富な「おから」を使って「おから入り肉野菜炒め」の作り方になります。いつもの肉野菜炒めにおからをプラスするだけ!調味料を吸ったおからが具材にからみ、やさしいうす味なのに味がしっかり感じられます。
しめサバと香味野菜
料理名 | しめサバと香味野菜 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月16日(月) |
「スパイス&ハーブ」というテーマで、「しめサバと香味野菜」の作り方の紹介です。「お野菜がおいしい!わさびドレッシングが合いますね。京都の料亭でいただくお料理みたい。粋な大人の味です。」と上沼恵美子さん。
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