肉巻きのレシピ:オクラの豚肉巻き

オクラの豚肉巻き
| 料理名 | オクラの豚肉巻き |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日(木) |
オクラをまるごと豪快に焼く
オクラは丸ごと1本ずつ豚肉で巻きます。こんがり焼けた豚肉のうまみがオクラの表面にジワッとなじんでおいしいです。
肉巻きの料理レシピをご紹介します

オクラの豚肉巻き
| 料理名 | オクラの豚肉巻き |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日(木) |
オクラは丸ごと1本ずつ豚肉で巻きます。こんがり焼けた豚肉のうまみがオクラの表面にジワッとなじんでおいしいです。

オクラの豚肉巻き
| 料理名 | オクラの豚肉巻き |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月31日(木) |
オクラを使った料理を3品、NHKきょうの料理ビギナーズでは紹介していました。オクラをそのまま丸ごと1本ずつ豚肉で巻いた「オクラの豚肉巻き」は、オクラの食感とこんがり焼けた豚肉のうまみが絶妙!豚肉の脂がオクラの表面にジワッとなじんでおいしい一品に仕上がります。レモンを絞ってサッパリとレモン醤油でいただきます。

サルティンボッカ風肉巻き
| 料理名 | サルティンボッカ風肉巻き |
| 番組名 | ノンストップ! |
| コーナー | ベリッシモ・フランチェスコ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2014年6月30日(月) |
牛・豚肉などに生ハムとセージを重ねたローマの伝統料理「サルティンボッカ」を手軽な食材でアレンジしたレシピです。 オクラを一緒に巻いて、ボリュームアップ!卵も巻くことで、彩りよく見た目も華やかな一品に。バターとセージの香りも食欲をそそります!
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ゴーヤーの肉巻き天ぷら
| 料理名 | ゴーヤーの肉巻き天ぷら |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 河野雅子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年7月9日(水) |
ゴーヤーに豚肉を巻いて天ぷらにします。そうすることで、ゴーヤー独特の苦みが抑えられて食べやすくなります。ゴーヤーの違った顔をぜひ一度、お試しください。

肉巻きもやしのレンジ蒸し
| 料理名 | 肉巻きもやしのレンジ蒸し |
| 番組名 | キューピー3分クッキング |
| 料理家 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年7月7日(月) |
もやしと豚肉を使って、電子レンジで手軽に調理します。トマトときゅうりを付け合わせることで、彩りも鮮やかに涼しげです。
冷やし中華風のタレをかけていただきます。また、この「肉巻きもやしのレンジ蒸し」は、麺の上にもよく合います。お試しください!
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なすの肉巻き焼き
| 料理名 | なすの肉巻き焼き |
| 番組名 | キューピー3分クッキング |
| 料理家 | 石原洋子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年6月23日(月) |
今日のキューピー3分クッキングでは、これからの季節のおいしいなすを、豚ばら肉で巻くレシピが紹介されました。
| なす | 6個(480g) |
| 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) | 300g |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| おろしにんにく | 少々 |
| 酒 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1+1/2 |
| すり白ごま | 大さじ1 |
| サニーレタス | 4~5枚 |
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