【きょうの料理のレシピ】なすと豚こまのスタミナ麺 ・山本ゆり | おさらいキッチン        

【きょうの料理】なすと豚こまのスタミナ麺

きょうの料理のレシピ・なすと豚こまのスタミナ麺

なすと豚こまのスタミナ麺

料理名 なすと豚こまのスタミナ麺
番組名 きょうの料理
料理人 山本ゆり
放送局 NHK
放送日 2026/7/29(水)
2026/7/29のNHK【きょうの料理】では、山本ゆりさんにより「なすと豚こまのスタミナ麺」のレシピが紹介されました。手軽にできるのに、味は想像以上の本格派!ごま油とオイスターソースのたれをからめた濃厚麺と、ポン酢風味のさっぱりとしたなすと豚肉が、相性抜群のおいしさです。

なすと豚こまのスタミナ麺の材料(2人分)

なす 2コ(160g)
豚こま切れ肉 120g
中華麺(生) 2玉(240g)
たれ
ごま油 小さじ4
オイスターソース 小さじ2
顆粒チキンスープの素(中華風)・砂糖・しょうゆ 各小さじ1
おろしにんにく(市販/チューブタイプ) 4cm分
ポン酢しょうゆ 大さじ2
卵黄 2コ分
削り節 (小)1袋(2.5g)
ラー油 適量
細ねぎ(小口切り)・白ごま 各適宜
サラダ油 小さじ2
砂糖 小さじ1

なすと豚こまのスタミナ麺の作り方・レシピ

  1. なすは縦半分に切ってから乱切りにし、水に3分間ほどさらし、ざるに上げて水けをしっかりときります。
    豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切ります。
    たれのごま油(小さじ4)・オイスターソース(小さじ2)・顆粒チキンスープの素(中華風)・砂糖・しょうゆ(各小さじ1)・おろしにんにく(市販/チューブタイプ 4cm分)を混ぜ合わせて器2つに半量ずつ入れておきます。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉、なすを入れて炒めます。
    しんなりとしたらポン酢しょうゆ、砂糖を加えてからめます。
  3. 鍋に湯を沸かして中華麺を袋の表示どおりにゆで、ざるに上げて湯をきり、1の器に半量ずつ入れ、よくあえます。
  4. 2を3にのせ、卵黄を1コずつ中央にのせ、削り節を半量ずつふります。
    ラー油を回しかけ、好みで細ねぎ、白ごまを散らします。

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