2026/5/20の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、中村りえさんにより「塩バナナスムージー」のレシピが紹介されました。カリウム・マグネシウム・ミネラルを含むバナナに塩を加えて、より熱中症対策におすすめのスムージー。
塩バナナスムージー
| 料理名 | 塩バナナスムージー |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 中村りえ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/20（水） |
| バナナ | 1本 |
| 豆乳 | 100mL |
| 塩 | ひとつまみ |
POINT
バナナはカリウム・マグネシウム・ミネラルを含む熱中症対策におすすめ
POINT
・豆乳は牛乳よりタンパク質が少し多い
・大豆にはオリゴ糖が含まれていてお腹にもいい働きが期待できる
タグ：中村りえ
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