【沸騰ワード10】カボチャとリンゴの秋サラダ

カボチャとリンゴの秋サラダ
料理名 | カボチャとリンゴの秋サラダ |
番組名 | 沸騰ワード10 |
料理人 | タサン志麻 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/10/3(金) |
カボチャとリンゴの秋サラダの材料(作りやすい量)
かぼちゃ 1/4個 |
オリーブ油・塩・こしょう 各適量 |
りんご 1/2コ |
ミックスナッツ 70g |
モッツアレラチーズ 6粒 |
イタリアンパセリ お好みで |
特栽マスタードドレッシング
マスタード 大さじ1 |
リンゴ酢 大さじ1 |
こしょう 適量 |
サラダ油 適量 |
オリーブ油 適量 |
カボチャとリンゴの秋サラダの作り方・レシピ
- カボチャのワタを取り、皮を少し残しつつ一口大に切ります。
- ミックスナッツをざく切りにします。
- オリーブオイルをひいたフライパンでカボチャを炒めます。
POINT
焼き目が旨みとなり甘くなる
- 塩コショウで味を整え、全体に焼き目がついたら、 用意しておいたザルに一度あげます。
- リンゴを皮付きのまま角切りにします。
- ボウルにマスタード、リンゴ酢、コショウを入れ、 混ぜながらサラダ油を加えます。
- 6にオリーブオイルも混ぜながら加えます。
- お皿にカボチャ、5のリンゴ、モッツァレラチーズ、 ミックスナッツの順に乗せ、⑦のドレッシングをかけます。
お好みでイタリアンパセリをちぎってのせ、コショウをして完成です。POINT
チーズはちぎると味が馴染みやすい
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