【きょうの料理のレシピ】アスパラの刺身巻き ・亜希 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】アスパラの刺身巻き

きょうの料理のレシピ・アスパラの刺身巻き

アスパラの刺身巻き

料理名 アスパラの刺身巻き
番組名 きょうの料理
料理人 亜希
放送局 NHK
放送日 2023/5/12(金)
2023/5/12のNHK【きょうの料理】では、亜希さんにより「アスパラの刺身巻き」のレシピが紹介されました。白身魚の刺身は、アスパラに巻くことでボリュームアップ!2つのソースを添えて、味の変化も楽しみます。

アスパラの刺身巻きの材料(2~3人分)

グリーンアスパラガス 6~7本(150g)
白身魚(さく/刺身用) 160g
わさびマヨソース
練りわさび 小さじ1/2
A
しょうゆ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
チリソース
スイートチリソース 大さじ1
ナムプラー 大さじ1
レモン汁 大さじ1
クリームチーズ 適宜

アスパラの刺身巻きの作り方・レシピ

  1. ソースを作ります。
    小さめの鍋にわさびマヨソースのAのしょうゆ大さじ2、マヨネーズ大さじ1を入れて中火にかけながら混ぜ、マヨネーズが溶けたらわさび小さじ1/2を加え、混ぜて火から下ろします。
    チリソースのスイートチリソース(大さじ1)・ナムプラー(大さじ1)・レモン汁(大さじ1)を混ぜ合わせます。
  2. アスパラガス6~7本(150g)は根元の堅い部分を切り落とし、ピーラーで堅い皮を薄くむきます。
    熱湯で堅めにゆで、取り出して冷水にとります。さめたらざるに上げて水気を拭き、長さを半分に切ります。
  3. 白身魚(さく/刺身用)160gは12~14枚の薄いそぎ切りにし、アスパラガスに1枚ずつ巻きつけます。
    器に盛り、好みのソースをかけます。チリソースには好みでクリームチーズ適量を添えます。

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