【ZIPのレシピ】エビプリマン ・伊藤楽・池田航 | おさらいキッチン        

【ZIP】エビプリマン

ZIPのレシピ・エビプリマン

エビプリマン

料理名 エビプリマン
番組名 ZIP
料理人 伊藤楽,池田航
放送局 日本テレビ
放送日 2026/1/14(水)
2026/1/14の日本テレビ系【ZIP】では、伊藤楽,池田航さんにより「エビプリマン」のレシピが紹介されました。 山形県『SLOW JAM』さんからのリクエスト『温かく食感が面白いエビづくしの料理』お悩み解決・旅するエプロン

エビプリマンの材料(作りやすい量)

むきエビ特大 10個
玉ねぎ 1/2個
しょうが 適量
ニンニク 1かけ
オイスターソース 大さじ1
甘口しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
水溶き片栗粉 50ml
薄力粉 95g
エビ粉 5g
ドライイースト 小さじ1/2
少々
太白ごま油 大さじ1
白湯 60ml
ゼラチン粉 少々
鶏ガラスープのもと 少々
砂糖 少々
紹興酒 少々

エビプリマンの作り方・レシピ

  1. 薄力粉・ドライイースト・エビ粉・塩・砂糖・ゴマ油を混ぜて生地を練り、発酵させます。
  2. ゴマ油・ニンニク・玉ねぎ・しょうがを炒めます。
  3. 2にむきエビ・紹興酒・甘口しょうゆ・オイスターソース・みりんを加えます。
  4. 1で発酵させた生地を伸ばして、3で炒めたエビに鶏ガラスープをゼラチン状にしたものをのせ、生地に包みます。
  5. 4で包んだ生地の上に特大むきエビをのせ、せいろで蒸します。
  6. エビの殻を煎り、ニンニク・玉ねぎ・しょうがをカットします。
  7. エビの香りが出たらゴマ油を入れます。

    POINT

    生地・具材・ラー油のすべてにエビを使った、エビ尽くしの中華まん。

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