【家事ヤロウ】アボカドとこんにゃくのぬか漬けのレシピ・井上咲楽|おさらいキッチン        

【家事ヤロウ】アボカドとこんにゃくのぬか漬け

家事ヤロウのレシピ・アボカドとこんにゃくのぬか漬け

アボカドとこんにゃくのぬか漬け

料理名 アボカドとこんにゃくのぬか漬け
番組名 家事ヤロウ
料理人 井上咲楽
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/11/1(火)
2022/11/1のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、井上咲楽さんにより「アボカドとこんにゃくのぬか漬け」のレシピが紹介されました。

アボカドとこんにゃくのぬか漬けの材料(作りやすい量)

カットした刺身こんにゃく
硬めのアボカド1個

アボカドとこんにゃくのぬか漬けの作り方・レシピ

こんにゃくのぬか漬け
  1. カットした刺身こんにゃくを2〜3分下茹でし水気をとります
  2. ぬか床に入れ、半日~1日程度漬けます
  3. 取り出してぬかを洗い落とす 4キッチンペーパーで水気をとりお皿に盛り付け完成!
アボカドのぬか漬け】
  1. 硬めのアボカド1個を半分に切り、ぬか床に入れ1日程度漬けます
  2. ぬか床から取り出し、ぬかを洗い落とします
  3. キッチンペーパーで水気をとります
  4. ひと口サイズに切り、皿に盛り付けたから完成!

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