
大根と鶏肉のから揚げ
| 料理名 |
大根と鶏肉のから揚げ |
| 番組名 |
きょうの料理 |
| 料理人 |
重信初江 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/1/13(火) |
2026/1/13のNHK系【きょうの料理】では、
重信初江さんにより「
大根と鶏肉のから揚げ」のレシピが紹介されました。カラッと揚げた大根は、かめばジューシーなおいしさがあふれます!
大根と鶏肉のから揚げの材料(2人分)
| 大根 |
200g |
| 鶏もも肉 |
1枚(250g) |
| レモン(くし形に切る) |
2切れ |
●酒・揚げ油
A
| めんつゆ(3倍濃縮) |
大さじ2 |
| カレー粉 |
小さじ1 |
B
大根と鶏肉のから揚げの作り方・レシピ
- 大根はよく洗い、皮付きのまま大きめの一口大の乱切りにして、耐熱ボウルに入れます。
混ぜ合わせたAのめんつゆ(3倍濃縮 大さじ2)・カレー粉(小さじ1)の半量を加えてからめ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に3分間かけます。
一度取り出して混ぜ、再びラップをしてさらに2分間かけ、ラップを外します。時々上下を返しながら、冷めるまでおきます。
- 鶏肉は大根よりやや大きめの一口大に切って別のボウルに入れ、残りの【A】と酒大さじ1を加えてもみ込みます。
- 鍋(または深さのあるフライパン)に揚げ油を2cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱します。
Bの小麦粉・片栗粉(各大さじ3)を混ぜ合わせて鶏肉にまぶし、皮をはらせるようにのばして皮を下にして鍋に並べ入れます。
大根は紙タオルで汁けを拭き取り、残った【B】をまぶして同じ鍋に並べ入れます。
そのまま触らずに2分間揚げます。上下を返してさらに2分間揚げ、時々上下を返しながら1~2分間揚げます。
- (3の続き) 油の音が高くなってきたら温度をやや高めにして30秒間揚げて取り出し、油をきります。
器に盛ってレモンを添えます。